冥想在电子竞技中是否有一席之地??

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不朽的人在去年的Eleague登台之前很安静 守望先锋 打开。这是第一个专业之一 守望先锋 一年中的比赛,向顶级球队提供100,000美元。《神仙》是16支球队之一,有资格参加Eleague进入 守望先锋, 所有知名人士都在这里:不合适,ewyus,fnatic,rogue。

年轻人之一 守望先锋 团队,不朽的球员很紧张。尽管Eleague没有听众,但这是其中许多球员第一次进入这样的舞台。化妆,灯光,相机 - 对于任何人来说,这都是很多值得吸引的。但是神仙有一个计划:冥想。

他们不会坐在空的房间里。取而代之的是,玩家们在任何机会的情况下寻找安静的时刻 - 清除思想。

“ [冥想]确实使紧张的神经平静下来,”朱说“ Aythen”的球员告诉Dot Esports。“我找到了好处,但这真的很难做到。”他继续说:“我们正在努力重新进入它,因为我们的教练认为这是比赛前最好的事情之一。”

他们的大部分锦标赛出场都参加了较小的在线活动。但是即使在那里,神经也是一个问题。存在的压力 并留下来 最好的总是在背景中的某个地方。作为一个不朽的一部分,一个在北美拥有重要声望的组织,只会增加这一点,即使艾斯和坦克运动员大卫·“诺米”·拉米雷斯(David“ Nomy” Ramirez“ Grimrelity” Schaefer和Brady“ Amagilities” Girardi。

“ dpses得到了所有的爱,”诺米笑着说。“我们只是在抛光观点。”

不朽的 守望先锋 Zac“ Chance”教练帕尔默认为,无论角色如何,球员的心态在团队成长和表现中都具有巨大的作用。这就是为什么神仙会花费大量时间来将其玩家保持在正确的顶空的原因。帕尔默说:“正念训练使他们能够首先了解自己的位置,然后自己进行这些个人调整。”

冥想的好处不仅是轶事。2010年的研究 心理学科学 发现冥想可以提高注意力和专注力,尽管参与者每天必须将多个小时用于练习。尽管如此,其他研究表明,不太强烈的冥想实践也很有帮助。

体育专家也接受了冥想。纽约尼克斯(New York Knicks)总裁菲尔·杰克逊(Phil Jackson)向他的球员(甚至是明星运动员科比·布莱恩特(Kobe Bryant))传播了正念。

总体而言,冥想实践是神仙对玩家健康哲学的一部分。诺米对Dot Esports表示:“它们都是关于健身和健康的。”尽管每天玩10到14个小时,但团队仍会抽出时间在早上进行伸展和锻炼的第一件事。他补充说:“然后,我们只是开始争取直到完成。”“通常,我们有六到八个小时的时间,然后我们跳上单队,然后尝试磨碎竞争力。”

然后他们上床睡觉,醒来并重复 - 至少在他们一起训练时。神仙尚未搬进团队。但是,他们很快就会在6月或七月左右的某个时候。“这将在这个巨大的办公室附近 英雄联盟,超级粉碎兄弟, 反恐精英全球攻势,“ 他加了。现在,他们留在 联盟 房子时 联盟 团队正在与LCS休息。

类似于将玩家健康带入最前沿的电子竞技组织Hammers Esports,Immortals希望将工作和生活分开 - 在电子竞技中有些罕见。团队传统上在一个空间中生活和工作。计算机是在一个房间中设置的,其余的终生在房屋的其余部分继续进行。您知道,就像一个支持人员在做饭一样,这对局外人来说似乎是过多的,但是当团队整天打磨时,实际上非常重要。

艾森说:“当他们为您做饭时,您正在参加比赛,并进行了大约六到八个小时的胜利。”“在地图之类的东西之间,他们会带来一个水果碗,这将提高您的能量,您将在高峰期恢复到那里。它只是有帮助的。我不知道。”

那就是不朽的 守望先锋 在训练营期间,玩家现在正在运行,但是随着越来越多的组织朝着看起来更传统的时间表的发展,这种结构正在发生变化。原因?玩家倦怠。

2016年10月,达拉斯小牛队的老板马克·古巴(Mark Cuban)告诉Fusion,由于倦怠,他不会投资于电子竞技团队。古巴说:“我担心球员燃烧的速度有多快。”“跟上并变得伟大是一种艰难的事情。特别是在[联盟这是给出的我知道团队正在尝试做更多的事情,但是涉及的小时数对我来说是一个真正的问题。”

心理学家说,倦怠并非一次发生。它爬上你。这是激动的 身体疲惫。它使自己脱离工作。当它发生时,它像雨一样崩溃了。

竞争的 守望先锋 玩家可能正在玩游戏以谋生,但这并不能保护他们免受倦怠的侵害。玩家必须保护自己,并需要与组织合作以提出可持续的计划。

“对我来说,在休息日,我尝试不触摸游戏,” Aythen告诉Dot Esports。“但是有时候我无聊时会在晚上玩。我喜欢尝试远离,因为我觉得倦怠会成为一个问题,在将来,我不想从玩这个游戏中真正烧毁。”

但是,这足以防止倦怠的长期症状吗?

对于墨西哥坦克运动员Nomy来说,是。不管他要花多长时间才能达到最好的时间,nommy都会在线玩 守望先锋。“我们必须了解,这是我们的激情,而且玩很多并不需要对我个人产生影响。我只想做到最好,我只是磨掉它。”

在短期内,神仙的 守望先锋 球员们正在激情,组织的支持人员可以创建所需的结构。除了玩游戏外 守望先锋 至少目前为生。

诺米说:“对我个人而言,我的生活可能会为此而改变。”“只是,我可以为家人和一切提供的支持,这与其他任何事情都没有比较。”

Aythen回应了这种情绪。他说:“前进是我一生中唯一想要的东西。”“我觉得我真的无法从大学中学到很多东西,因为我不想从事任何职业。”什么时候 守望先锋 宣布,他知道是他的时间。“我每天都在提醒自己。我想我没有别的去玩电子游戏了。我只想在我被迫重返大学之前尽可能地骑行。”

至于Aythen的想法 可以 迫使他回到外面的正常生活 守望先锋 聚光灯,我们指出了一件事:倦怠。电子竞技的声誉是努力工作,在20岁之前将他们撞向地面。迫使玩家退休年轻的系统是不可持续的。不朽的人和其他类似的组织正在朝着更加平衡的结构推向。

不朽的团队是一支不同的团队 守望先锋 打开。在9月的比赛中,球队在迄今为止最糟糕的比赛中排名第15位。在这些比赛不起作用之前,它可能看起来像冥想之类的局外人。但这不是重点,也不是冥想的工作原理。这不像去健身房:这并不是用板凳压来瞄准你的手臂。

冥想是一种全面的做法。帕尔默说:“除了心态之外,我不会说这是针对自己的细节,以更好地理解自己。”

关于作者
妮可·卡彭特(Nicole Carpenter)

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