军训要做哪些训练 训练内容是什么

军训要排队，直行，立正、休息、停转法、行进、步步为营，步、站立、蹲、站起来、打扮、整齐地数着、敬礼等。

军训要做什么训练

最基本的就是立正休息，要求快速行动，并且一致，已经有落地的声音。左对齐或右对齐，然后期待。记得先对齐再对齐，快速行动，排队。

训练军事拳击、向前爬行、紧急收集、队列操作、形成、联合训练、业绩报告等。

练习跑步，例如长跑，极速奔跑，冲刺跑等。

一些学校还安排力量训练，比如单双杠，俯卧撑，哑铃等。

军训有哪些注意事项

1.做好培训前的准备工作

军训前一天，盘点你的物品，例如：军装、军帽、皮带等。军训的着装要求非常严格，所以一定要仔细检查，避免遗漏。

2.检查你的修饰

根据军训要求，男孩平头，女孩需要把头发拉起来，同时，女生不宜化浓妆，正确涂抹防晒霜，防止晒伤。军训是一件非常严肃和神圣的事情，所以，同学们一定要注意自己的仪容仪表。

3.注意营养补充

军训过程难免会更加艰难，这也是为了更好的锻炼大家的意志力。但，身体是革命的本钱，一定要注意自己的健康，我受不了了，我可以请假。军训时，还要注意营养补充，注意清淡饮食，蛋白质补充剂。