PPT呈现图片场景。
学生：太难了。 我的记忆力不太好。 我做不到...
老师：完成这个挑战确实很难，但是居然有人完成了这个看似不可能的挑战……
播放视频：最伟大的大脑记忆挑战。
老师问：视频中的记忆者表现出的记忆能力真是令人震惊。 那么你觉得自己的记忆力如何呢？
学生A：还不错，但也没有那么好。
学生B：我的记忆力很差。 我写下的东西第二天就忘记了。
同学C：我的记忆力很好，记事很快。
老师总结：有的同学认为自己的记忆力很好，有的同学则认为自己的记忆力很差。 我们的记忆真的那么不同吗？ 难道它有什么神奇之处吗？ 这堂课，让我们一起探索记忆的奥秘，测试一下你成为记忆大师的潜力吧！
设计计划
通过观看记忆挑战视频，激发学生的兴趣，促使学生思考，引入课堂主题。
2. 记忆力挑战
第一级：即时记忆
师：同学们，现在我们一起进入记忆挑战赛，测试一下大家的记忆力。 这是挑战的第一关：即时记忆。
游戏规则：0.5秒内会出现一个由单词或字母组成的矩阵（3×4矩阵）。 图1：
当排列矩阵消失时，老师会随机说出三行中的一个数字。 当您听到 1 时，报告您看到的第一行中的字母，当您听到 2 时，报告您看到的第二行中的字母，当您听到 3 时报告您看到的第三行字母。
比赛共有五轮。 每轮比赛之前，都会邀请一名学生作为挑战者提供数值报告。
学生回答。
老师总结：恭喜各位同学顺利通过本级考试。 每个学生都具备成为记忆大师的最基本潜力。 每个人都有很好的即时记忆信息的能力。 这种即时记忆能力也称为感觉记忆。 它是我们瞬间就能记住的东西，只能保留一秒钟左右。 在这一秒，我们每个人都是绝对的记忆大师，都能记住。 我所感受到的一切。
板书设计：感觉记忆，一秒左右，容量大。
设计计划
通过一些报道的心理实验，学生可以体验感觉记忆的奇妙，认识到自己有良好的记忆基础，提高学生的记忆信心。 通过教师的教学，学生可以了解感觉记忆的特点，为下一步的活动做好准备。 铺路。
第二级：图文速记
师：刚才的即时记忆任务大家都完成了。 现在我们进入记忆大师挑战赛的第二关：图文速记。
游戏规则：共三轮。 每轮的图片数量都会增加。 图片显示时间分别为3秒、10秒、15秒。 要求学生在有限的时间内记住图片的内容。 图片内容包括图形、文字和数字。 定时器到期后，图片将被覆盖并显示问题。 请根据问题选择相应的图片。
活动：
第一轮（3秒）：三张图片，问题：哪张图片上有房子？
第二轮（10秒）：六张图片，问题：这六张图片里是英国妈妈吗？ 哪些图片包含猫和数字 9234？
第三轮（15秒）：十二张图片，问题：图片中出现数字45039吗？ 哪张图片中的数字是98？ 第五张和第十张图里是什么？
每轮图片记忆结束后，学生都会被邀请回答问题。
师：恭喜全体同学顺利通过考试！ 学生的记忆力都非常好，能够在短时间内记住大量的信息。 这种记忆又称为短期记忆，短期记忆的保留时间比较短，只有一分钟左右[2]。 刚才老师还发现，学生们在第一轮和第二轮挑战中都没有出现任何错误，并且能够快速正确地回答问题。 然而，在第三轮比赛中，有的同学出现了失误。 为什么是这样？
学生A：因为要背的材料太多，时间太短。
学生B：我记不住那么多东西，很容易忘记。
师：我们的短期记忆能力确实是有限的。 这也是短时记忆的一个特点，即容量只有7±2块。 当超过这个数量时，将不再可能记住信息。
示例：您如何记住电话号码 29745035404？
学生：我就这样记下来，分节读297/4503/5404
老师总结：当我们遇到一串数字时，我们会分段记住它们。 这就是短期记忆中块的形成。 短期记忆块就像瓶子（见图 2）。 在瓶子里，你可以只装一个小物品，也可以装满一瓶东西。 即每个单词可以是一个chunk，一段文本甚至一个文本只能占据一个chunk。 一块中材料的数量取决于我们如何组织材料。 所以我们在短时间内记忆的时候，可以尝试在chunk中放入更多的内容。
板书设计：短期记忆，一分钟左右，7±2块。
设计计划
通过一些报道的心理实验，学生可以体验感觉记忆的奇妙，认识到自己有良好的记忆基础，提高学生的记忆信心。 通过教师的教学，学生可以了解感觉记忆的特点，为下一步的活动做好准备。 铺路。
第三级：记忆盲盒
老师：我们刚刚面临一项短期记忆任务的挑战。 下一关难度更大，将进一步考验学生的记忆力。
游戏规则：共有六个记忆盲盒，每个盲盒都有一个任务挑战。 学生随机选择盲盒进行挑战，共四轮。
盲盒任务包括听写英语单词、背诵《静夜思》、背诵《蜀道》、历史判断题、第一关矩阵最后一轮的字母是什么、回忆生活事件（周一第一课是一周前的课内容）。
学生选择记忆盲盒进行回答。
老师总结：这六题其实都是我们经历过的事情，只是刚才记忆内容没有呈现给大家看，但是学生对一些内容还是记得很清楚，能脱口而出，倒背诵，并有没有忘记它。 。 这是因为我们在学习和复习时最终需要形成的记忆——长期记忆，容量无限，记忆内容可以长期保留，甚至被记住一生。
黑板设计：长期记忆、耐用、容量大。
设计计划
通过回忆过去的事件，学生可以加深对长期记忆的理解； 通过活动，学生可以产生好奇心并思考记忆机制。
3.美好的回忆
（一）记忆机制——长期记忆的形成
老师问：你还记得第一层排列矩阵里的东西吗？ 有谁还记得第二关第三轮第四张图里的内容吗？
学生答：不记得了，没注意，只是扫了一眼，没有反复记住。
师：不注意、反复记忆的东西很容易忘记，而反复记忆的东西就会进入我们的长期记忆。 这就是为什么我们对《平安夜思》如此熟悉，却对《蜀道艰难》有时记忆不全的原因。 这也是我们记忆机制的神奇之处。
（老师将黑板上写的内容连接起来：感觉记忆→短期记忆→长期记忆：注意力、重复）
老师展示PPT（见图3）并解释记忆的机制。
老师解释：我们记忆的过程就像海里钓鱼。 我们接触到的所有信息就像是一条可以被我们的“渔网”捕获的“鱼”——感觉记忆，但感觉记忆很短，只能维持1秒左右。 没有被注意到的“鱼”（信息）就会逃离“渔网”并消失。 注意到的“鱼”（信息）会被“网”捞出来，放进“瓶子”——短期记忆中。 短期记忆的一个特点是容量有限，大约只有七瓶（7±2块）。 短期记忆中没有重复过的信息只能保留一分钟左右，然后就会被遗忘。 最终，只有被注意到、反复重复的那部分信息“鱼”才进入我们的记忆储存冰箱——长期记忆系统，才能被长期甚至永久地记住。
(2)遗忘曲线
师：同学们都知道，刚才的挑战我们都忘记了。 遗忘也是记忆的一个特殊过程。 遗忘有什么规则吗？ 心理学家艾宾浩斯曾用无意义的音节作为记忆材料，将实验数据画成一条曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线[3]。
老师展示了艾宾浩斯的遗忘曲线（见图4），并进一步解释了遗忘曲线。
老师总结：遗忘是在我们学完之后就开始的，而且遗忘的过程并不统一。 遗忘速度一开始很快，然后逐渐减慢。 一段时间后，几乎就不再被遗忘了。 因此，我们在记忆的时候，可以根据遗忘曲线制定复习计划，以提高记忆的效率。
对抗健忘的唯一方法是：注意力+重复（复习）。
设计计划
通过将记忆过程与“钓鱼”过程进行类比，学生可以了解记忆的运行机制以及长期记忆的生成过程； 同时，通过通俗易懂的讲解，让学生学习有关记忆的心理学知识； 通过对遗忘曲线的理解讲解，让学生了解遗忘的规律，引导学生认识到必须不断记忆才能避免遗忘，了解记忆的策略，明白维持记忆需要我们集中注意力、不断复习。
4.记忆攻略站
师：恭喜同学们完成了记忆挑战。 每个人都有很好的记忆力。 在这个记忆挑战中，还有一个奖励关卡供大家挑战。 如果挑战成功，您将获得记忆彩蛋。 对于那些刚刚在挑战中主动挑战的同学，有一本任务攻略书适合你。
任务规则：下面会有多个任务需要你去背。 （无需订购）
时间：3分钟。
任务列表：
任务 1：t、s、x、r、q、n、m、a、f、s、Y、W、e、i、u、e、o、e、u、n
任务二：世界上没有巧合。 这只是对与错的问题。
任务三：湛江、北海、大连、宁波、南通、温州、福州、广州、秦皇岛、连云港、烟台、上海、青岛、天津
请有或没有策略书的学生回忆。
问：你认为用攻略书来记忆好还是不用？
学生：如果你有一个策略，就更容易记住。
师：这些材料是有背诵方法的，可以让背诵更容易。 那么你想读这本策略书吗？
PPT呈现记忆策略书：
策略一：利用短期记忆块，强化短期记忆块的能力，积累更多，熟悉更多材料[4]。 狐狸，山药，安静，新，奔跑
策略二：高效记忆需要理解材料的含义，并仔细加工所记忆的材料。
这个世界上没有巧合，只有必然。 这句话正确（给出意思）
江海连三州，琴岛云烟直达蓝天（押韵，记住关键词）
策略三：巧妙利用位置效应：将重要材料放在前面或最后，将长材料分成几段短的，最后串在一起记忆，以加强中间材料的记忆。
策略四：利用遗忘曲线提高记忆效率，确定复习点，制定复习计划。
第一个记忆周期：30分钟
第二记忆期：12小时
第三记忆期：1天
第四个记忆周期：2天
第五记忆周期：4天
第六个记忆周期：7天
第七个记忆周期：15天
策略五：
策略六：
老师问：你还有什么好的记忆方法和策略吗？ 也请写在记忆策略书上，并与群里的同学分享你的记忆策略。
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