对于很多孩子来说，假期可能是弯道超车的时间，也可能是被超车的时间。
无论是孩子，家长，还是老师，我们都明白一个道理，在这个社会上，当你以为自己很努力的时候，当你环顾四周，你会发现还有比你更努力的人。
今天给大家分享的文章是一对双双考入清华大学的双胞胎姐妹的故事。 建议将其传给您的孩子。
以下是他们回母校演讲的内容：
大家好，很荣幸有机会与大家分享我们对学习生活的感悟。
成功与努力是分不开的。 生活只能是努力的美丽，而不是等待的荣耀。 学习没有捷径。 只有脚踏实地走好每一步，才能取得最终的成功。 下面我们简单讨论一下几点。
01
毅力
在学习上，没有什么是一朝一夕就能成就的。 真正的成功是积累的结果。
非凡的表现是可望而不可即的，我们不能把未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们赌的是青春。 我们不敢输，也输不起。
不要说“只要有1%的希望，就要100%地尽力”。 即使你有0%的希望，你也要尽120%的努力。
如果你不坚持到最后，你永远不知道自己是否会成功。 只要高考交接钟还没有敲响，每个人都有机会创造奇迹。 只要你尽力了，即使最后失败了，你也无怨无悔。 因为即使重来一遍，你还能做什么？
说实话，努力的人有很多，但并不是每个人都能进入清华北大的大门。 每个人都有不同的经历和成长轨迹，很难比较。 再加上太多的运气和机遇，往往很难预测结果是否令人满意。 我们要做的就是成为最好的自己。
不要去想你能不能成功。 既然选择了远方，就决不能回头，甘苦受苦。 我们相信所有的努力都会得到回报。 “不是我们不付钱，而是时机还没有到。”
如今，有些学生根本不愿意付出更多，并期望自己的每一份努力都能得到同等的回报。 另一些人则陷入痛苦的漩涡而得不到回报。 其实完全没有必要。 我们需要的是一种破釜沉舟的勇气和决心。
别说付出90%换取5%的收益，就算是0%，你敢说，我愿意，无怨无悔； 你还敢继续战斗和赌博吗？ 如果你有这样的勇气，没有什么可以阻挡你前进的脚步。
02
不忘初心
无论发生什么，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你一定要坚定，不要失望。
比如，每次我们从外地比赛或者训练回来，如果是在学校期间，我们从来不会先回家，而是下车直接去教室；如果是在学校期间，我们从来不会先回家，而是下车直接去教室； 每到除夕夜，我们吃完饺子，看书； 大年初一，鞭炮声响起，我们还在做题。
除了输液，我们没有请过一天病假。 即使是输液，输完液我们也会立即赶去学校，即使还有最后一节课； 有时我们在出去训练的路上还在看书。
在清华，大多数人都有过类似的经历。 现在想来，这一切似乎很疯狂，很难坚持，但有些路，走过之后，就不再那么曲折； 有些是苦的，但咽下去之后就不值得再尝了。 。 有些事情在外人看来不可思议，但对于当事人来说却是再平常不过的事情。 这种生活从克制开始，然后成为习惯，最后变得麻木。
因为有信念的支持，你才会向着目标拼命奔跑，不知疲倦。 不仅顶尖学者有这种能力，每个人都有。 只要你进入那种状态，你就会了解他们的世界。 三年的时间说起来很长，但实际上却很短。 人的潜力永远是无限的。 如果你不刺激它，你永远无法超越它。
03
努力拼搏，不留遗憾
永远不要说你已经尽力了。
军训期间，有时早餐只持续5分钟。 对时间最敏感的时候是我们只有20分钟的时间。 在这20分钟里，我们要从操场跑回宿舍，骑自行车5分钟左右，吃完晚饭，换衣服去上学。 聚会圆满结束。 我们没有时间抱怨，必须立即采取行动，而且我们都做到了。
有人说，清华学子有一种精神力量，非常令人敬畏。 他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。 那里的每个人都骑着飞驰的自行车，小跑着走路。
路上行人稀少，大家都行色匆匆。 上课时间，外面几乎没有学生走动。 考试前几周，两个图书馆、六栋教学楼里几乎每个教室都有人在学习。
清华校园很美丽。 它是世界十大最美丽校园之一。 这是亚洲唯一入选的学校。 可惜那里的学生没有时间欣赏。
也许你认为他们很愚蠢。 你可能认为你可以去一所普通的大学，过普通的生活。 但几年后，你一定会后悔，不是因为你的生活不够好，而是因为你记得自己从来没有过这样的青春，这样的激情和努力。
没有经过汗水洗礼的青春是不完整的，没有燃烧激情的人生是充满缺憾的。
高考对于一个人一生的决定性作用越来越小。 你收获的不仅仅是高考成绩，还有那些哭过、笑过、失望过、喜悦过的岁月。 我们的高中也许不成功，但一定很精彩。
04
相互提高
现在回想初中和高中的六年，如果没有彼此，我们可能就没有今天。
正是踩着彼此的肩膀，我们才走到了今天。
作为双胞胎，看到对方奋笔疾书的样子，怎么能轻松自在呢？ 你别无选择，只能拿起课本。 在我们心里，对方总是比自己高一个层次。 不是我们要跟别人竞争，而是我们从小就有人想跟我们竞争。
每次考试后，成绩较低的人都会更加努力地学习，想方设法挤出更多的学习时间，这给对方带来了深深的危机感。 于是，我们的学习时间越来越长，效率也越来越高。 记得初二的周末，我们每天只能学习五、六个小时，后来逐渐增加到了七、八个小时。
初二暑假我学了十个小时。 进入高中后，我干脆取消了休息时间，每天学习13个小时。 我们的注意力逐渐转向成绩。 高分对我们来说非常有吸引力。 与分数相比，电视、电脑、手机、iPad对我们来说没有吸引力。
日复一日，我们进入一种麻木的状态，感觉这样紧张的生活很正常，在其中并不感到无聊或无趣。 与其他孩子不同，我们总是知道对手在做什么，而我们与对手之间的差距总是迫使我们保持紧张。 这根绳子一旦被拉伸，可以使用六年。
六年来，我们凭借不屈的决心，成就了自己，也成就了彼此。 这是真正的双赢。
05
不一样的假期
假期不是为了休息，而是为了追赶。
学习如逆水行舟。 不进则退。 很多人在假期里赢了，也有很多人在假期里输了。
以下是我们放假期间的生活：早上起床后，吃完早餐就开始了一天的学习。 除了吃饭、上厕所、饭后短暂休息外，我们从早到晚都没有离开过书桌。
从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着三色标注的四本《综合教材解》和我们反复琢磨的教材，我们感受到的是踏实和自豪。度过了一个充实的假期。
当然，放假的时候，我们不仅要做试题，还要自己安排单元测试。 考试成绩低于 85 分的每个单元都需要重考。
全解没有试题，所以我们就去书店“看书”，只是做做看，没有买。 在通过 85 级之前，我们不会继续学习以下单元。
所有这些努力都不会白费。 开学后，我们没有了接受新知识的困惑和痛苦，一切都变得那么自然。 这可能看起来很可怕，但对于大多数清华学子来说，却是如此真实。
看看那些甚至没有完成作业或最后抄作业的学生，你就会明白假期可以带来多大的改变。 很多时候一个人领先并不是因为他比别人更有脑子，而是因为他和别人不再站在同一起跑线上。
06
时间和效率
提高绩效无非就是时间和效率。
让我带你看看我们高中的一天。
到了学校，我立刻进入了紧张的状态，从书包里拿出书，开始了一天的学习。 早上除了上厕所、跑步锻炼之外，我们基本上不会留下凳子，也不会和其他同学有太多的交谈。 下午和晚上也是如此。
对于我们来说，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后自习。 您可能会看不起那些奇怪的时间，但下面的数字可能会让您感到惊讶，所以让我们算一下。
课间时间90分钟，午餐后和午睡前约30分钟，早上放学后等车和车上约40分钟，下午2点10分前约15分钟，晚餐后约35分钟，总共3.5小时。 一晚上的自习时间好长啊！
另外，你可以加快步行速度，边走边思考下一步的学习计划或不懂的问题，而不是在吃饭或睡觉前徘徊，这样可以节省很多时间。 对于那些晚上熬夜到一两点觉得自己很辛苦的同学们，请问问自己，白天的这些时间你充分利用了吗？
跑步后你是否只是好好休息而忘记了学习？ 你是否扔掉了课本，只盼着期末考试后的假期？ 如果不能好好利用这些时间，熬夜还有什么用呢？
有些同学可能觉得自己没有浪费时间，整天坐在那里，但成绩还是不理想。
那是因为你并不总是处于紧张状态。 既然你坐在那里，你坐在那里的每一分钟都必须高效。 比如上课的时候，也是10分钟。 有的人可能做了5题，有的人可能只做了2题。 想象一下，如果你把它放在自习课上，你能做多少，如果放在考场上，你能做多少。
很多人真的就是坐在那里，就算你整天坐在那里，又有什么意义呢？
07
地基不牢，地就会动摇。
很多学生相信“题海战术”，觉得解决的题越多越好。
是的，我们承认“问海战术”有一定的效果，但并不是对所有人都有效。
有些人没有记住基础知识，没有彻底理解基础问题，所以忙着回答问题，追求理解一些困难的问题来炫耀自己的水平和智商。 然而，基础薄弱就会给你带来麻烦。 如果关键时刻功亏一篑，一切就都泡汤了。
即使有的学生靠着题海战术在期末模拟考试中取得了一席之地，但在高考时很可能会被打回原形。 不要指望你已经通过了高考的所有题目。 总会有一些你以前没有遇到过的问题。 基础知识是应对瞬息万变的情况的法宝。 做题训练的是能力而不是记忆。 机械地记问题是没有效果的。
不要因为题目太简单而放弃，特别是对于准备奥数的学生来说。 不要因为课后没有足够的空闲时间而不愿意花时间做简单的问题。
像你这样的学生需要扎实的基础。 不要对一轮审查抱太大希望。 您可能根本没有机会进行一轮审查。 一定要争取一轮成功，不要给自己留下后患。
也有很多学生不愿意做纠错这种枯燥无味、没有挑战性的工作。 他们认为一旦知道如何做，一切都会好起来的。 其实知道怎么做根本没用，分数才是硬道理。
另一件拉大我们之间差距的事情就是课堂。
对于这种事情，不要过于自信。 不要以为你一听到就明白，而是一看到就明白。 不要小看老师指出的那些看似愚蠢的错误。 那些相信自己不会犯错误的人，实际上却是犯错误的人。 你我都是智商一般的人，我们无法轻易避免每个人都常犯的错误。
相信你的老师，不要整天嚣张自负，看不起老师和同学，只认为我是世界上最好的。 这样的人可能学得很好，但他们永远不会成为最后的胜利者。
所以说149和150是有本质区别的，如果你一直抱着这样的心态，你就永远无法跨过149这个坎。
别以为这就是自信。 自信并不意味着相信自己学得足够好，而是相信自己可以学得更好。
08
独立思考
清华大学的饭桌上有一句话：“只要方法正确，总会有突破瓶颈、光明未来的一天”。
那么为什么有的学生看似付出了很多努力，但成绩却很平庸呢？ 不够聪明？ 是缺乏人才吗？
不，这些都是借口。 有些人之所以这样，很大程度上是因为他们没有认识到思考和回顾的重要性。 他们要么整天忙着解决问题，要么整天忙着做题，花费了大量的时间和精力，做了大量的表面工作。 他们确实很累，但根本没有任何作用。
因为他们总是接受别人的想法，而没有将其内化为自己的想法。 这样的人简直就是“纸老虎”。 一旦话题一变，他们的本来面目就会显露出来。
随着成绩的提高和问题数量的增加，他们会不知所措，很难学到更多。 最后，他们常常因为太愚蠢而放弃。
09
远离借口
有些人不愿意承认自己的错误，甚至从来没有意识到自己错了。
每次考试结束后，他们总会找出无穷无尽的客观原因。 比如，我一考试就明白了，但当时我并没有意识到； 我原本想改变我的答案，但想来想去还是没有改变； 我本来写的是对的，后来改错了； 在收论文之前，我发现这道题是错的，但我没有时间改正； 我只犯了这个错误，就被扣了那么多分； 我只是没有遵循严格的流程，结果是正确的，但是老师没有给我分……
也有人考试后改分数，说这部分不该扣，那部分也不该扣； 为什么我们写同样的东西，我被扣了，他却没有等等等，而且他们经常说得那么自信或者非常自信。 委屈了。
其实这些都是借口。 有时测试结果不理想确实是由于偶然因素造成的，但意外中一定有不可避免的因素。 一味寻找偶然因素就会忽视必然因素。
不要总是把错误的原因推离自己，说我没有错，只是运气不好。 如果你真的是对的，你怎么还能进步呢？
还有一个借口，说我什么都知道，但是我粗心，我很自豪，但是我们的老师告诉我们，这根本不是粗心，而是学术能力差的表现。
就算你有一万个理由，在高考面前，都和不会做题一样。 至于发烧、睡眠不足等原因，也可能出现在高考前，但高考绝不会因为你而推迟一分钟。 趁年轻，对自己狠一点，不要太娇弱。
更何况，他们其实还抱怨老师教得不好，但你知道吗，也许老师给你的比你自己还多。
我们的化学老师为我们安排了问题。 以前是凌晨四点。 你什么时候有过凌晨四点学习的经历？ 当你把作业写到十二点的时候，你会抱怨作业太多，老师太严厉，甚至你觉得自己不应该完成。 英语老师有一次在考试前帮我们整理写作句子，我们连晚饭都没有时间吃。 语文老师她经常早上五点就起床给我们上早自习。 物理老师每天早上都会准时到校自习，为贫困家庭进行物理辅导。 有的学生觉得麻烦，觉得太占用自己的时间，但老师确实这样做了。 能不能进入自己理想的学校，都是为了你好。
当你担心没有回报，不敢为自己付出时，他们义无反顾地投入到这场战斗中； 你说你很累，但你最多只需要坚持三年，但你的老师已经不知道事实是这样了。 和他们比起来，你要说累多少年？
也许他们的教学方式不适合你，也许他们给你布置了很多作业，打乱了你原来的计划。 你有权利放弃，但你没有权利责怪他们。
老师也是人，也会犯错误。 同样的错误强调100次后，他们会原谅你犯101次。 为什么你不能理解他们没有强调某个考点或者错误地纠正了某个问题？ 怀着一颗感恩的心，他们会成为你进步的动力，助你成功。
10
弥补薄弱科目
高考战场上，最致命的弱点就是偏科。 我们来谈谈对这个问题的感受。
首先，在学习的过程中，除了注重语文和数学外，其他科目都要齐头并进。 如果有薄弱科目，一定要及时补救。 比如，我高一的时候，我的英语就比较弱，甚至一度英语考了120分。 在班主任的提醒下，我开始利用假期补习。
那段时间，我每天花六个小时学习英语。 仅仅一个暑假，我就背了15篇英语作文，背了必修五到必修九的所有单词，完成了近50篇完形填空作文，近250篇阅读理解作文。 。 开学后，我的英语成绩提高了20多分，真正告别了英语弱科的历史。
相信大家都听说过“短板效应”。 事实上，总分往往并不取决于你的优势科目，而是取决于你的劣势科目。 有些人可能不是每个科目都取得最高成绩，但总成绩仍然排名第一； 一个人可能在某个科目上表现得特别好，但排名低于100的科目将永远把他与第一名隔离开来。
11
高中生活的“苦”与“乐”
我们既不觉得高中生活很艰难，也不觉得很快乐，因为有了那个信念的支撑，我们专注于“这样够好吗？” “怎样才能更好呢？”
我们不会因为困难而放弃，也不会因为学习有趣而努力。 因此，“痛苦”和“快乐”对我们来说并不那么重要。 而且，我们并不认为高中是一片苦海，努力总会有回报，只是有时候回报来得有点晚。
学习的乐趣主要是努力工作的乐趣。 例如，解决一个难题的兴奋，找出一个好的学习方法的兴奋，以及度过充实的一天的自豪感。 当然，学习比玩更痛苦，所以我建议你收起玩的念头，专心学习，不要给自己留退路。 没有什么“痛苦”和“幸福”，你自然会在“痛苦”中找到“幸福”。
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