将美丽进行到底！
叶红书 仙桃二中七年级学生
“哎呀！” 我难以置信地惊呼，体重秤上的数字也被我的声音吓得发抖，但最终我还是老老实实的承认了事实：我又胖了五公斤！ 我已经变成113公斤了！ 红色的数字就像一块块烧红的铁块，看得我眼睛生痛，不敢再看。 我的天啊！ 我能做些什么？ 我活不下去了！ 活不下去了！ 一定要减肥！ 一定要减肥！
“妈妈！我要减肥——”我挥舞着拳头，向厨房里正在做饭的妈妈大声抗议。 “以后少做油腻的食物，尤其是肉类！”
这次我暗暗下定决心，暑假结束后一定要成功把体重减到两位数！ 不然我就是名副其实的“叶红主”了！ 看着镜子里自己胖乎乎的脸，我发现我的鼻子似乎越来越长，耳朵也越来越大。 我吓得赶紧闭上了眼睛。
妈妈从厨房里探出头来：减肥很辛苦，你能忍受吗？ 母亲的眼神里明显流露出“不信任”，就像战争电影里主角对敌人的蔑视。
“谁说我受不了？我一定会坚持！我一定会做到！” 我赶紧跑到房间，拿出彩笔在纸上写下“减肥”两个大字，贴在冰箱柜上。 不让我吃零食。 但那两个大字却像两只圆溜溜的眼睛在冷笑，瞄准着我。 只是看！ 我一定会成功的！
事实证明我还蛮聪明的。 不能盲目减肥。 电视里那些为了减肥喝什么减肥茶、吃什么减肥药、打减肥针的人，最终只剩下皮包骨头了。 当它们站在生物实验室时，它们可能是客体标本； 那些为了减肥而绝食的人最终都体重减轻了。 他们都患有厌食症，吃什么就吐什么。 那些为了减肥而过度运动的人，要么中暑，要么脱水变成牛肉干。 他们躺在医院里，每天都打点滴，原来是“注水肉”。 即使有人最终减肥成功，也要付出巨大的健康代价。 我要从健康开始减肥！
首先，向一切有关夜宵的事情“说再见”。 早餐一杯豆浆，一根油条大概就够了。 午餐时，避免吃肉、盐和油腻的食物。 晚餐的话，你可以跳过它。 俗话说“早上吃好，中午吃好，晚上吃少”。 这样的安排绝对没有问题！
然后是锻炼。 晨跑很有必要！ 早晨空气好，跑步是一种享受。 至少从家到体育广场的距离是合适的吧？ 仰卧起坐、俯卧撑也必不可少吧？ 跳绳？ 我是这方面最擅长的！ 中午可以跳半小时舞。 吃完饭后要靠墙站立，这样既有助于消化，又可以防止脂肪堆积。 不管怎样，晚上一定要出去散步什么的。 “晚饭后走一百步，就能活到九十九岁。” “活到九十九岁的目标离我还太遥远，但‘饭后百步减肥到九十九岁’的可能性还是存在的。”
我搜索了减肥网站，打印并制作了十份《减肥的十大理由》和《肥胖的诸多坏处》，并张贴在房间内外的各处。 那些胖照片看起来令人毛骨悚然！
计划已定，减肥大战正式打响。
第一天六点钟，闹钟响了。 我把被子拉过头继续睡。 我摆摆手说：嗯？ 为什么床头柜上没有闹钟？ 闹钟在哪里？ 太吵了！
“醒来！” 不知道是谁把闹钟带到了我耳边，“你不想让我陪你晨跑减肥吗？” 妈妈懒洋洋地打了个哈欠，“你不起来我就继续睡，你的美容觉到了！睡吧，长胖吧！”
是的！ 我猛然惊醒，就像漆黑的小屋里的灯突然亮了，所有的誓言和计划突然映入眼帘。 我掀开被子跑到卫生间，穿上衣服，叠好被子，刷牙洗脸……
“好吧！我们去晨跑吧！” 我穿好衣服站在门口，“快点！” 这时，是我在催促妈妈。
“好吧好吧！” 妈妈出来了，“今天难得起这么早，但是我可以告诉你，今天早起是没有用的，以后……”
“好了好了，我知道了，你快点吧！” 我迫不及待地走向电梯，然后，我被妈妈拉着。
“你不想锻炼吗？需要坐电梯锻炼吗？来吧，走楼梯吧！”
“哦。” 走吧，不是七楼吗？ 我又不是没来过！ 我乖乖地把手收回来，像个犯错被抓的孩子。
我像脱缰绳的野马一样跑下楼。 妈妈在身后提醒我：“小心跑得太快，体力不够！”
决不！ 我摇摇头，但还是放慢了速度。
下七层楼还是比较轻松的，就像小时候在幼儿园玩滑梯一样。
“好，下一个目标：跑到体育广场！” 我兴奋地喊道，信心十足，就像充气的大气球一样。
“稍等！” 妈妈走到我面前，“跑慢一点。”
“为什么！” 我很纳闷，“我不想快速减肥，怎么能减肥呢？”
“减速！” 妈妈无奈地摇摇头：“减肥就是慢跑，我比你强。”
“啊？真的吗？” 我愤怒地放慢了速度。 体育广场很快就迎来了我和妈妈，妈妈立即命令我往回跑。
五分钟后，“呼~呼~”，我喘着气：“还有多远？”
“马上。” 妈妈简短地回答道。 跑了这么久，妈妈还是脸不红，心不跳。 反过来说，我会更尴尬！ 汗水顺着脸颊流下来，脸已经通红，头发湿漉漉的贴在脸上，衣服吸收了很多汗水，粘在身上。 真的很不舒服！
“你已经说过很多次了。” 我暂时停下来，喘了口气。
“如果你还有力气说话，为什么不跑快点呢？” 妈妈也停下来看了看表：“还有十分钟左右吧！”
“十分钟？好长啊！” 灼热的阳光强烈地照射在大地上，透过树叶照在我的头上。 蝉声不断地叫着，增添了几分烦躁，空气似乎都在燃烧。 为什么回家的路比这里的路长那么多？ 难道真的存在热胀冷缩，太阳让路变长吗？
十分钟后。
我终于跑回了小区，但我已经站不起来了，只好靠墙坐下。 妈妈依然平静地站在我身边。 妈妈真会跑！
“真丢脸！” 我妈妈冷笑道。 我已经没有力气跟她争论了。 “我想坐电梯，不想走楼梯。” 我几乎哭着哀求着。
“好的。” 妈妈大方地说，摇了摇头。
我立即回过神来，径直冲进电梯，生怕妈妈后悔。
当我回到我心爱的家时，热气腾腾的早餐已经摆在了桌子上，我赶紧狼吞虎咽地吃了起来。
吃完早饭，我就直奔电脑。
“这是正确的。” 妈妈突然说道。
“怎么了？” 我叹了口气，心里有些焦急。 早上的任务不是应该完成吗？
“早餐后，你要靠墙站十五分钟。还有，电脑辐射对人体危害很大，减肥期间不能玩，减肥后也要少玩。” 我妈妈的评论很专业，就像大学教授一样。 幼儿园练习。 妈妈拍拍我的肩膀，用一种眼神告诉我：“祝你好运。”
我完全石化了。 那么，为了减肥，什么是不能牺牲的呢？ 我默默地站在拐角处。
十五分钟后。
我的腿和脚很虚弱，我脸朝下躺在床上。
“这行不通。” 妈妈轻蔑地看了我一眼，摇摇头，咂咂嘴唇：还有仰卧起坐，俯卧撑……我说你坚持不了。
“谁说的！” 我像蚂蚱一样从床上跳起来，挥舞着拳头向妈妈展示我的“肌肉”：“再跑一个小时没问题！”
“真的吗？” 妈妈疑惑地看着我。
“当然是真的！” 我拍着胸口保证道。
第二天，小区里的人每天都能看到一个女孩气喘吁吁地从七楼跑下来，跑出小区，然后满头大汗地跑上七楼。 社会上的人们总是感慨地说：“考试失败，对孩子们来说是一个巨大的打击！真是罪孽啊！”
这种情况一直持续到暑假的最后一天。 我得意地踩在电子秤上：“107！我只瘦了五斤！” 我有一种想要杀戮、沉默、毁灭尸体所有痕迹的冲动。 三个人影和一头死猪一动不动地看着我，一副不怕被开水烫到的表情。
我的天啊！ 也就是说，我这一个月来这么辛苦、狼狈，才恢复到暑假前的状态？ 唉，我就像一个瘪了气的皮球。 我的天啊！ 你在玩我吗？ 否则，就放弃吧！ 这个想法在我脑海中闪过。
“唉！” 妈妈似乎知道我在想什么，拍了拍我的肩膀，“减肥必须顺其自然，不能一蹴而就。其实你也不是很胖，只有107斤。”
是的？ 我的眼睛突然亮了！ 他连忙跑到镜子前：“是啊！我也是这么想的。你看，我的五官还是很漂亮，皮肤也很白！至于体重问题，都是因为我长得太高了！哈哈哈！”
妈妈在一旁无奈地看着我，自夸地夸自己“无耻”。
我的暑假是在汗水中度过的。 我很佩服我的毅力。 每个人都爱美。 不是我放弃，而是我决定将美丽追求到底！ 自然美才是真正的美。
（2910字）
五色笔构图点评：叙事语言幽默，细节生动。 你可以尝试写一本小说。
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