如果说女人30岁之前的生活是一部偶像剧，那么她30岁之后的生活就像一部战争片，因为每天都像战争一样忙碌。
早上6点左右就要起床，做早饭，洗漱，送孩子上学，最后赶到公司办理入住；
中午，一边吃饭，一边处理工作杂事，我还要抽出时间回到家长群处理紧急消息；
晚上，我终于回到家，吃饭，陪孩子做作业，送他们上床睡觉，然后洗澡，洗衣服，拖地，连敷面膜的时间都没有。 。
忙了一整天，但我还是感觉什么都做不成，时间不够用。 没有时间看自己买的书和想学的课程，更没有时间谈论自己的兴趣、生活和梦想。
但最痛苦的不是这些，而是尽管你已经很努力了，周围的人仍然抱怨：“你之所以觉得自己没有时间，并不是因为你做事不快、效率低。 ”
我实在受不了了！
但仔细想想，很多事情虽然微不足道，但却是无法避免的。 如果不做，有什么办法可以改变现状，摆脱忙碌的恶性循环呢？
当然有。
我曾经因为忙碌的生活而感到疲惫不堪。 我相信，如果你听听我的血泪史，一定会对你有所启发。
两种疾病让我深刻认识到：
女人一定要懂得管理时间
大家好，我叫麦麦。 很多人认识我是因为我作为作家、资深出版人、阅读推广人以及国内多个文学奖项评委的身份。
但最令我自豪的是我作为一名女性时间管理顾问的角色。
近年来，我帮助很多女性解决了时间管理的困惑，带领她们走出疲劳和忙碌的怪圈，重新掌控自己的生活。
也有很多人问我：“时间管理方法那么多，为什么你的更接地气、更实用呢？”
其实这是因为我的时间管理方法都是从我自己的亲身经历中总结出来的。
七年前，我在广州电视台担任读书节目的策划和主持人，工作非常忙碌。
然而，那段时间也是我的两个孩子需要我的时候。 为了扮演我心目中“职业女性+好妈妈”的完美角色，我和很多人一样，陷入了“工作——养育孩子——做家务”的无缝流程中。 连接处于无限循环中。
几乎没有时间社交、学习和成长。 我累得只要摸一下枕头就能立刻睡着。
尽管很忙，但我仍然没有成就感。 更痛苦的是我的身体开始工作了。 接下来的两年里，我几乎每个月都会感冒，一年10次。
这是什么概念？ 每次感冒都会持续半个月，痊愈不到一个月，我又会感冒。 我几乎一整年都处于头晕、偶尔发高烧、全身酸痛、流鼻涕、打喷嚏的状态。
即便如此，我还是继续奔跑。 直到我的大儿子突然得了一场重病，医生告诉我，孩子需要专心休息一段时间。
这个消息成了压垮我的最后一根稻草，我彻底崩溃了：
为什么我每天那么忙那么辛苦，到最后不但工作和生活没有进步，而且还没有照顾好孩子呢？
我痛哭流涕，责怪自己，但我也知道这些都不能真正解决问题。 于是，我下定决心要改变现状，而第一步就是提高自己的时间管理能力。
我买了市面上所有的时间管理书籍，利用自己作为作家和出版商的专业知识，一一仔细阅读和整理其中的逻辑和方法，并在自己身上实践和测试。
我发现市面上大部分的时间管理方法，比如“28法则”、“番茄工作原理”、“四象限法则”，虽然看起来很专业，但实际上并不实用。
它只会让我们成为更加高效的运转机器，但并不能从根本上解决问题。 真正有效的时间管理方法应该是以目标为核心，主动分配和管理自己的时间资源。
意识到这一点后，我开始探索更实用的时间管理方法。
我的很多朋友听说我在学习时间管理，他们都向我讲述了他们的时间烦恼。 我把我总结的时间管理方法教给他们，他们给我反馈、建议和意见，同时我教给他们他们认为特别实用的方法。 与我分享您的技巧。
就这样，这几年我逐渐总结出了一套更适合女性、更踏实的时间管理方法，不仅帮助我走出了生活的泥潭，也帮助我很多朋友都摆脱了困境。
每个女人都有自己的生活
你必须具备这个时间管理能力
女人是否懂得管理时间，真的会过上不一样的人生。
以前我感觉自己就像一台每天不停运转的机器，疲惫不堪却又无力。
现在，我每年要参与策划近百场新书发布会，参加四五次全国性大型书展、书博会，以个人身份主办或策划几十个读书沙龙，但我还有时间学习。 从小到大，我每年可以读近200本书。
我还可以同时担任许多社会职务，如广州文学评论家协会副主席、广州图书馆馆长、陶芬基金会读书会理事、梁羽生文学奖评委会召集人……我经常参加各种社会活动和工作。
但这并不意味着我放弃了作为母亲的责任。 除了出差，我每周至少可以花五天时间陪伴孩子，每天辅导他们做作业；
生活中，我还可以保持健身、跳舞、旅游……我没有失去任何个人兴趣。
朋友们都很羡慕我的状态，称我为“一天能做30件事的小麦”。
其实我并不是天生就比别人有更多的精力，也没有比别人有更好的头脑，但是有了我摸索出来的这套时间管理方法，我就能过上自己想要的生活。
那么如果你问我：一个女人要过好日子最重要的是什么？
我肯定会说，时间是你最昂贵的资本。 只有管理好自己的时间，才能更好的掌控自己的生活。
2019年1-100天学习时间管理
你的生活会有什么不同？
半年前，一些学过我的时间管理方法的朋友纷纷来找我说：“你的这个方法既理论又实用，又接地气，太实用了，你为什么不学呢？”分享给更多人？” ”
我是一个相信“一个人开心不如和大家一起开心”的人。 听完他们的建议后，我开始总结和优化自己的时间管理方法。 经过6个月的打磨和录制，我终于通过自己和无数女性将这套方法付诸实践。 经过测试的时间管理方法形成了音频课程。
如果您还想要：
摆脱疲惫忙碌的循环；
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