2021年3月8日，是我作为独立职业规划顾问的第五个年头。
记得2016年3月8日，我和四位顾问在交大西餐厅相聚，共度3.8节。 （文章链接《五位女性职业规划师首次聚会》）
五年前的那一天，是我正式宣布成为一名独立顾问的时刻。 而五年后的我，完成咨询、讲课后，在美国的后院种花种菜，和小猫玩耍，过着幸福的生活。
当我坐在电脑前写下这五年的总结时，我觉得有太多的话要说，我列出了很多点，但我不知道从哪里开始。
主线太多了：工作、生活、身份、精力状态、人生状态、对人与世界的认识、自我接纳……
这5年是我40年人生中最重要的5年。
在过去的五年里，我结识了成千上万的人，并与他们互动。 有咨询客户、合作伙伴以及各种寻求支持的人； 有的擦肩而过，有的驻足停留，有的深深相连。
我想说谢谢，谢谢这些进入我生命的人，谢谢这五年来的各种经历。
正是这些人和这些经历让我走向了真实的自己，让我在40岁的时候体会到了生活的轻松、快乐和丰富。
接下来我的分享将从以下三个方面开始：
首先我来总结一下这五年的创作。
1.工作时。
我撰写了189篇关于职业规划和个人成长的原创文章，并于2018年出版了我的第一本书《觉醒：设计你的生活成为你想要的》；
我和火炬职业团队共接待全案咨询客户600余例（不含短咨询），其中我个人完成400余例，总咨询时间超过2800小时；
2017年，我学习了教练，结合自己的职业规划，开始了专业教练事业。 目前，我已累计教练时间超过560小时，正在申请PCC教练证书；
我从事销售工作2年半了，与1000多个客户进行过交流。 他们来自中国各地，也有海外的；
在顾问培训方面，每年举办一次实战案例督导班。 目前已开设4个班，学生总数92人；
设有3个基础班，每年一次，现有3个班共162人；
在支持女性成长方面，自2017年10月起成立女性成长公益小组，开展公益分享班71期。 目前共有7个小组，近3000名学生在线；
每年一度的南鼎班女性个人成长与个人职业训练营第一期、第二期学员共计475人；
聚会方面，2017年以来，我们共举办了4次年会，其中线下3次，线上1次。 我个人参加的聚会有9次，以南定班会名义在各个城市举办的聚会有20多次。
2019年组建团队，注册火炬职业品牌。
2.在个人成长方面。
从2017年开始，我建立了自己的支持体系，得到了教练、灵魂沟通、格式塔心理咨询等方面的支持。目前我有3名教练（2名中文，1名英文）和一名灵魂沟通师，每周1-2次平均的。 我总共得到了超过300个小时的支持和辅导，这也是我在生活和工作中不断前进的重要支撑力量；
接受的培训包括：辅导科学与艺术、NLP与父母的关系、与自己的关系、与他人的关系、日本插花3级、油画5个模块。
3.关于婚姻和旅行。
2016年6月，Mike来到中国。 9月9日，我们领了结婚证，并于2017年5月在上海举行了小型婚礼。
之后，我们开始了很多的旅行：新疆、甘肃、北京、香港、英国、法国、爱尔兰、澳大利亚、新西兰、瑞士、德国、丹麦、瑞典、菲律宾、美国……
练习一下，当你不工作的时候，你就是在旅行。
去年疫情期间，我们收养了两只可爱的小猫“希望”和“自由”，从此生活变得有趣了很多。
呵呵，这五年真是辛苦了！
其次总结一下自身的变化：
1、身份的改变。
我从一个简单的咨询师，逐渐转型为讲师、教练、创始人、支持女性成长的渠道、职业规划咨询的引领者、艺术爱好者，再到创造者、体验者、培育者。 这三个身份。
创造者意味着不断创造； 体验者是指在工作、生活、旅行中不断体验事物； 培养者意味着通过工作和精力为他人提供精神和情感上的专业支持。
2.处于能量状态。
我之前的能量主要是恐惧（100分）、愤怒（150分）和勇气（200分），现在更多转化为主动性（310分）、冷静（250分），偶尔还有喜悦。
也就是说，目前的能源状况大多在200以上，为世界贡献了更多的能源。
3、在对待金钱的态度方面。
以前，我总觉得自己需要赚很多钱，每年都给自己设定不同的目标。
即使收入翻倍，我还是想做大、做更多。 感觉很辛苦，没有尽头。
我做了一年多的金钱冥想，我现在感觉我是一个非常富有的人，自动吸引金钱，我想要什么，我就从宇宙中拿走。
我终于摆脱了不断赚钱、越多越好的集体模式（其实是恐惧），我的生活无限轻松。
4.在人们看来。
以前，如果我用理性的大脑，我会认为这个顾客能量很高，会发生变化； 那个客户能量弱，很难改变。
现在我看到了自己的自给自足，我相信所有的客户都是自给自足的。 强者和弱者之间没有区别，这就是我们的大脑所定义的。
当客户焦急地来找我时，我平静地说：别担心，你已经走在改变的路上了，你可以创造自己的生活。
5. 接受自己。
我一直对自己不满意，要求很高（我是从小学到初中成绩都很好的学生，这个模式太厉害了）。 我每天都会设定目标，如果无法实现目标就会责怪自己。
到目前为止，我还没有一个既定的目标。 我想什么时候玩就什么时候玩，想什么时候停止就什么时候停止。
我也有典型的强人模式。 当我遇到一个我觉得软弱的人时，我会把他或她放在我的肩膀上，并把他们扛在我的肩膀上。 一路走来，我肩上扛起了很多人：咨询客户、基础班、督导班。 学员、团队成员以及许多我想支持的女性。
从2018年6月开始，我的右肩就痛得无法动弹。 各种治疗均无效。 因为负重太大，已经疼痛了两年多了。
我被责任所束缚。 现在我明白了，人其实可以自己走，所以我不需要背着他们。
我想做的就是活出一个闪亮的自己，这样就会自动给世界带来能量。
做我自己，为自己负责，让我卸下了包袱，双臂痊愈了，我突然意识到，生活原来可以轻松愉快。
只要打破内心的困境，活出真实的自己，就这样！
我再次总结了自己为什么能够坚持5年。 我知道很多人都逃跑了。
1. 专注。
我能做的最重要的事情就是专注。
当我选择成为一名独立顾问时，我删除了网站上的所有简历。 我知道我再也不会为任何公司工作了。
而我的自媒体名为“职业规划师王红”，发布的内容主要是关于职业规划师的。
我记得一位客户告诉我她为什么选择我。 首先，这是因为我用的是真名。 然后她看到我的内容就觉得我把这个当成了一份事业。
我担任新手顾问的年度教练。 很多老师看到招聘信息都犹豫不决，想尝试一下。 有的自媒体名字有英文名字，或者不敢公开发信息，怕以前的同事朋友看到。
2.丰富的早期积累。
在成为独立顾问之前，我有丰富的工作经验、生活经历和旅行经历。 我走过了万里路，见过了无数人，也兼职过职业规划师。
很多人前期经验很少，很难做自由职业。 这个是正常的。 事实上，你可以在作为自由职业者时实践这种丰富性。 到处都是练习的地方。
3、能量强大。
人们常说我能量强大，就像一个小宇宙。 我当时确实不明白，后来才明白。
如果你有强大的能量，你就能留住低能量的客户。 咨询实际上是一种能量交换。
其实每个人出生的时候都有很强的能量，但是很多人的能量是卡住的。 对于我来说，我喜欢跟随自己的内心。 我从小就不怎么听话，但是精力却很容易流失。
内在的规则和限制越多，能量就越弱。
4. 投资于自我成长。
这是我能走到今天的最大法宝。
只要你把时间投入到哪里，就会有成果，没错！
我花了很多时间、精力和金钱在自我成长上，随着我的成长，我的咨询变得越来越容易。
客户来找你咨询是因为他们有和你类似的问题。 当您解决问题时，您就可以支持客户。
正是通过我的成长，我突破了自己的问题，能够更好地支持别人。
5.练习，再练习。
我是一个务实的人，喜欢尝试和实践。
我的重要收获都是通过实践获得的。
当我了解到职业规划后，我就大胆地去追求。 当原来的咨询想法行不通时，我重新设计了它； 学习了教练之后，我和客户一起练习，然后不断总结和开发年度教练业务； 一路上我不断探索，不断总结，不断尝试。
不要考虑寻找人生教练，不要考虑等到你学到了一些东西。
实践带来真知！
最后我想谈谈这五年来我最大的感悟。
1. 你创造你的现实。
这是我最深的感受，感谢《与神对话》中的一句话：你是一个创造者。
我开始无意识地创作，然后开始有意识地创作，每年都有新的项目。 当这些项目出现时，我对自己的看法发生了变化。
当我 2016 年开始独立咨询时，我完全依赖咨询。 我根本不喜欢培训或建立社区。
我开始参加监督课程是因为其他辅导员建议我这样做，说我走路有点孤独。
我答应了，我必须兑现我的承诺。
做了两堂督导课后，我发现很多咨询师的基本功很差。
这时我已经采用了后现代咨询思想，这些思想在实践中非常有效。 对于在别处上过基础课，来到这里学习督导班的人来说，思想没有改变，上起来很费力。
所以我决定开一个基础班，今年的第三个基础班。
目前，独立顾问主要是完成基础课，然后参加督导课的老师。 可以看到，基础班的发展，大大增加了独立顾问的比例。
很多女性想要咨询，但由于观念和经济原因，没有去咨询。
我觉得自己需要给那些收入低、精力弱的女性一些支持，所以我在2017年成立了一个慈善团体。
没想到这个集体给我们带来了很多好处。 许多咨询客户和培训学员都来自这个群体。 这是我没想到的。
你真的向宇宙发出一个善念，宇宙也回报你一个伟大的善念。
关于引入咨询小组，第一，咨询的数量很多，一个人无法完成。 我曾经每月接待 20 个客户，每天咨询 3 个客户。 我就像一个小机器人一样忙碌。
第二，希望推动咨询业的发展。 我一个人做这件事有点困难。
然而，我是一个热爱自由的人，并且因为不喜欢管理而拒绝组建团队。
我开始当教练，我意识到在那一刻建立一支球队是我想要的一种经历，它在我的生活流程中，我就这么做了，不需要考虑太多。 团队成立后，我们注册了Torch Career品牌。
“老师，您创业难吗？” 一位顾客问道。
“哈哈，不，我不认为我是在创业，我只是在做一些我很感兴趣的事情，过程自然而顺利。” 我回答。
2. 每一段关系都会让你更深刻地认识自己。
在过去的五年里，我建立了各种关系：亲密关系、顾问-客户关系、与合作伙伴的关系、与团队成员的关系。
当这么多的关系一下子加进去的时候，藏在心里的小钩子全都出来了——各种未被满足的需求都显露出来。
当我接待特别没有主见、总是犹豫不决、签完合同就想后悔的客户时，我会特别生气；
当我遇到客户不断质疑咨询是否有帮助、是否会改变时，我感到很累；
当我想要改变却被周围的人阻碍时，我感到无能为力......
当我与自己的情绪沟通时，我发现它们都是自己无法接受的“软弱”部分——精力不足、缺乏自信、缺乏独立性。
因为我无法接受他们。 当我看到一个客户有这样的特点时，我就特别排斥这个客户。
当遇到一个点几下就能搞定、行动力强、果断的客户时，我特别高兴。
因为我感觉到我自己对这种积极状态的追求，以及我对自己这些品质的快乐接受。
现在当我遇到精力比较低的客户时，我没有那么多强烈的感觉。 我可以平静地沟通，无条件相信他们会顺利。
因为当我接受自己所谓的弱点的同时，我也接受了外部的客户。
这个过程是非常痛苦的，因为透过外表看到自己内心的不安、恐惧、脆弱，需要很大的勇气。
组建团队是我最大的挑战。 如果客户是一一链接，团队需要一次性链接很多人，那么各种挂钩就到处乱飞。
作为辅导员，我们都真实地展现自己，这个过程中也有很多碰撞。
我们的顾问每个月、每个季度都有深入的个人成长沟通。 在这个过程中，大家敞开心扉，其他老师也做出回应。 几乎每次都会有人流泪，有一次是几个人一起哭。
正是这种真诚的开放，让我越来越开放，越来越有力量。 这个领域的力量是任何其他咨询和辅导都无法比拟的。
我从团队中得到了很多滋养，我衷心感谢团队成员。 他们的存在帮助我走向更真实的自己。
3.建立新的信念体系——生活可以轻松愉快。
以前常听人说，生活很辛苦，很累。 我从父母身上看到的是他们努力工作，赚钱养家。 世世代代都是如此。 享受生活就是不负责任。
我的潜规则也是：我要努力，追求进步，奔跑，取得成功！
在自由职业初期，当我周一早上起床，别人去上班时，如果我在家什么都不做，我会感到非常内疚。 如果你到最后什么都不做，你就会后悔这一天。
这五年，一开始我会很焦虑，担心没有客户； 当顾客多了，我也会着急，做不完工作！
组建团队后，我仍然很着急，因为我不知道如何管理！ 我想做更多的事情，但是我们人手不够！
我进入一个模式，完成一个目标后，就会出现更多的目标，而且永远不会有结束！
我想打破这种状态，过上轻松快乐的生活。
念了两年多轻松快乐的心咒，我发现自己不再那么忙碌了。 我修财富冥想一年多了，突然发现自己很富有，不再为钱发愁了。
我刚刚意识到我有一个固有的模式，这也是中国人的集体潜意识模式，或者地球上大多数人的集体潜意识模式：因为恐惧，我不断向外抓，越多越好。
我原以为实现目标就会高兴，却发现实现后只高兴了一小会儿，然后就陷入了更多的焦虑和担忧。
就像有的人辛辛苦苦买了一套房子，然后又买了第二套房子、第三套房子。 他们的幸福感并没有增加多少，反而更加担心：房价跌了怎么办？ 有没有新的政策出台？
原来我自动跑了这个模式！ 难怪我无论做什么都感觉不到快乐和富有。
因为这是一种恐惧模式，我们怎样才能创造放松和快乐。
这种潜意识的改变是无法通过外在来完成的。 你向外创造的东西越多，你就会变得越焦虑。
这就需要做内在的工作，也就是走向自己。 当内部图案改变时，外部图案也会自动改变。
这就是“内圣外王”的意思。
去年因为疫情，我更多的时间是在室内。 我正在慢慢清除过去的恐惧模式，建立一个新的系统：更轻松、更快乐、更繁荣。
经过多年的旧体制的运作，经过一些认识和启发，我的生活已经走向了不同的境界。
我突然明白为什么有些人到了40岁就开始觉醒并改变生活方式。
每个人心里都有一颗智慧的种子，迟早会发芽。 我很高兴。 这五年的经历，让我看到了心里的这颗种子：
我是轻松，我是快乐，我是财富，我是爱。
那么接下来我将开始新的旅程：按下暂停键，休息，旅行，体验新事物，滑雪，冲浪，种花，养猫……
在这个过程中，你想咨询就咨询，不想咨询就不能接案； 想写就写，不想写就不写； 想直播就直播，不想直接就不直播，太期待了！
时间有多长？ 我设定的时间是一年半。 我记得我之前写过一篇文章《假期的力量：你还是一个忙碌的穷人吗？》 设计师Stefan工作了7年，然后休息了一年。
而且我算了一下，2015年5月我就结束了志愿工作，今年已经6年了。
6年后我可以休息一年半，因为经历了疫情之后，我需要更多的休息。
本周，迈克和我将进行为期三周的从美国东部到西部的公路旅行。 这是对创作五年的庆祝，也是暂停按钮的开始。
四十岁以后，我的生活不一样了，轻松快乐。
在加拿大教练Hellen给我的一次辅导中，我看到了这张照片：
我离开人群，慢慢走进一条隧道。 我是这条隧道里唯一的人，我很害怕但又很兴奋。
这是我自己的道路，我看到了自己的恐惧和脆弱。 但我勇敢地选择了自己走这条路。
这条隧道很长。 走了很长一段时间，才走到了洞口。 我看到前面的山洞入口处有光亮。
从隧道出来，我看到一条安静的小路，开满了鲜花。 我走了一段路，然后开车穿过小路到达海滩。
我跳进海里，好好地洗了个澡，然后游了泳……
这是我五年自由职业者的比喻。 我从进入洞穴的恐惧变成了离开洞穴的轻松和喜悦。 我现在正开车向大海驶去。
如果你问我：
“舒服地洗个澡，游个泳，上岸后做什么？”
我会说：
“呵呵，我也不知道。”
到时候你就可以为所欲为，随心所欲地创造一切！
这样的生活真是令人兴奋啊！
想看我轻松愉快的旅行生活，
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