中国地震局等发布防震逃生知识：地震中的标准求生姿式

2018年11月26日7时57分，台湾海峡南部（北纬23.28°，东经118.60°）发生里氏6.2级地震，震源深度20公里。 潮州、梅州等粤东城市震感强烈。 我校未发生人员、财产损失。 在自然灾害面前，人类的生命是非常脆弱的，我们无法预测，但我们可以通过相应的知识来保护自己、家人和朋友。

遇到地震我们该怎么办？ 我们来了解一下中国地震局等发布的相关防震逃生知识：

地震时的标准求生姿势

1.将身体尽量小卷曲，躺下或蹲下，用手或其他物体护住头部，一手捂住口鼻，另一只手抓住固定物体；

2、如果没有固定的物体可以抓握或有东西保护头部，应采取自我保护姿势：将头尽量靠近胸部，闭上嘴，双手交叉放在颈后以保护您的头部和颈部。

地震提示：倒地、遮盖并抓紧

地震发生时，迅速躲到桌子底下或用垫子捂住最脆弱的头部，双手牢牢抓住桌腿，做好桌子大幅移动的准备。

室内避免电击的更安全场所：

坚固地放在桌子或床下；

低而坚固的家具侧面；

一个小的、有支撑的房间，比如浴室；

内部承重墙角；

地震前准备好减震空间。

如果你在室内

远离玻璃、建筑物外部、门窗和其他可能掉落的物体，例如灯具和家具；

待晃动停止并确认可以安全外出后才离开房间。 地震中的大多数伤亡发生在人们进出建筑物时被坠落物体击中时；

切勿使用电梯逃生。

如果你在外面

避开高大建筑物或构筑物：建筑物，尤其是有玻璃幕墙的建筑物； 街道桥梁和立交桥的上方和下方； 在高大的烟囱和水塔下；

避免危险、高大或悬挂的物体：变压器、电话杆、路灯等； 广告牌、起重机等

如果在电影院、体育场馆等公共场所：观众可以躺在座位旁边、舞台旁边、舞台脚下；

上课时：地震发生后迅速躲到课桌下，迅速撤离教室，在空旷的地方避免震动。

在商场、餐厅等：选择坚固的柜台、商品（如低矮的家具等）或蹲在柱子边缘、室内角落等处，避开玻璃门、窗、橱窗、柜台； 避免使用高大、不稳定的货架来存放重物和易碎物品； 避免高大或悬挂的物体，例如广告牌和枝形吊灯。

如果您在车内并且安全的话，请尽快将车停到空旷区域的路边，保持车与车之间的距离，并留在车内。

请勿将车停在立交桥、高层建筑下、大树旁或电线电缆下。

地震后的疏散

听从现场工作人员指挥，不恐慌、不聚集；

或者被挤进人群，小心别摔倒；

双手交叉于胸前，用肩膀和背部吸收外界压力来保护自己；

解开衣领扣子，保持呼吸顺畅。

以防万一！你被困在废墟下

尽量用砖、石、木棍等支撑剩余的残墙。

防止余震时再次被掩埋；

注意防止周围杂物进一步塌陷；

请勿使用明火；

不要乱搞，保持坚强，敲打管道或吹口哨，以便救援人员发现您。

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