高三与高一、高二最大的区别在于，学生已经有了相对明确的升学目标。 高三伊始，学生们就已经根据自己的职业兴趣和志向选择了文科和理科科目。 一些学生甚至已经确定了自己想要申请的大学。 因此，他们的学习目标非常明确。 树立目标对于高中生的学习和生活来说非常重要，因为没有目标，学习就会缺乏动力，高考也很难取得成功。
目标可以作为一种刺激，将你的现在和未来之间的差异摆在你的眼前，让你意识到挑战，并敦促你改善当前的状况。 目标是工具，它为我们提供了掌控自己命运的手段； 目标是路标，引导我们走向充满机遇和希望的道路。 当你为每个科目提出学习目标并计划如何实现它们时，你可以将每个具体目标视为一条小河。 它们会流入大河——也就是你的高考目标，最终回归大海——你的职业发展目标。 这些小溪最终是否流入大河，或者是否半途干涸，完全取决于你的素质——这个素质是多方面的，但有一个方面是不可或缺的，那就是你的心理素质。
因此，为了实现你的高考目标，你现在必须做好充分的心理准备。 这个准备工作包括以下几个方面：
首先，你需要弄清楚你到底是谁。 知道自己是谁可以使您形成正确的自我概念。 正确的自我概念是一个人性格和行为的关键。 改变你的自我概念可以改变你的个性和行为。 发现真实的自己，可以改变你的学习处境，重振你的辉煌。 因为无论你决定自己成为什么样的人，你都会按照那样的方式行事，直到进入你设定的情境。 比如，如果你认定自己是一个高考不及格的人，即使你的出发点是好的，你也会千方百计地失败； 如果你认定自己是一个“注定高考落榜”的人，你就会不断地寻找各种理由。 来证明你的观点。 而如果你一直想着“我一定会成为一名大学生”，那么你就会在高三将你的愿望和梦想形象化、具体化，落实到你的学习和生活实践中，最终你会成功。
一个人的思想观念可以决定自己的命运和事物的结局，这是一条放之四海而皆准的真理。 每个人都会在自己的掌控下走向成功。 每个人都拥有超越自己的力量，这就是“自己”。
其次，要学会科学决策。 科学正确的决策是高考成功的开始。 至关重要的是，您对所面临的情况和要解决的问题有一个清晰的认识。 您必须能够简要描述您的愿望。 如果您无法简要描述您的愿望，那么最好找出您最担心和想要解决的问题。 因为你最担心、最想解决的事情，才是你此刻最应该做的事情。 如果你做得好，你就不用太担心你的未来。 抓住现在，就能重拾昨天，抓住未来。 。 我们之所以经常做出错误的决定，是因为我们的理想往往只是一个空洞的想法，只是一些诸如“应该……”或“我希望……”之类的幻想，没有任何实质内容。 所以我们很难做出明确、正确的决定。 只有弄清楚自己要做什么具体的事情，才能做出成熟有效的决定。
在执行你的决定时，你也应该意识到，暂时的失败也是一种经历，它能让你取得新的进步，收获可能会更丰富。 如果你想成功，你必须有勇气承受某些失败。 这是一个极其简单的道理。 如果暂时的失败能够坚定你的决心，那也是高考成功的强大动力。
第三，你要相信自己会成功。 一个人的反应、感受和行动总是基于他对自己和环境的真实看法。 这是心理学的重要原理，也是我们生存的方式。 你的行为和感受不是由事物的本质决定的，而是由你对事物的态度决定的。 做一件事的时候，不要对自己要求太高，也不要太担心或者总觉得自己所做的一切可能都是错的或者不可能的。 应该放松心情，不要带着紧张的心情去做。 相反，想想你真正想要实现的目标，然后用你的信心和能力去承担这项任务。
第四，你必须学会战胜成功的敌人——压力和误解。 所有人都会经历压力。 一定程度的压力对我们有好处，因为它会激发我们的内在动力。 但一旦你把压力变成苦恼、紧张和焦虑，它就成为成功的敌人。 所以，有些人被压力压垮了，但另一些人则利用压力创造了新的世界纪录。 当压力（紧张和焦虑）支配你时，你应该意识到关键是情绪的自我控制和积极的反应。 事实上，你必须相信自己能够在任何情况下应对压力。 无论你是谁，无论你认为自己有多么失败，你仍然有才华和力量去做让你快乐和成功的事情。 对于人们来说，失败和自卑感是成功和幸福道路上的严重障碍。 障碍。 事实上，你不必与别人比较，因为地球上没有人与你相同，或者处于你的特定状态。 你是一个独立、独特的人，具有特定的角色——“我生来就具有必要的才能。” 有用”。
第五，要学会用行动实现理想。 你不必一直担心自己的未来，也不必担心别人会如何评价你。 只要你每天努力学习，不断前进，你理想的大学就在等着你。 心理学家的建议可能对改变你的处境非常有效。 具体方法是：
（1）每周花半个小时对自己的学习进行分析、整理，看看自己的学习进度中哪些做了、哪些没做，以及如何弥补；
（2）找出自己目前学习中最大的问题，并确定具体的解决方案；
（3）确定自己想要学习的课程顺序，写在一张卡纸上，贴在学习场所适当的地方，提醒自己有效利用时间，记住：做最重要的事情第一的。 然后在每个月末根据学习效率检查该方法的效果。
没有人能靠运气、偶然或意外进入大学。 高考成功的秘诀在于刻苦学习和良好的心理素质。 高考之路就像阶梯。 必须先站稳当前的台阶，才能继续往上走。 人们对这个楼梯有不同的态度。
“我讨厌这一步——我想进入另一个层次。” 如果你这样想，你一定会遇到障碍。
“我想和别人交换楼梯。” 这就是所谓的嫉妒。
“我讨厌这个楼梯——我要从上面跳下去！” 这是自我放弃，甚至是自我毁灭。
“这就是我要走的楼梯，只要我一步一步走，总能到达最上面的台阶。”
你会采取哪种态度？ 当你遇到无法解决的困难时，心理学家告诉你，最好的办法就是问自己：“我哪些地方没做好？” 无论父母、老师、同学怎么看你，只有你自己才是让你幸福的人。 高考成功的人。 现在就按照心中的目标踏踏实实地学习，走好每一步吧！
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