为什么思维导图可以做到提升大脑思考和学习效率?

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而这一切都可以从一张小小的思维导图开始~~

思维导图从哪里来? 这要从发明家托尼·伯赞的大学时代说起。

上大学时,托尼·伯赞曾经觉得自己的课程作业很重,他记的笔记也越来越多。 同时,他发现自己记不住内容,经常漏掉信息,对课程理解得不够透彻。

于是他去了图书馆,希望能找到一本能教他如何更好地运用大脑的书,但一无所获。 博赞非但没有沮丧,反而变得兴奋。 他认为,如果目前这个领域没有任何书籍,说明这是一个需要开发的“蓝海”。 也许,我的研究将成为这个领域的基础性工作。

于是托尼·伯赞开始了寻找解决方案的旅程。 他翻阅了大量大师的笔记——达芬奇、达尔文、爱因斯坦……

他发现主笔记最大的特点是包含各种图像、符号和联系,这与我们从上到下写字的线性笔记形式有很大不同。

同时,他学习了脑科学的相关知识,了解了大脑的一些本能特征。 例如,大脑的思维方式是发散式的,而不是线性的; 大脑喜欢逻辑清晰的内容; 并且大脑具有很强的联想能力。 ,不需要多余的信息,只需要关键词就能明白意思; 大脑喜欢丰富的图形和鲜艳的色彩......

为什么思维导图可以提高大脑思维和学习效率,培养逻辑思维?你可以

1. 清晰中心

我们的大脑非常善于联想。 如果没有明确的主题,很容易盲目“胡思乱想”。 思维导图的中心主题以终为始,强调目标导向,时刻提醒你围绕主题进行思考。

2. 主干分歧

我们的大脑思维方式不是线性的,而是发散的。 通过思考大脑中神经元和突触的结构,您会更容易理解这一点。

问题越复杂,大脑处理它时的负担就越重。 与该主题相关的新颖想法总是会出现,研究表明大多数人的大脑的“短期记忆”能力非常有限。 你一次最多只能思考四个方面。

所以在思考问题的同时,把信息写下来,你可能会思考得更全面。

然而,由于大脑思维不是线性的,以线性笔记记录可能会限制大脑思维。

思维导图笔记以主题为中心并向外展开。 这种网络结构非常符合大脑的思维方式。 利用思维导图辅助思维,可以大大减轻大脑的负担,激发更多的创造性思维。 思考。

3.清晰的关卡

我们的大脑喜欢逻辑清晰的信息,在处理这些信息时,本能地希望将其组合成反映对事物理解的认知框架。

如果信息很容易被组织成框架,那么大脑就会很容易理解它并感到愉悦; 如果信息难以组织成框架,那么大脑就会觉得信息晦涩难懂,从而导致头痛、厌恶等,有时甚至直接“打击”。

我们来看看下一页的两张图片。 显然它们里面的台词是一模一样的,但后者的结构和排列形成了一个我们可以识别的框架,这使得它们很容易被记住。

使用线性笔记时,对信息的结构要求不高,因为即使结构不清、逻辑混乱,也不容易识别。

然而,由于思维导图具有清晰的层次,因此很容易识别同一层次的内容支架。 当我们关联新的信息时,我们可以将这些信息放到一定的框架中。 如果信息放置错误,我们可以很快找到。

因此,思维导图输出的内容往往逻辑清晰,更容易被大脑记住。

4.使用关键词

我们的大脑具有很强的联想能力,因此我们通常不需要太多的信息。

但线性笔记往往包含大量冗余信息,而思维导图则主要关注关键词,从而减少了大量冗余信息,无论是记录笔记还是后期复习反思都节省了大量时间。

5. 添加图像和颜色

“一图胜千言”,我们的大脑更喜欢视觉信息而不是抽象信息。 而且,人脑左右脑的分工不同,所以左脑又被称为“逻辑脑”,负责语言、推理、逻辑、分析;左脑负责语言、推理、逻辑、分析等。 右脑被称为“艺术脑”,喜欢绘画、想象、创造。

我们平时使用的黑色调的线性音符很难激活右脑的功能,但思维导图充满了色彩、线条、​​图像,刺激了左右脑共同思考,自然更有利于大脑潜能的开发。

我们来回顾一下思维导图图像笔记的5大特点:

这些特征与大脑本能的思维习惯和偏好高度一致。 难怪它能大大提高大脑的思维和学习效率。

第一课《北京的春节》

第二课《腊八粥》

第三课《古诗三首》

《冷食》

《遥远的牵牛星》

《十五夜望月》

第四课《藏戏》

第五课《鲁滨逊漂流记》

第六课“骑鹅旅行”

第七课“汤姆索亚历险记”

第8课“快点”

第9课《那个星期天》

第十课《古诗三首》

《马诗》

《石灰之歌》

《竹石》

第十一课《十六年前的回忆》

第十二课“为人民服务”

第13课《金鱼钩》

第14课《文言二理》

《学棋》

“两个孩子辩论日”

第十五课“内部和外部的生物”

第十六课“一百个问号后真理诞生”

第十七课“那时的他们多有趣啊”

翰墨小学思想教研组

标签: 思维导图 右脑开发

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