无论你每周工作五天还是每周工作六天，你都应该每周至少抽出一天时间从工作或学习中抽出时间来做一些看似无意义但有意义的事情，以缓解你的疲倦或复杂或焦虑。 才能高效地迎接新的一周。 在以下12种打发时间的方法中，总有一种方法适合你。
读
腹中有诗书，古人诚不欺我。 读书确实可以让人感到快乐。 最近读了三毛的《撒哈拉的故事》，这是一系列以沙漠为背景的故事。 三毛被一本地理杂志吸引，背着行李走进荒凉单调的撒哈拉沙漠，寻找沙漠中生活的真善美。 书中的每个故事都洋溢着浪漫深情的异国气息，字里行间都体现出沙漠独特的地形、风土人情。
我很喜欢唱歌，但很少去KTV，所以我下载了一些唱歌软件。 当我不开心的时候，我就唱几首歌来缓解压力，还是蛮有效的。 我还下载了XMLYFM，听电台情歌或美容护肤知识。
舞蹈
最近很喜欢这句话。 请人吃饭，不如请人流汗。 因为夏天太热，晚上吃完饭就懒得动，所以运动离我很远。 但我非常喜欢跳舞。 我从网上下载舞蹈视频，边看边学。 虽然我的动作比较僵硬，舞蹈也没有舞蹈老师跳得好，但是我已经尽力了。 我觉得还是锻炼吧，哈哈 。 。 。 。 。
微旅行
对于城市微旅行，选择一个主题并记录和分享。 出行工具是公共交通+地图； 如果可能的话，您应该每年至少出省一次。 微旅行是一种彻底放松的方式。 您的假期是 1 天还是 2 天都没有关系。 不要害怕独自旅行。 当你尝试的时候，你可能会发现，有时候一次小小的微旅行就能给你带来微妙的变化，这是相当有趣的。
看视频
我对肥皂剧不感兴趣。 我偶尔会看最近上映的电视剧或电影，周末也会看综艺节目。 我最喜欢的是求职节目《就是你》。 这是非常感人且鼓舞人心的。 我学到了很多面试技巧。 还有纪录片《夫妻》。 虽然他们没有环游世界，但他们却带我们环游世界。
清除杂乱
当我上大学时，心情不好时我常常重新整理柜子、抽屉和桌面上的东西。 我洗衣服、晒被子、一边听音乐一边收拾东西。 那种感觉真的很棒。 你可以把很久不用的东西都扔掉，你感觉自己把坏心情都扔掉了； 然后按照简单方便的原则把东西重新放到桌子上，让坏心情又好起来。 这也是调节心情的好方法。
去购物
爱美是每个人的天性，女孩子更喜欢购买。 但这种购物不能到大街小巷，而是到高楼大厦。 看看琳琅满目的贵重物品和奢侈品，以及名牌服装和包袋。 你很想把它送给自己，但你缺钱，所以你心里燃烧着一股斗志，以为有一天我努力工作就能拥有这个。 当然，聪明的孩子不会被盲目的物质欲望冲昏头脑，成为物质的奴隶。 他们只是在能得到的东西面前踮起脚尖，以激发斗志。
练习书法
看视频的时候，如果有好的句子或者段落，我就会记在笔记本上。 一方面可以加强记忆，另一方面可以练习写作。 我过去不太喜欢自己的打字速度。 后来我就定了规矩，每天练三篇。 现在我的打字水平已经足以应付一般单位的文字录入工作了，所以我的努力得到了回报。
打电话给亲戚和朋友。
你有时有这样的感觉吗？ 当你迷茫无助的时候，你接到了远方朋友的电话。 打完电话后，你会立刻清醒过来。 当你无聊的时候，你可以给远方的朋友打电话。 也许有时候，你只需要倾听就能减轻朋友的悲伤。 对于家人来说，像朋友一样跟爸爸妈妈聊天、打招呼，也许在家庭群里几个搞笑的表情、一个无聊的红包或者几句恶心的话，就能获得家人的感动和幸福。
厨师
可以说我也是一个吃货，喜欢吃美味的食物。 用好心情做一道美味佳肴，邀请朋友，一起聊天。 下载美食APP，关注一些美食官方账号，学习烹饪知识。
发布照片
一想到要拍一组美美的照片，发到朋友圈，坐在那里看着点赞，表情很风骚，心里就有点小激动。 您还可以为特殊的人拍摄特殊的照片来纪念特殊的时刻。 哪里有经历，哪里就有回忆。
睡觉
最后还有一个偷懒的打发时间的方法——睡到自然醒。
我希望你能朝九晚五地工作，骑着马到世界的尽头。 永远年轻，永远热泪盈眶！
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