如今，孩子们越来越多地沉迷于电子设备。 随处可见学生拿着手机、平板电脑不停地玩耍。 然而，电子设备虽然新鲜有趣，但也无时无刻不在诱惑着孩子们幼稚的心灵，一不小心就很容易迷失其中。 有些家长一味拒绝给孩子买手机、强行没收手机、禁止玩手机……这些对孩子来说已经不再有效，反而很容易引发孩子的逆反心理。
因为我们都忽略了一个事实，00后、10后都是互联网时代的原住民。 他们从诞生起就处于数字时代，网络信息已经像空气一样渗透到我们的生活中，无孔不入。 这注定让孩子一生都无法远离电子产品。
与其严厉、防御，不如理性思考：如何帮助孩子理性解决问题、理性使用手机。 来看看今天的分享，相信你一定有所收获。
01
#初中生沉迷手机的原因#
调查结果显示，手机功能的多样性及其娱乐性是学生沉迷手机的重要原因。 手机已经成为沟通的必备工具和获取信息的重要手段。 不过，它们也是在校学生释放学习压力、分享和展示诉求的重要手段。
02
#如何引导孩子使用手机#
1、家长首先要“闭门反思”
有时手机本身就是一个“替罪羊”，这反映了亲子关系中固有的一些“困境”。 通过手机，你可以看到孩子在关系中所承受的一切，在虚拟世界中得到了怎样的满足。
所以当父母在思考自己应该做什么的时候，第一点就是关起门来反思一下自己和孩子之间的亲子关系中是否存在需要面对的压力或者情况。
这里我想强调的并不是孩子玩手机时要反思。 这个语境是指当孩子沉迷于手机时，父母应该思考的事情。
2、家长要掌握孩子对“手机”的需求
建议家长正确了解手机上的一些新兴事物以及青少年的语境。 比如游戏、直播、2D等等。因为青春期有一个非常典型的心态，就是要做一些和父母老师不一样的事情，不被允许的事情就够酷了吧？
换句话说，从一个稍微狡猾的角度来看，如果家长和老师本身对某件事非常热情，孩子可能对此不感兴趣。 他只是觉得这还不够酷。 这似乎连我的父母都会做，我觉得很无聊。
因此，当家长对游戏抱有相对中立、温和的态度，而不是把他当作敌人时，有些孩子就会自动认为是这样的。 但如果你很认真地反对你的孩子，可能会适得其反。 相反，他开始紧紧握住电话，仿佛找到了青春期叛逆的抓手。
所以最好了解一下游戏行业的发展以及年轻人的背景。 包括如何帮助孩子选择一些相对适合的游戏。 事实上，网络游戏的类型有很多种，在线游戏可能有数百万种。 有些游戏很解谜，而有些游戏除了宣扬暴力色情、骗你装备钱之外，真的没有任何好处。
3.父母应该和孩子谈论手机的利弊
家长需要提前做好功课，找到一些电子产品成瘾带来的危害案例，分享和思考，让孩子知道手机是有害的。 分享案例比反复唠叨更有效，因为只有合理的证据才能说服孩子。 接下来，家长应该站在孩子的角度，问问孩子为什么沉迷于手机的世界。 他们无聊吗？ 好奇心？ 或者是受到环境的影响等等。 当孩子思考自己为什么那么喜欢玩手机，并且知道玩手机的利与弊时，他就会对玩手机产生一种克制感。
4、家长要多花时间陪伴孩子，多沟通
孩子的成长离不开父母的陪伴，但我们现在却出现了一个“陌生的圈子”。 父母每天都忙于工作，没有时间陪伴孩子。 当孩子感到无聊或者无法排解情绪的时候，他们就会去手机的世界里消磨时间。 随着时间的推移，孩子们自然而然地和手机“亲近”了。 所以，家长们，无论多忙，一定要抽出时间陪伴孩子，多和孩子聊天，关心孩子在学校的学习和生活，多问问他们在学校发生了什么事？ 你学到了什么？ 营造良好的家庭氛围，多花时间陪伴孩子，举办游戏、棋类、球类等一系列活动。 有了更多的亲子时间，孩子就不会感到孤独和无聊，也不会再选择沉迷于一个虚无的世界。 寻找安慰。
5. 以身作则，为孩子树立榜样
作为家长，尽量不要在孩子面前使用手机。 父母要言传身教，以身作则，让孩子在接受教育的同时，在心里感受到父母的权威。 父母是孩子最好的老师。 家长只有在限度内使用手机，才能更有说服力，让孩子知道手机对视力的影响，对心灵的伤害。
03
#父母要与孩子“立三章协议”#
对于手机，我们需要设身处地为学生着想，站在学生的角度解决问题，在这个过程中坚持“堵不如清”的原则。 有一个双方都能接受的解决方案，“三章协议”：可以玩游戏，但必须约定时间和规则。 一旦违反，您必须承担违约责任。 通过这种方式，没有任何一方会遭受损失，这可以称为“无输家”冲突解决方案。
与孩子制定“三部分协议”会让他们感觉更有参与感。 孩子会更有动力去完成协议，成功率也会更高。 与父母强加的命令相比，孩子会觉得约定好的计划是自己的想法，也会有更强烈的动力去执行自己参与制定的计划。 说到玩手机，你需要给孩子制定规则的权利，然后把监督其执行的职能留给自己。
与孩子订立“三章协议”时应注意四点：
明确孩子需要改进的行为。
例如：每天玩手机的时间不能超过1小时，完成作业后必须玩手机。 目标应该具体、清晰且易于衡量。 与“每天不能玩手机太长时间”相比，“每天不能玩手机超过1小时”更容易衡量。 如果目标具体、明确，孩子就会更容易操作。
一定要清楚地告诉孩子，完成协议会得到什么，不完成协议会失去什么。
在这个过程中，少说“不”，多说“是”。 例如：“如果你履行了约定，你就可以去看电影”，而不是说“如果你没有履行约定，你就不能去看电影”。 尽管这两种说法的意思相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他就更有可能实现自己的目标。
应将协议写下来并张贴在家里显眼的地方，以便孩子和家长随时都能看到。
当孩子完成协议时，即使是阶段性的协议，父母也要及时给予鼓励。 孩子不履行约定的，还必须承担违约责任。 如果不追究违约责任，则该协议根本不具有约束力。
注意《盟约三章》中的“盟约”二字。
在达成一致的过程中，尽量吸收孩子的意见。 千万不要把“协议”变成父母单向的“命令”。 监督和执行也是家长需要看到的一个边界。 就是说这些规则制定出来之后，自始至终的监督执行也是非常非常重要的。
学习美国妈妈的做法
亲爱的格雷戈里：
现在您自豪地拥有一部手机。 奇妙！ 你是一个善良、负责任的13岁男孩，值得这份礼物。 但在接受这份礼物的同时，你必须遵守一些规则和规定。
请从头到尾阅读以下使用协议。 我希望你明白，我的工作就是把你培养成一个全面发展、健康、对社会有用的年轻人，能够适应新技术而不被新技术所左右。
如果您不遵守以下协议，我将终止您对这部手机的所有权。
首先，这是我的手机，我付了钱。 我现在借给你了。 我很厉害吗？
第二点就是你一定要让我知道你的手机密码。
第三点是，如果电话响了，你必须接听，因为它是电话。 接电话时要说“你好”并保持礼貌。 切勿仅仅因为来电显示上写着“妈妈”或“爸爸”就接听电话。 永远不要这样做。
第四点：周一至周五晚上7:30、周末晚上10:00准时把手机交给我或你爸爸。 我们会关闭手机，并在第二天早上 7:30 重新打开。 如果您不愿意拨打朋友的固定电话，因为他或她的父母可能会先接电话，请不要用手机给他打电话或发短信。 倾听您的直觉并尊重他人的家庭，就像我们希望受到他人的尊重一样。
第五点，手机不能带到学校。 您需要学会与发短信的人面对面交谈，因为这是一项生活技能。
第六点：请勿利用该高科技产品说谎、愚弄或欺骗他人。 不要在电话中对他人说伤人的话。 做一个好朋友，或者干脆远离争吵。
第七点：不要总是盯着手机，抬起头，注意周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散步。 保持好奇心，不要总是用百度来寻找答案。
第八点：在公共场所，尤其是在餐厅、电影院或与他人交谈时，请将手机设置为静音并收起。 你不是一个粗鲁的人，不要让你的手机改变这一点。
第九点：远离色情内容。 当我用手机上网时，我只能搜索和浏览我觉得舒服的与我分享的信息。 如果您有任何疑问，请询问某人，最好是我或您的父亲。
第 10 点：不要发送或接收您或其他人身体私密部位的照片。 不要笑。 不要以为你很聪明，有一天你会被诱惑去做这样的事情。 这是一个巨大的风险，可能会毁掉你高中、大学甚至成年的生活。 这总是一个坏主意。 网络空间广阔且远比你想象的强大，像这样的大事很难不留下痕迹，包括坏名声。
第11点：不要无休止地拍摄照片和视频。 没有必要记录一切。 用心去体验生活，这些生活经历将永远留在你的记忆中。
第十二点：有时你可以不带手机出门，当你决定这样做时，你应该保持冷静，不要感到不安。 手机不是生物，也不是长在你身上的东西。 你必须学会在没有手机的情况下生活。 不要总是害怕自己错过了什么，让自己的内心更加坚强。
第十三点是下载一些流行的、古典的或者不同的音乐。 不要像无数同龄人一样听同样的歌曲。 你们这一代人前所未有地接触到各种音乐。 利用这一点并拓宽您的视野。
第14点：假设有一天你把你的生活搞得一团糟，那么我就收回你的手机。 我们会坐下来谈谈，然后重新开始。 你和我都在不断学习。 我是你身边的“队友”，让我们一起面对吧。
我希望您同意这些条款。 上述大部分警告不仅适用于这款手机，也适用于您的生活。
评论列表