如果你有一个女儿，你觉得你的女儿成长到了什么程度？是她能自己做事了，还是她有自己的想法，思想独立？
判断的标准因人而异，但从生理上来说，女儿第一次来月经，是真正迈出成长的一步。如果妈妈们不想女儿长大后受到伤害，就应该尽早给她上这堂生理课。
女孩的正常月经期应该是在11到19岁之间，所以妈妈可以在女儿8、9岁左右的时候就教会她们这一点。早期的教育可以帮助孩子在突然遇到此类问题时保持冷静，冷静应对。
首先，你应该告诉孩子什么是月经。
月经是女性的一个生理周期，在这个周期中，会出现阴道流血或者子宫出血的情况，这是每个女性都会经历的生理过程。
那我为什么会来月经呢？
进入青春期后，卵巢内的卵泡发育成熟并破裂释放卵子，如果释放的卵子没有与精子相遇，子宫就会收到信号，雌激素和孕激素的分泌就会停止，子宫内膜就会脱落出血，无用的卵子就会随着子宫内脱落的内膜排出体外。
除了这些之外，妈妈也要告诉孩子月经带来的不良反应，腰酸背痛、乏力、容易疲劳等都是正常现象，以免孩子想得太多，引起焦虑。
接下来，你应该告诉你的孩子在月经初潮来临时如何照顾自己的身体。
月经初潮期间，尽量避免剧烈运动，让身体更加疲劳；这段期间要注意个人卫生。妈妈最好教会孩子自己清洁身体，告诉孩子卫生巾的使用方法和更换间隔时间。
也许在讲这些事情的时候，你和孩子都会感到不舒服，但是作为一个给孩子传播知识的人，你一定不能在孩子面前表现出尴尬的样子，否则孩子听了也会感到尴尬。
此时的孩子还很容易受到周围人情绪的影响，因此对孩子的教育很难达到预期的效果。
这些生理知识你告诉过你的孩子吗？
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