新手爸妈必读：婴儿易过敏，这些食物要当心

婴儿易发过敏食物众多，如鸡蛋、牛奶、花生、大豆、鱼虾以及小麦等食品均含动植物源性过敏原，引发过敏反应。对于新生儿来说，母乳为最佳营养来源，若母亲摄取敏感食物，便有可能经由乳汁传递至孩子体内。因此，哺乳母亲应注意避食此类易诱发过敏的食物。

添加辅食要谨慎

在婴幼儿逐步过渡到辅食阶段之际，家长应尤为慎重。初添辅食时，应先尝试单一食材，关注孩子对此种食物的适应性。若出现过敏反应（如皮疹、呼吸急促），务必及时停止进食并寻求医疗帮助。此外，辅食配制过程中需拒绝含防腐剂、人造色素等添加剂的食品，优先选用新鲜、无公害原材料。

环境因素影响

除了食品本身外，环境因素同样是导致婴幼儿出现过敏症状的诱因。例如，家居空间使用过度的香水或者是空气清新剂等化学物品，可能对宝宝呼吸道产生刺激，从而引发过敏现象。此外，室内灰尘、霉菌等亦为常见的过敏原。建议父母保持居所的清洁与通风，定期进行彻底清理，避免选用刺激性强的清洁用品及化妆品。

个体差异需重视

必须着重指出，每例婴儿的体况和耐受能力各异。故而，养育者应参照其子女的具体阶段制定护理方案。若对某些食物是否引起过敏产生质疑，家长可寻求医生帮助，经检测明确后制定出合适的膳食安排。在此期间，护理人员需保持耐心，敏锐观察婴儿的身体变化，如有异常，务必及时应对。

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