不要在艰难的年纪选择安逸，
不要在最应该努力的年纪放弃。
张益欣，女，化工学院轻化工专业2014级学生。 曾任B1405班团委书记、学院团委组织部副部长、学院团委副书记。
获得2016-2017学年国家奖学金；
2017年在《辽宁丝绸》杂志发表论文1篇；
2016-2017年荣获第十三届“挑战杯”辽宁省大学生课外学术科技作品大赛三等奖；
2017年获得辽东大学省级大学生创新创业训练计划项目结业证书；
2017年6月22日，在辽东大学与中国人民解放军65739部队第二期“共建共育培训班”暨辽东大学“青年马克思主义人才培养工程”第十五期培训班学习计划完成并通过评估，批准毕业；
2017年，获得丹东市“华龙杯”青年创新创业大赛意向创业组三等奖；
2014-2016学年连续两年获得辽东大学三等奖学金；
2016-2017学年获得辽东大学一等奖学金；
荣获2014-2015学年“优秀团干部”称号；
2014-2017学年连续三年被评为辽东大学“优秀学生干部”；
荣获2015-2016学年“学校三好学生”荣誉称号；
2015年化工学院“最美团支书”称号；
2016年取得《印染工艺检验工四级职业资格证书》；
2016年辽东大学第八届本科生基础化学竞赛获“优秀奖”；
2016年荣获辽东大学“社会实践先进个人”；
2016年荣获辽东大学“优秀共青团干部”称号；
2017年辽宁省大学生党员微党课《学习习书记讲话》三等奖；
2016年获得辽东大学院级大学生创新创业训练计划项目结业证书；
辽东大学第二届纺织染色打样大赛一等奖；
持有印染工艺检验员中级职业资格证书。
这是张艺馨师姐
所有荣誉都是在大学四年期间获得的。
卓越绝不是一朝一夕就能实现的。
让我们走近她的内心世界，
让我们一起来感受一下她的成功之路吧。
在了解她个人的精神旅程时，
我们先来听听大家对她的看法吧！
问
编辑：您对张艺馨前辈有何看法？
某皮皮婷：她当时是我的小班老师。 怡欣姐姐非常负责，工作能力强，做事非常周到、细心。 关键是她长得漂亮，有才华，有思想，而且超级可爱。
小明
某皮皮豆：她就像我的女神。 当我作为一年级新生第一次来到这里时，我非常钦佩她。 她学习成绩好，工作能力强。
某皮皮林：最后一排的窃窃私语让我越来越想念她。
大家都给了五星级的评价！
心姐这么闪亮又可爱，你想一起去接她吗？
一个人的性格
决定她的命运
采访中被问到自己最好的性格特征时，她大方地说：“我最好的性格特征应该是热情和良好的沟通能力！这让我结交了很多好朋友，遇到了兼容并蓄的工作伙伴。” ，也让自己保持一个积极活泼的状态。”
成功之路
需要目标指导
她是一个喜欢为自己设定目标的人。 四年来，她每年都会为自己设定一个切实可行的目标。 她说：“我喜欢这种挑战和完成目标的满足感。” 现阶段，她会规定自己每半个月能高质量、高数量地读一本书。 读书可以开阔她的视野，不再局限于生活的某个小角落。 她还将确保每天练习一个小时的英语并纠正发音。 培养语感。
设定目标很容易，但长期坚持这些目标可能需要大量的自我控制。 以读书为例。 如果你白天感到疲倦，想要放松，你就会养成拖延症，推迟你的计划。 这是一个需要解决的问题。 但解决拖延症也有一个好方法，那就是告诉自己明天会和今天一样。 今天不做，以后的每一天都做不了。 这真的很有用。 经过练习，她发现自己能很好地控制自己的拖延症。
编辑
带你走进面试……
编辑：“一心姐，你怎么区分‘优秀’和‘不优秀’？”
怡心姐：“在我看来，人生就是一个和自己赛跑的过程。如果让我定义优秀的话，大概就是一个当你回头看的时候，你可以清楚地看到自己进步的阶段。大学四年生活中，我的学习成绩有了很大的进步，我的人生规划有了明确的定位，我在社会工作中也不断的进步和沉淀。毕业季，我找到了适合自己的道路，明确了未来的方向，青春是美好的，未来是充满希望的，我正在向着自己定义的卓越勇敢前行。
编辑：“作为团委副书记、团委书记，您在身兼多个职务的情况下，是如何合理安排时间的？”
怡心姐：“合理安排工作时间确实很重要，我是一个非常善于挤时间的人，大三刚上任的时候，工作量翻了一番，很幸运遇到了最好的人”我们的主席团大家都能各司其职，互相帮助，当很困难的时候，我会告诉自己：我不是一个人在战斗，我的背后还有一群坚强的战士。
编辑：“协调学习、工作、生活各方面是很累的，你是如何缓解压力、消除疲劳和烦恼的呢？”
怡心姐：“要想做好一件事，首先要喜欢它。我很喜欢学生会的工作，我是一个抽不出时间的人，我喜欢过充实而有趣的生活兴趣是最好的老师，它激发了我的工作热情、好奇心和求知欲，我会给自己固定的休息时间，每周抽出两个小时来放松，做一些我喜欢的事情来缓解压力。让我放松并在以后的工作中做得更好。”
编辑：“有哪些技巧值得学生学习？”
怡心姐：“最有效的学习就是高效率的学习。比如规定做一个小时的高阶数学题。在这个小时里，控制住自己，不要跳过手机，不要看手机。”当然，这需要很强的意志力，很多人认为很容易，但做起来可能并不容易，我也想分享一些提高学习效率的方法：
1. 随身携带词汇笔记本
2. 把数学公式写在便利贴上，贴在宿舍床头
3.错题排序浏览
4、一周的学习复习，培养反复学习的能力
5、最重要的是你需要指定小目标并设定完成时间。 ”
我希望这些提示可以帮助您。 ”
当你想放弃的时候，
想想是什么让你坚持到这里
”
成功之花，
人们只是惊叹她现在的美貌！
但那时的她芽儿，
浸透了奋斗的泪水，
祭祀的鲜血洒满了全身。
”
正如作者冰心在《星泉水》中所说，其实只有她自己知道，她并没有得到上天的眷顾，而只是收获了自己积攒的力量。
大学刚开始的时候，我们都觉得自己已经成熟到可以独当一面了，都拼命地想要快点长大。 殊不知我们已经错过了最美好的青春时光。 脚步放慢一点。 生活真的充满了惊喜，最好的总是存在的。 路上，当你昂首阔步向前走的时候，别忘了欣赏沿途最美的风景。 不要随波逐流，更不要随波逐流，相信一切都是最好的安排。 她又开始了新的征程！
关于未来
“突然有闲暇的慢节奏生活让我有些不适应。四年时间过得真快，我总觉得自己是被宠儿。幸好我足够努力，没有让自己失望，没有让自己失望。”我相信未来是可以期待的，我最终会得到我想要的。”
她说：“我的偶像是尼克·胡哲。我很喜欢他的那句话，‘要感恩，要梦想远大，永不放弃！’”
现在就感恩吧
感恩生活，
不放弃，
你所有放弃的理由都不是理由
没有理由永不放弃。
祝愿张艺馨前辈的未来越来越好！
化工学院“化学之星”评选活动简介：
此次评选活动旨在在我院学生中深入发现和推广先进典型。 相信化工学院新一届化工之星一定会充分发挥榜样的力量，发挥引领作用，激励我校学子继续努力、勇往直前，同时引领我们学校的发展。学校走向更加美好、更加辉煌的明天。
排版|李瑞琳 钱梦露 陈小妮
文字| 李瑞琳、陈晓妮、钱梦露
回顾|于海通
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