以及关于如何结束学校欺凌行为的想法。
事实上，“校园欺凌”并不是孤立或偶然的事件。
这绝对不只是孩子们之间的“玩笑”，
这是一个社会问题，
应该引起全社会的关注和反思。
相信很多人还不能完全理解——
校园欺凌事件为何频发？
校园欺凌对青少年有什么影响？
如何观察孩子的行为，
防止孩子在学校被欺负？
当孩子被欺负时，
家长应该做什么？
学校应该如何应对？
今天小编就和大家一起来了解一下校园欺凌的相关知识。
讨论如何保护“年轻的你”！
了解校园欺凌行为
你觉得校园欺凌像电影《少年的你》吗？
只出现在中学生身上？
不！
校园欺凌可能发生在
孩子成长的各个阶段。
老师们、家长们，
我们先来看看这个在微博上引起广泛关注的，
观看次数达 375 万次的视频。
“小男孩抱怨什么是校园欺凌”
这份校园欺凌“试卷”，
你有资格吗？
今天小编就给大家推荐一下
心理学博士韩海英的文章，
《热映，如何治愈“校园霸凌”的创伤》
（该文章已被删除）
让我们从心理学家的角度来看看她
如何认识和思考校园欺凌问题。
校园欺凌的4种类型
2019年，联合国教科文组织发布了一份题为《数字背后：结束学校暴力和欺凌》的报告，指出全球32%的学生在过去一个月在学校至少被同龄人欺凌过一次。
身体欺凌是许多地区最常见的欺凌形式，但心理欺凌在北美和欧洲更为常见。 外貌是欺凌的首要原因，其次是种族、国籍或肤色。
一般来说，校园欺凌分为以下4种情况：
倚强欺弱
此类欺凌行为的实施者大多是班级或学校中的“小霸王”。 在学校里，他们结成小团体和帮派，并使用武力来获取威望。 它们给班级和学校带来了极大的不稳定，也给普通学生带来了强烈的不安全感。
争强好胜
竞争性欺凌常常是由于冲动行为而发生，属于非典型欺凌行为。 很多时候，问题的产生是因为孩子为了某件事情发生争论、争吵，导致情绪失控。 这类事情的主角往往都会有强烈的嫉妒心，甚至可能会变成嫉妒。
恐吓
当高年级学生恐吓比自己弱的低年级同学并勒索财物时，此类欺凌事件更为常见。 这些学生由于家庭出身贫寒，往往通过强迫手段获得物质满足。 情况严重的，部分学生可能不得不逃学或转学。
复仇
有些学生可能会在家里遭受家庭暴力，并在到达学校后向同学发泄。 此类欺凌孩子本身也比较软弱，父母在家里可能会以简单粗暴的方式对待他们，导致孩子在解决矛盾和人际矛盾时更多地使用武力。
当孩子在学校受到欺凌时，他们经常会听到这样的声音：
“为什么那个同学只欺负你？”
“别惹那个同学”
为什么你这么容易被欺负？ ”
“忍着吧。”
……
很多家长和老师在孩子遇到欺凌行为时往往不知道如何处理，也不知道这种欺凌会给被欺凌学生带来的负面心理影响。
事实上，如果家长或老师要求被欺负的孩子以“宽容”的方式应对，不仅无助于改善孩子的处境，反而会助长更频繁、更严重的欺凌行为。
而且，由于校园欺凌事件经常发生在校园盲点，加上小学阶段的孩子难以清晰表达自己的想法，也难以与老师和家长进行良好的沟通，因此这种欺凌行为可能会被隐藏并持续下去。
我们都应该明白，
比校园欺凌更可怕的事
这是对欺凌行为的漠视。
长期被欺负的孩子会发生的3件事
2016年，日本青森县东北町一名男孩在家中自杀。 他在遗书中写道：“如果没有人欺负我，我就能活得更久。”
联合国儿童基金会执行主任亨丽埃塔·福尔表示，校园欺凌短期内会影响学生的学习状态，但长期坚持会导致抑郁、焦虑甚至自杀。
孩子如果长期受到欺凌，不仅会造成身体上的伤害，还会造成心理上的创伤。 尤其是在缺乏心理支持的情况下，很可能出现以下问题：
难以适应学校生活
孩子受到欺凌后，会有恐惧、羞辱、委屈的感觉。 他们还会在一段时间内处于“压力状态”，无法放松，难以集中精力学习，导致学习成绩下降，缺乏自信，产生孤独感。 。 有些人甚至可能逃学或厌倦学习以避免欺凌。
行为退缩
因被欺负而处于极度恐惧状态的孩子，会变得与人疏远，胆怯怕惹麻烦，不愿意与人交流。 有些孩子被欺负后，往往不愿意向家人和老师提及此事，害怕遭到报复或指责，于是就忍气吞声，表现出退缩行为。
情绪和性格问题
长期遭受欺凌的孩子更容易患上抑郁症。 严重时，他们可能有强烈的自杀念头，甚至采取行动。 有些受到欺凌的孩子可能会对家庭、学校甚至社会变得悲观、怨恨，从而导致极端行为。 他们也可能出于报复而变成恶霸，欺负弱小的同学。
家长和老师应该做什么？
合理解决冲突是孩子健康成长、完善人格的必修课。
如果发生欺凌事件，无论是欺凌者、被欺负者，还是目击者，学校和家长都应该尽量减少伤害，帮助孩子尽快恢复正常的学习和生活。
那么，面对日益严重的校园暴力、欺凌事件，我们的家长、老师和学校应该如何保护我们的孩子，促进他们的身心健康呢？
合理的抵抗
父母首先要教会孩子学会反抗。 当然，不是以暴制暴，而是大声呼救、身体抵抗。 如果被欺凌的孩子不有效反抗，欺凌者只会变得更加具有攻击性。 同时，应要求孩子及时向老师和家长报告他们所遭受的欺凌行为。 如果欺凌行为严重，应及时报警，请求警方介入。
安抚情绪
当孩子确实在校园里遭遇欺凌时，家长和老师一定要尽快安抚孩子的情绪。 如果发现孩子有情绪或行为异常，很可能是创伤后应激反应。 应尽快寻求专业心理咨询和心理危机干预。
先安抚情绪，再想办法解决矛盾。 家长尤其应该理解和接受孩子的感受和情绪，并提供一定的心理支持。 同时，要及时联系学校老师，化解矛盾，及时预防或减少伤害。 不要因为你渴望让人们承担责任而忽视它。 孩子内心的感受。
注重个性发展
校园欺凌的不良后果是，不仅被欺负者会遭受身心创伤，还会对欺凌者的人格发展产生负面影响。 这些成长中的青少年，尤其是那些小学霸凌者，都是孩子。 他们的个性发展并不完美。 如果没有正确的引导和教育，他们就会在错误的道路上越走越远。
如果孩子的性格不能得到很好的发展，将会对孩子的一生产生不可挽回的影响。 为此，家长和老师在关注学习成绩的同时，也不能忽视对孩子心理健康和健全人格的培养。
充分尊重孩子
家庭和学校应该充分尊重孩子，给孩子发展独立人格的机会，而不是通过盲目控制来压制孩子的个性，浇灭孩子的积极性。
在家庭教育中，家长要营造宽松、自由、相互尊重的教育环境，坚决抵制家庭暴力，同时进行有效的亲子沟通，及时了解孩子内心的压力、矛盾、冲突，帮助孩子培养勇敢、独立、坚强的性格。 个性，正确引导孩子的同伴交往，妥善处理矛盾。
校园欺凌和暴力往往具有微妙的特征。 学生之间的矛盾和冲突不是一天发生的，而是逐渐积累起来的。 老师和家长不能忽视孩子之间的小矛盾。 要引导孩子正确处理同学之间的关系，合理化解矛盾。 这是孩子们健康成长、完善人格的必修课。
此外，解决校园暴力和欺凌问题，需要家庭、学校、政府和社会共同努力，建立有效的预防和治理机制，为儿童创造良好的成长环境、学习和生活环境。
合理解决冲突是孩子健康成长、完善人格的必修课。
如果发生欺凌事件，无论是欺凌者、被欺负者，还是目击者，学校和家长都应该尽量减少伤害，帮助孩子尽快恢复正常的学习和生活。
那么，面对日益严重的校园暴力、欺凌事件，我们的家长、老师和学校应该如何保护我们的孩子，促进他们的身心健康呢？
合理的抵抗
父母首先要教会孩子学会反抗。 当然，不是以暴制暴，而是大声呼救、身体抵抗。 如果被欺凌的孩子不有效反抗，欺凌者只会变得更加具有攻击性。 同时，应要求孩子及时向老师和家长报告他们所遭受的欺凌行为。 如果欺凌行为严重，应及时报警，请求警方介入。
安抚情绪
当孩子确实在校园里遭遇欺凌时，家长和老师一定要尽快安抚孩子的情绪。 如果您发现孩子有情绪或行为异常，这很可能是创伤后应激反应。 应尽快寻求专业心理咨询和心理危机干预。
先安抚情绪，再想办法解决矛盾。 家长尤其应该理解和接受孩子的感受和情绪，并提供一定的心理支持。 同时，要及时联系学校老师，化解矛盾，及时预防或减少伤害。 不要因为你渴望让人们承担责任而忽视它。 孩子内心的感受。
注重个性发展
校园欺凌的不良后果是，不仅被欺负者会遭受身心创伤，还会对欺凌者的人格发展产生负面影响。 这些成长中的青少年，尤其是那些小学霸凌者，都是孩子。 他们的个性发展并不完美。 如果没有正确的引导和教育，他们就会在错误的道路上越走越远。
如果孩子的性格不能得到很好的发展，将会对孩子的一生产生不可挽回的影响。 为此，家长和老师在关注学习成绩的同时，也不能忽视对孩子心理健康和健全人格的培养。
充分尊重孩子
家庭和学校应该充分尊重孩子，给孩子发展独立人格的机会，而不是通过盲目控制来压制孩子的个性，浇灭孩子的积极性。
在家庭教育中，家长应营造宽松、自由、相互尊重的教育环境，坚决抵制家庭暴力，同时进行有效的亲子沟通，及时了解孩子内心的压力、矛盾和冲突，帮助孩子孩子们会养成勇敢、独立、坚强的性格。 个性，正确引导孩子的同伴交往，妥善处理矛盾。
校园欺凌和暴力往往具有微妙的特征。 学生之间的矛盾和冲突不是一天发生的，而是逐渐积累起来的。 老师和家长不能忽视孩子之间的小矛盾。 要引导孩子正确处理同学之间的关系，合理化解矛盾。 这是孩子们健康成长、完善人格的必修课。
此外，解决校园暴力和欺凌问题需要家庭、学校、政府和社会共同努力，建立有效的预防和治理机制，为儿童创造良好的成长环境、学习和生活环境。
读完韩海鹰老师的想法后，
你对校园欺凌的认识加深了吗？
事实上，放眼世界各国，
校园欺凌事件并非孤例。
标签： 心理健康
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