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随着教练技术的快速发展，越来越多的人了解、学习和使用教练技术，未来将会有更多的人成为职业教练。 教练将像律师、会计师一样成为一个独立的职业和行业，教练技术中的一些术语也逐渐成为我们生活和工作中的日常用语。
辅导空间
如果被教练者思想开放，愿意让教练指导他，我们就说他为教练打开了空间。 如果教练在执教过程中抗拒或者拒绝教练，我们就会说教练堵住了心，不愿意给教练提供“空间”。 这时候也会提醒教练暂停或者寻找其他方式来支持他。 教练员。
照照镜子
人们常常无法提高自己，因为他们没有真正清楚地认识自己。 教练的作用就像一面镜子，帮助对方看到自己的位置或状态，从而让对方有效地提升自己。 （《照镜子》取自唐太宗李世民的警语：以铜为镜，可以正衣；以人为镜，可以知得失；以铜为镜，可以正衣；以人为镜，可以知得失；以铜为镜，可以正衣。以史为镜，可以鉴兴衰。）
看看你自己
“看自己”是指通过“审视”来认识自我、探索自己的心理过程。 “看自己”主要是“看”自己的心理模式和行为模式。 教练经常会问你：“你愿意审视自己吗？”
承诺
承诺是对目标的关注和对自己的自律。 承诺创造了一个其他人衡量自己的标准。
方向
简单来说，就是确定一个方向。 做一件事之前，首先要明确出发点、目的和意义，然后制定策略、确定范围并采取有效行动。
回应
每个人都有自己的盲点。 获得客观且有价值的回应有助于明确需要改进的领域并制定具体有效的行动计划。 教练回应的是经验，是此时此刻的真实感受，不是对错好坏的标准，也不是对好坏的批评。 “回应”的出发点是为对方做出贡献和支持，心态是真诚、负责、直接、明确、立即。
志愿者
“志愿者”是指自愿或无偿提供支持的人。 教练毕业后，技术生自愿回到训练班当“志愿者”，用心支持新学员。 有的地方还称他们为“组长”或“助教”。
死火
“死火”比喻“一个人处于无法调教的状态”。 有些人在接受辅导时，会出现“抗拒、烦躁、悲伤、愤怒、愤怒”等消极状态。 他们执着于“正确”，止步于此，而不寻求有效的方法，就像一辆“着火而死”的汽车一样，不再有进步。
移民
行善与否，取决于目标是什么。 教练技术中的“改善”，取材于《周易》中“君子见善而去，见而改之”的含义。 意思是，如果这条路被堵住了，就另谋出路。 “改善”的目的是为了更有效。
有效沟通
“沟通”是一门艺术，需要技巧。 不只限于言语和言语，更重要的是心灵的接触。 当我们感叹“谁能理解我？”的时候，我们有没有想过，我们其实还没有准备好与别人沟通？ 有效的沟通有助于改善人际、家庭和事业的和谐。
灵感
人文教练模式中对灵感的定义是：激发他人的理想并自愿采取行动。 灵感的理由是理想，出发点是不断的确认，表现就是灵感。 辅导的过程也是一个启发的过程，启发被辅导者看到自己是一个什么样的人，看到自己真正的自我价值，找到自己真正的理想，确定自己的生活和工作目标，然后采取行动。 ，有效实现目标。
教练的身心语言
身、心、语分别代表身体、情感、语言，三者之间存在着互动和制约的关系。 当人的情绪波动时，身体也会做出相应的反应。 精神影响身体，身体影响精神和情绪。 情绪是对事件、想法、经历或其他刺激的反应。 肢体语言包括行为语言和肢体语言，是一种非语言的交流方式。 教练需要知道如何解读客户的肢体语言： 1. 立即了解他们的内心感受； 2. 设身处地为他人着想； 3. 与他们建立信任关系。
知行合一
知识就是理解，行动就是实践。 知行合一就是知行合一。 实践是认识的基础，是判断认识正确与否的标准。 “知行合一”体现在修养上，就是不仅要知还要行，说到做到。
体验式学习
事实上，我们对体验式学习并不陌生。 比如游泳、轮滑、骑自行车、学开车等都是体验式学习。 它的特点是必须通过自己的亲身经历来掌握它，而且一旦掌握了就很难忘记。 体验式学习由五个独立但密切相关的环节组成。 五个链接如下：
体验：参与者参与一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。 这种初步的经验是整个过程的基础。
分享：体验后，参与者与经历过或观察到相同活动的其他人分享他们的感受或观察结果。
沟通：分享个人感受只是第一步。 这个循环的关键部分是结合这些共享的东西来与其他参与者讨论、交流和反映你自己的内心生活模式。
整合：按照逻辑程序，下一步就是总结原理或者从经验中总结提炼精华。 并以某种方式将其整合起来，帮助参与者进一步定义和理解体验的结果。
应用：最后一步是计划如何将这些经验应用到工作和生活中。 应用程序本身就成为一种体验。 有了新的体验，循环又开始了。 这样参与者就可以不断进步。
公司简介：
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标签： 教练技术
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