如果你感到疲惫、困难，如果你感觉希望渺茫，如果你感觉自己做不到自己想做的事情，如果你感觉情况不如预期，你感到沮丧，甚至觉得生活过得很艰难。痛苦。
何不找个时间回顾一下《肖申克的救赎》的电影或书籍，尝试一下效果。
《肖申克的救赎》主要讲述了银行家安迪因枪杀妻子及其情人被错判死刑，被判处无期徒刑的故事。
在监狱度过了近20年后，他用一把可以藏在圣经书中的镐挖了一条隧道，成功越狱，并获得了37万美元前往墨西哥海岸享受阳光和自由。
银行副行长安迪一夜之间从一位受人尊敬的银行家变成了一个无法证明自己清白的冤屈囚犯。
不公正的不公和无期徒刑，地位、身份、环境的巨大变化，以及难以想象的心理落差。 这样的情况足以摧毁一个人的精神和肉体。
然而，狱中的安迪却给了我们难以想象的20年。
书中有这样一句话发人深省：
任何你不喜欢又无法离开的地方，任何你不喜欢又无法摆脱的生活，都是一座监狱。
事实上，也许你心目中的监狱无处不在。
读懂了《肖申克的救赎》后，你可以放下时间束缚的焦虑，摆脱内心的束缚，找到生活的信念、希望、快乐，以及困难时期的力量和人生的意义。对未来的向往。
看完《肖申克的救赎》我最大的感触就是：
1、如果你想有所成就，知行合一，顽固不化，坚持不懈，就一定会成功。
安迪在肖申克监狱里。 前两年，三个变态混蛋欺负他，他常常伤痕累累。 日子过得艰难痛苦，但他始终咬紧牙关，不肯屈服。
一次偶然的机会，我自愿为狱警提供继承遗产节税方法的指导。 我满足了狱警和典狱长的需要，在监狱图书馆找到了一份工作。
为了改善监狱图书馆图书匮乏、设备简陋的问题，安迪连续几年坚持给州国会写信，请求解决困难。
他的方法是每周不间断地写一封信，连续六年。 六年后，州议会终于不得不回复并拨款200美元。
收到回复和资助后，安迪说：“只用了六年时间。”
然后我继续写作，增加到每周两封信。 他继续写信，最后让州议会的人知道安迪不能只花200美元，所以他们必须每年拨款500美元。 他们还赠送了留声机和其他物品，并捐赠了一些书籍。 在安迪坚持不懈的努力下，监狱里的图书馆成为了众多服刑人员的精神家园。
安迪的那句“只用了六年”就体现了他凡事都坚持不懈、永不放弃的习惯。
在平凡琐碎、艰难无助的日子里，我们要永远心存希望，永远坚强内心。
学会坚韧地面对一切，不触及表面，也不轻易放弃。 所有的努力和坚持最终都会结出硕果。
就像褚时健先生74岁开始种植褚橙一样，褚橙直到六年前才结果。 他默默工作，历经风霜雨雪，在没人关心的情况下熬过了2000多个日子。 他坚持、坚持，终于迎来了收获的季节。
所有的坚持和努力也许不会立即得到回报，但你要相信，只要你努力、坚持不懈，回报一定会在来的路上。
2、有专业知识一定有用，有知识有知识才能在关键时刻救命。
由于安迪精通财务和税务系统，很快他就开始为越来越多的狱警处理税务问题。 他们甚至向他寻求关于孩子教育的建议。
安迪凭借自己罕见而重要的技能，获得了狱警的需求，换来了不必从事重体力劳动等特权。
典狱长诺顿利用在外交部门任职的机会赚了很多钱。 安迪成为诺顿的皇家财务规划师。 他帮监狱长做黑账，给监狱长出了坏主意。 他创建了一个虚拟人并存储虚拟账户来洗钱。 那些黑钱。
思维缜密、目标明确、专业知识丰富的安迪一直在为自由的那一天谋划着。 他的一切行为，都是为了有一天能够越狱，成为那个虚拟的人，拥有身份，拥有金钱，谋生。
安迪过去的经历、他的思维方式、他精通的财税知识，以及他在雕塑、地质、音乐等方面的造诣，都是他免于牢狱之灾的保证。
光是对音乐的热爱，就让他的内心充满了向往自由、在封闭的监狱里坚守信仰的力量。
在任何情况下，无论你做什么，最终能够支撑你的一定是你的能力。
在日常生活中，如果我们用水滴石穿的毅力，积累专业知识，积累处理问题的能力，用毅力应对困难，在当前的工作领域中做到最好，那么无论怎样环境改变了，我们就能坦然面对一切。 勇气和信心。
3、每天做一点，日积月累，复利将难以想象。
近二十年来，安迪每天用他的小镐在地上挖一个洞，然后用一张海报把洞盖上，把锤子藏在《圣经》里，每天挖一点，趁着机会让风出去了。 泥土和石头从他的裤腿上抖落到广场上。 这是安迪怀着希望被囚禁的7000多个日日夜夜。
在一个雷雨交加的夜晚，安迪从挖好的地道来到了监狱外面。 他利用雷霆之声掩盖下水管道，从下水管道逃到了监狱外面。 他利用虚拟身份，拿走了监狱长贪污的钱，顺便把监狱长的罪证交给了报社。
安迪，终于享受到了墨西哥海岸的阳光和自由。
二十年来，安迪遭受了数次非人的折磨，但他从未麻木、失去希望、迷失自我，也没有停止追求自由。 他用自己坚强的内心支撑了无数人。 经过日日夜夜的煎熬，依靠自己，用蚂蚁啃骨头的毅力，我一点一点地离目标越来越近了。
真正的勇敢者任何时候都不会放弃希望，因为只要有希望，一切皆有可能。
现实中，我们有说不完的工作，有说不完的加班，有说不完的困难，有说不完的委屈和悲伤，有推脱不掉的负担。 很多时候会让人无助，很多时候会让人崩溃落泪。
但哭过之后，擦干眼泪，继续迎接明天。
继续努力生活和工作本身就是一种勇气。
没有工作不经历委屈，没有生活不经历艰辛。 为了几两银子而忍耐、坚持，既是信心，也是责任。
活着就是希望，坚持下去，像安迪一样有明确的目标，有梦想，敢于行动，永不放弃。 固执、坚持不懈，用自己的一点点努力拼凑出自己想要的未来，总有一天会完成自我救赎。
电影中有一句话：
“有些鸟是不能关在笼子里的，因为他的鸟的每一根羽毛都闪烁着自由的光芒。”
尼采说：
“当一个人知道自己为什么而活时，他就能忍受任何一种生活。”
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