【活动设计意图】
本课是一堂心理健康课——《认识你自己》。 能否正确认识和接受自己，直接影响健康心理的发展。 孩子进入青春期初期，是“自我”概念形成的重要时期。 通过不断的学习，他们掌握了越来越多的知识，也逐渐更加深入地审视自己。 据了解，有的孩子能够对自己有全面、客观的认识，能够主动接受自己。 然而，有的孩子对自己的认识却是片面的，显得敏感，在意别人的看法，对自己没有足够的肯定和欣赏。 因此，教师通过让学生互动参与教学活动，将心理训练活动、心理体验和心理知识传授融为一体，让学生在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分，并学以致用。自我认识的方法 更好地认识自己、客观地评价自己，这是心理健康教育的重要主题之一。
【活动目标】
1、懂得“认识自己”的重要性，全面客观地认识自己，突破自己，提高自己，发展自己，掌握认识自己的主要方法。
2、培养自我分析的勇气，能够真诚接受同学的意见和评价。
3、学会运用自我评价和他人的评价方法来正确认识自己。
【活动准备】多媒体课件、卡片、魔术盒、魔术棒。
【活动流程】
1.灵魂之间的约定和主题的揭示
灵魂约会，互动游戏：大家起立，老师说“强风吹”，学生回答“吹什么”，老师说一些学生的物体或特征，例如“吹了戴眼镜的人”等等，根据时间根据实际情况而定。 老师说完之后，所有被震撼的学生，也就是具有这些特点的学生，都坐了下来。 没有被吹走的学生们仍然站着。 然后老师找到站立的学生的特征并发出命令，学生找到对应的特征并坐下。 以此类推，直到所有学生找到特点并坐下。
互动小游戏迅速活跃了现场气氛，帮助同学们更多地了解了自己的外表，也关注了同学的外表。 老师通过镜头透露了话题，并在黑板上写下了“认识你自己”。
【设计意图：《大风吹》是一款大家熟悉的破冰互动游戏。 通过破冰，老师可以更加平易近人，学生也能感受到老师对同学的关注，从而给学生精神上的鼓励。 活动本身给大家带来了温暖，营造了热闹的氛围，拉近了彼此的距离。 大家一起体验学习的乐趣，轻松参与课程互动。 】
2.遨游心海，加深理解
转型：准确认识自己有助于增强自信心，更好地发挥自己的能力。 比如刚才的游戏，我们的外表特征是用眼睛就能看到的，但我们也有一些特征是互相认识之后才能知道的。
1. 学习一些东西：
(1)我是一个性格开朗的人。
(2) 我是一个爱学说普通话的人。
(3) 我是一个言出必行的人
(4)我是一个喜欢运动的人。
（5）我是一个喜欢早睡早起的人。
老师示范：我是一个爱学说普通话的人：老师介绍说，他去年创办了一个广播电台——荔枝FM1301823。 学生时，他代表学校参加省普通话比赛，表演课本剧、说相声等，还代表单位参加过多次演讲、作文朗读比赛。
我是一个喜欢运动的人：老师说我学生时代是校运动会年级冲刺冠军、校女篮前锋、乒乓球年级冠军。 工作之余，我经常代表单位参加比赛，业余时间也经常和同事们一起练习。 如果同学们有兴趣，我很乐意在课后与大家讨论。
【设计意图：这样的设计清晰、明确、生动、真实，拉近了师生之间的距离，为学生后续的学习起到了很好的示范作用，能够帮助学生打开思路。 】
2.想一想：
老师从性格、能力、品质、习惯等方面对自己进行了总结。听完老师的自我介绍后，你愿意用这些例子向老师介绍自己吗？ 我是一个什么样的人？ 我还能如何介绍自己？
3. 写：
（1）模仿例句，完善卡片内容（课前发给每位学生一张卡片）。
姓名：
我是一个人。 ()
我是一个人。 ()
我是一个人。 ()
我是一个人。 ()
我是一个人。 ()
（2）提供一些文字提示，帮助大家进一步思考。
4. 讨论：
沟通收获：通过自己的行为了解自己。
【设计意图：学生平时可能不会这么冷静地思考“我是一个什么样的人”这个问题。 这些环节的设计让学生仔细思考并手工记录，让每个人都能发现隐藏在潜意识层面的自我。 在睡眠期间评估和反省自己。 经过沟通，很容易得到一种认识自己的方法：通过自己的行为来认识自己。 】
三、心理体验与客观评价 1、小组合作：
上课前，学生分组并确定组长。 每组都分发一个魔法盒。
(1)请小组成员客观评价书面笔记。 提出要求：在评价别人时，我们应该友好、尊重，真诚地接受同学对我们的意见和评价。
(2)通过比较，检查自己的理解与他人的理解是否一致。 如果一致，则在句后括号内写“是”，如果不一致，则写“否”。 小组选择一个更能代表评价不一致的学生的词。
(3)各组长收集本组成员的卡片并将其放入各组的魔法盒中。
（4）猜：老师从每组中随机抽取一张卡片，读出上面的内容。 其他组的学生猜出是哪位学生，并讲述他们是如何猜到的。
(5)讨论收获：通过别人的评价了解自己
【设计意图：学生每天都在一起，对“猜猜”活动特别感兴趣。
急躁、安静、诚实、自信、宽容、勇敢、准时、有爱心、讲卫生、有礼貌、擅长做家务、乐于助人、懂事、聪明、精力充沛、幽默、大胆、细心、调皮、调皮
爱读书，成绩优秀，爱玩游戏，作业能力强，普通话说得轻松。” 在这个过程中，你会发现有些同学对自己的认识和大家对自己的认识是一致的。 这表明您了解自己和自己的外表。 你的行为也展现了真实的你，所以每个人都能猜到是你； 有些同学对自己的认识和大家对自己的认识不一致，这说明你还没有真正了解自己，或者你的行为并没有表明是你。 真实的你，没人能猜到。 你需要了解自己，通过别人的评价展现出真实的自己。 】
2、赞美之旅：
（一）请拿着魔杖，走到你最敬佩、欣赏的同学面前，真诚地告诉她你最敬佩、欣赏她的什么，并把智慧的魔杖送给她（他）。 学生拿起魔杖，大声说谢谢，然后继续“赞美之旅”，如此进行3分钟。 （《跑男》主题曲）
(2)访谈学生受到表扬时的感受。
(3)进一步讨论收获：通过自己的行为和他人的评价来客观地评价自己。
【设计意图：《魔法魔棒》对小学生来说非常有吸引力。 青春期的孩子特别喜欢《奔跑吧兄弟》的主题曲。 这两种材料都极大地激发了学生的学习兴趣，引发学生对自己学科的认知。 性，吸引他们的无私投入，让学生不断从别人对自己接受或不接受的态度或碰撞中获得经验，从而客观地评价自己]
4、心灵和谐、健康成长
1、课堂小结：认识自己、合理表达自己、突破自己、提升自己、健康发展。 2、课后拓展：与他人分享本堂课的收获。
【设计意图：人最重要的是“认识自己、了解自己”，引导学生总结一些认识自己的方法，并用合理的表达来不断突破自己、提高自己、健康发展。 同时，学生可以在课堂外学习围棋，扩大和丰富学生的知识积累和技能提升，体验心灵成长，落实心理健康课程的目标。 】
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