意象对话治疗强迫症的思路和应对方法

91百科网 41 0

首先,强迫症患者的问题是对心理体验的恐惧和抗拒。 因此,有必要提高服务对象对恐惧的面对和接受能力。

其次,强迫症患者往往胆怯,缺乏安全感。 因此,他们的安全感必须非常温和、精心地建立和培养。

第三,强迫症和强迫型人格强烈沉迷于理性,表现为“缺乏感觉能力”。 因此,应引导患者在治疗过程中注意自身感受,特别是情绪感受。

第四,强迫症与强迫性人格具有明显的内在心理对抗,往往表现为截然对立、冲突的人格方面。 因此,在治疗过程中,应注意消除内部矛盾的孤立和斗争,促进和解甚至融合。

02强迫症意象的特点

首先,有很多肮脏的图像,比如垃圾、尸体、腐烂、沼泽、血迹和污物等。

其次,有很多截然相反的形象,如荡妇与尼姑、神与鬼、巨人与懦弱的小孩或老鼠、武松与武大郎、黑衣人与白衣人等。

三是形象环境危机。

第四,铠甲类形象较多,如:身穿铠甲的人、带贝壳的动物等。

第五,当想象房子之类的图像时,我经常“进不去”。

03 通过表象对话治疗强迫症的方法

关键是通过提高案主对内心“无能感”、“无能为力”的薄弱部分的接受、理解和陪伴,消除案主对“恐惧”的恐惧,使案主能够主动放弃“害怕”的应对方式。 “与自己较劲”,增强自己的真正勇气。

意象对话治疗强迫症的思路和应对方法 强迫症 心理学 第1张

具体做法示例如下:

首先,对于脏图像,重点是引导服务对象学会区分想象与现实,增强检验现实的能力。

其次,对于截然相反的形象,首先要进行调整,使其不那么对抗性,减弱其压抑性; 对于补偿性的、自欺欺人的“正面”形象,形象对话心理学家既不赞成也不批评; 温和地鼓励来访者面对事实并接受负面形象; 所接受的负面形象有时会在他们的想象中自发地改变,有时他们需要帮助才能改变。

三是针对环境危险形象,鼓励并运用各种“面对”方式,引导游客面对一切危险和可怕的事物,不要逃避。

第四,对于铠甲形象,用温和的态度表达接受,引导他们发现和面对隐藏在铠甲背后的“不安全”的恐惧和弱点,让他们感受到自己的恐惧、无力、无能、愤怒等情绪。 知识的宣泄会导致巩固的负面心理能量的积极转化; 对于有壳动物的形象,需要在其内部寻找资源,“将其置于安全的环境中”或“提供安全保障”。

第五,对于“不能进屋”等严重抗拒的意象,可首先引导患者觉知身体感受并表达出来。 当身体不适消退后,患者可以返回到图像来引导访客“看”或“进入”。

第六,引导来访者发现并关注自己内心那些被忽视的软弱、无力、恐慌的亚人格,治愈他们的创伤,为他们寻找内在的资源,为他们提供持续的支持和滋养,促进他们的成长。 。

第七,治疗达到一定深度后,可以在适当的时候引导它与大地母亲和智者原型进行连接。 通过集体潜意识中更大更深的心理资源,可以在更深层的潜意识中实现人格的修复和重建。 。

本文节选自袁媛所著《意象对话临床操作指南》,北京师范大学出版社出版。

袁媛副教授,硕士生导师

中央财经大学社会科学与心理学院心理学系副教授、硕士生导师。 准金牌级意象对话心理学家。 全国首批二级心理咨询师。

主要教学内容:《心理咨询理论与实践》、《意象对话工作坊》、《人格心理学》、《心理咨询与治疗》、《健康心理学》、《梦的心理分析》等。

2006年至2019年出版专着18部。 主要包括:《自我接纳与意象对话》、《乌云遮月明心》、心理咨询实践案例集、《意象对话临床操作指南》等。

荣获中央财经大学“第五届教学基本功竞赛”一等奖、“优秀党务工作者”称号、“班主任个人工作成就奖”; 2006年至2013年连续荣获北京意象对话研究中心颁发的“意象对话奖特别成就奖”;多次荣获社会与心理学院“教学名师”称号。

标签: 强迫症 心理学

发表评论 (已有39081条评论)

评论列表