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再过一段时间，高考成绩就会陆续出炉。
有人高兴，有人担心。
去年，一个亲戚的孩子考试没考好，只考了380多分。
他说：“从优等生到差生，我只用了半年时间就毁掉了自己。”
因为他沉迷于玩手机，沉浸在网络游戏的世界中无法自拔。
不出所料，他的成绩直线下降。
仅仅半年的时间，他就从班里前五名跌到了年级倒数几百名。
380多分的高考成绩让他感到遗憾：
“我的梦想被手机夺走了！”
玩手机是毁掉孩子最快的方式。
01
手机正在成为
儿童精神鸦片
去年，《经济参考报》曾发表文章评论网络游戏行业。
所谓“精神鸦片”已成长为价值数千亿的产业，影响着无数未成年人。
文章指出：我国62.5%的未成年人经常上网玩游戏，13.2%的未成年人工作日平均每天玩手机游戏超过2小时。
网络成瘾在未成年人中很常见，手机成瘾也并不少见。
《儿童网络安全研究报告（2016）》显示：
3~6岁儿童手机接触率为91.8%，周末平均玩电子媒体时间超过1小时；
9-10岁儿童，使用行为与成人相似；
13-14岁儿童中，电子产品的使用量已经超过成人。
中国儿童中心组织的一份报告还显示：
我国60%以上的孩子除了上补习班之外，其余时间都在玩游戏、看视频。
上学期间，孩子们平均每天使用电子产品的时间为43.24分钟，周末则长达96.27分钟。
现在的孩子越来越沉迷于手机。
日常生活中，“低头人”随处可见。
我在家看手机，上课偷偷用。 除了睡觉的时候，我一直在看手机。
一位专家警告说：“给孩子一部手机就相当于给他们一克可卡因。”
手机正在成为新的精神鸦片，对孩子的危害超乎想象。
02
玩手机的孩子和不玩手机的孩子
十年后，差距显而易见
法国克莱蒙费朗大学进行的一项测试表明：
当孩子使用手机时，他们的大脑吸收的电磁波比成人多60%。
大家一定都听说过电磁波对大脑的危害。
电磁波可以进入大脑并影响中枢神经系统的功能。
这样一来，孩子的智力就会受到损害，变得不灵活，不愿意学习。
我们来看一下国外采样的两组大脑的对比：
左侧显示正常孩子的大脑发育情况，右侧显示沉迷手机的孩子的大脑。
右脑有明显萎缩。
经常玩手机的孩子在思维能力、认知能力、注意力、记忆力、想象力等方面明显比不玩手机的孩子差。
孩子之间的差距就是这样拉大的。
国外开展了一项调查，从全国普通家庭中选取了100名儿童，分为两组。
一组由 50 名沉迷于手机的人组成，另一组由 50 名根本无法使用手机的人组成。
经过十年跟踪研究发现，50名沉迷手机的孩子中，只有2人考入大学，而50名未接触手机的孩子全部考入大学，其中16人考入大学。全额奖学金。
这再次证明手机的使用对孩子的学习和未来有很大的影响。
03
毁了一个孩子
只要给他一个手机
世界卫生组织不止一次提醒，手机成瘾严重危害人们的身心健康。
手机成瘾会给孩子带来多大的影响？
——损害视野
“当孩子连续玩手机20分钟时，视力平均下降到43.8度，已经进入近视状态。”
广东东莞一名15岁男孩患有先天性近视，拒绝戴眼镜，沉迷手机。 结果，他的近视度数飙升至2400度，视网膜随时可能穿孔或脱落。
——破坏颈椎
“长时间玩手机会导致脖子过度下垂，身体不自然弯曲，脖子越来越前倾。”
湖南郴州一名9岁男孩，因长时间玩手机，坐姿不规则，脖子逐渐弯曲。
——对心理学的影响
“孩子每天玩手机的时间越多，患焦虑症的概率就越高，并且容易变得孤僻。”
合肥一名12岁男孩因父母不让使用手机从六楼窗户跳下。
……
手机对儿童身心健康的影响不可低估。
难怪有人说：“毁掉一个孩子，只要给他一部手机”。
手机给孩子们的世界投下了灰色的阴影。
一部手机可能毁掉孩子的一生。
04
父母陪伴但不陪伴
这就是问题的根源
孩子为何沉迷于手机？
成瘾的原因有很多，但根源还是在于父母。
我之前看到过一个视频。 视频的主角是一名8岁的女孩。
她一边哭，一边疯狂抱怨父母：
“每次我看他们时，他们都在盯着手机。”
“我真的很生气，他们不再是我的父母，而是手机的父母。”
“他们希望我安静，所以他们把手机扔给我，让我玩，但我希望他们和我一起玩，而不是玩手机。”
父母是孩子沉迷手机的推手。
缺乏家长陪伴是孩子沉迷手机的根本原因。
《新媒体时代家庭媒介素养认知现状调查报告》显示：
7.2%的家长每天使用手机上网时间超过6小时，40.9%的家长每天使用手机上网时间为1至3小时。
一项调查结果同样令人震惊：
17.8%的家长在陪伴孩子时经常查看手机，51.8%的家长偶尔查看手机。
只有20%左右的父母能够真正陪伴孩子。
有多少父母花在手机上的时间比花在孩子身上的时间还要多。
为了让自己放松一下，就把手机扔给孩子。
作家莫言说：“孩子的问题是父母问题的反映”。
对于一个家庭来说，父母是根，孩子是花。
如果花朵出现问题，问题很可能始于树根。
我们总是教育孩子，但真正需要教育的是父母。
父母做得好，孩子也会做得好。
家长们请记住：孩子教育的本质是家长的自我教育。
05
亲爱的爸妈
别让手机偷走了孩子的梦想
南京九中张校长曾发表题为《不要让手机偷走你的梦想》的演讲。
他对学生们说：“孩子们，我真诚地希望你们有美丽的梦想，更希望你们的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不被手机击碎。”
愿你的梦想不被手机打破！
为了明天的梦想而努力，远离手机！
亲爱的家长们，请不要让手机偷走孩子的梦想！
——以身作则，当好榜样
父母是孩子最好的老师，言传身教不如身教。
让孩子放下手机，从自己做起，少玩手机，为孩子树立好榜样。
在这方面，主持人董卿确实做出了很好的榜样。
她曾表示，自己从不把手机带进卧室，因为怕影响看书。
如果你严格要求自己，孩子自然也会严格约束自己。
——重视陪伴，用心陪伴你
教育是不同方式的陪伴。
父母的陪伴是对孩子最好的教育，也是孩子一生的信心。
请放下手机，与孩子聊天、一起读书，做孩子的成长伙伴。
请抽出时间带孩子出去散步，看看风景，吹吹风，用陪伴代替手机。
只要家长用心陪伴，孩子自然不会沉迷于手机。
——患者指导，培养自律
孩子沉迷手机的原因之一就是缺乏自制力。
自控能力较弱，无法抗拒诱惑。
因此，我们要做的就是培养孩子的自律能力，让自律成为一种习惯。
家长可以和孩子一起制定时间表，合理规定孩子在一定时间内做某件事。 当孩子实现自我控制后，他们就不会再沉迷于手机。
为了孩子的健康和未来，请家长们放下手机，也请停止以各种借口给孩子手机！
标签： 网络沉迷
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