大家好，我是东京的老蔡。这是我公众号第101篇原创文章，6400多字。今天我们来聊聊日本小学一年级学生每天上学都是什么样子的，都有哪些有趣的细节。最近申请日本定居久了的小伙伴越来越多，很多人都是刚来不久，还有很多人还在国内，对日本的小学一无所知。只知道日本教育宽松，但不知道宽松到什么程度，上课都学些什么，小学有没有学英语，需不需要补课等等。今天我用我女儿的经历写下这篇文章来回答以上问题。文章很详细，有兴趣的小伙伴可以耐心看完。
对于第一次阅读这个公众号的朋友，我先说一下基本情况。我女儿4岁多的时候持家属签证登陆东京，现在6岁半，已经完成了幼儿园阶段的教育，现在在东京一所公立小学读一年级。虽然是纯正的上海孩子，但因为有两年幼儿园的经历，她用日语和日本同学交流完全没问题。所以，除了学习中文作为母语外，她和其他日本小学生基本没什么区别。下面的大部分内容都是她告诉我的。
以下内容全部来自她的讲述以及孩子妈妈所了解情况的整合，保证真实，如需转载请注明作者及出处，谢谢理解。当然日本不同地区不同学校在细节上会有所不同，教育内容相互独立，本文仅供大家参考。
文章提纲
入学典礼那天拍的，我还写了一篇详细的文章
01 时间及课程安排
我女儿就读的小学是东京都内的一所公立小学，始建于明治初期，是日本最古老的小学之一。不过因为近几年才重新装修过，所以看上去比较新。校舍的整洁程度令人咋舌。抗震等级也是最高级别，如果发生灾害，可以作为避难所。全校有六个年级，只有少数外国孩子，其余全是日本孩子。她是班上唯一的外国人。每年四月初开学，有三个假期。暑假是七月底到八月底，寒假是十二月底到一月初，春假是三月底到四月初。因为是公立学校，在学区租房或者买房就可以直接上学。只要孩子有长期签证和在留卡，肯定可以入学，待遇和日本本地孩子一模一样。学费全免。 只需要缴纳一些入会费和每个月的餐费（每餐不超过300日元，总金额按实际天数计算），银行卡会自动扣钱，偶尔交一些购买学习用品的杂费，比如下面要说的口琴。
首先说一下放学时间。学校的入校时间是每天早上8点到8点15分，每个孩子需要自行上下学。自行上下学的问题在之前的文章中已经写得很详细了。入校之后，每天都会有早读课、晨会等安排，具体时间安排如下。
每日早晨例行事务
放学到放学的时间还没有定下来。开学以来，因为疫情的原因，到现在整体上课时间比较短。一年级有三个班，每个班大概有26个孩子。疫情初期，每个班把同学分成A、B两组，每组大概13人，分开上课。比如A组只有上午的课，B组只有下午的课，这样持续一周后再调换顺序，不断重复。不过虽然只有半天的课，但是上完上午的课，吃完午饭就回家，一到学校就吃午饭上下午的课。这对家长来说很省力，虽然上课时间短，但是解决了孩子午饭的问题。正常情况下，放学后可以继续留在学校或者旁边的儿童馆等公共设施，需要报名申请。但因为最近疫情的原因，几乎没人申请。
日本宣布解除紧急状态后，学校逐渐放宽限制。截至目前，A、B组已一起上课，但总上课时间仍较短，并在慢慢延长。从一开始中午11点50分下课，到现在是下午1点40分。疫情彻底结束后，可能会恢复到下午3点的正常时间。现在还是特殊时期。
我一拿到课程表，就把她最喜欢的体育课圈出来了。
从课程设置上看，小学一年级课程比较简单，只有两门最重要的文化课，中文和算术，平均每天一到两节课。小学一年级要求学生先学会中文的全部平假名和片假名，然后学习和使用80个汉字，再学习最基本的语法，比较简单（日语的汉字大约有2000个，到小学毕业时要求学生学会其中的一半，也就是1000个左右。不过，不要小看小学日语，在我看来，高年级的课程比N1难得多）。
一年级的数学也很简单，整个一年级只教加减法，学习看钟表，加减法不超过100，因为我平时会亲自教她一些数学，所以她上小学之前，学校里这个级别的数学题她都能做完了。乘除法，还有乘法表，都是二年级才会教的。整个小学六年的数学，大致就是教加减乘除，单位换算，时间计算，小数，多边形和圆的面积，体积，角度等等，如果自学的话，很短的时间就能学完。他们学校没有专门的机房，但是有几十台平板电脑供全年级共用，有时候上课的时候也会用平板电脑做数学题。
孩子们第一次在学校使用平板电脑时非常兴奋
其他课程有《学习》、《品德》、《生活》、《体育》、《音乐》、《图解》等，基本每周一至两节课，没有英文课，下面一一讲解。
总共有7门课程，上图为近期的学习目标。
在主动学习班，也就是班级活动，哥哥姐姐们会来低年级一起上课。女儿说，每周一次，六年级的哥哥姐姐们会来一起玩游戏或者看书。她喜欢听哥哥姐姐们出猜谜语，回家帮妈妈猜。因为日本的孩子大多都有兄弟姐妹，所以无论是小学还是幼儿园，都会有这样的活动来培养高年级和低年级之间的关系。比如，高年级的有时会来给低年级的准备午餐等等。
体育课，一周两到三次，女儿说她最喜欢体育课，会有体操活动，还有各种各样的游戏。天气好的话就去操场玩，下雨的话就去室内体育馆玩。在玩游戏的过程中，一方面锻炼身体素质，另一方面也希望自己参与的时候能够发挥出自己的水平，在同学们比赛的时候，尽可能的给他们加油、鼓励，培养团队意识。
说实话，我们不仅要全力以赴，
也为你的队友付出一切。
品德课是教孩子如何做人的。我看了学校官网上的品德课内容，主要有人权教育、道德教育等内容，包括如何防止欺凌的意识教育。从小学一年级开始，老师每天会培养学生的人权意识、遵守规则的意识，以及见到老师或同学时如何“打招呼”（礼貌地）的礼仪规范。全校上下都十分重视校园欺凌问题，这些问题都会由老师在品德课上教给孩子们。
什么是人权教育？如今的日本老师把“肤色”的日语说法从“はだいろ”改成了“うすだいだい，也就是浅橙色”，因为来到日本的不同肤色的人越来越多，并不是每个人的肤色都是我们原来理解的“肤色”。为了不给那些人带来麻烦，干脆取消了“肤色”的说法。她的学校里没有黑人，但并不妨碍从一开始就灌输这种观念。
音乐课，目前每节音乐课都会随机让一个孩子从书上选一首歌，然后老师会在这个课上教这首歌，所以她最近学了不少新歌。前几天我还发了一张口琴，图片已经发到公众号上了。现在女儿闲着没事就去 YouTube 上搜那些我听着很耳熟的日本儿歌，看着字幕自己学唱。我写这篇文章的时候，她就在我旁边唱忍者乱太郎的主题曲《雪姬100%》。
生活课的教学目标是让孩子们了解人与社会、人与自然的关系等，包括种植植物、饲养动物、观察自然、走出校门了解公共设施、学习各种必要的生活技能等。刚入学时，生活课的内容是带孩子们探索学校，在玩耍中了解学校设施。现在，让每个孩子种植自己的牵牛花，并在课堂上教孩子们浇水施肥、写观察日记等。
绘画课又称手工课，比较容易理解，培养孩子的动手能力，是孩子们非常喜欢的课程之一。学校每年都会举办大型展览，展示全校六个年级每个学生的手工作品。每个年级都有不同的主题，高年级的作品甚至还有大型游乐设施。去年，我还在上幼儿园的时候，偶然看到小学生在搭建。有的在用纸箱捣鼓，有的在老师扶着梯子的帮助下在墙上装饰丝带。
哦，忘记说了，除了音乐课，其他的课都是同一个老师教的，跟国内很不一样。我女儿的班主任是个很有活力的中年大叔，我问她觉得班主任怎么样，她说老师人很好，很幽默，很喜欢上学。她说你做的好，老师会表扬鼓励你，做错了，老师会严肃批评你。这跟以前幼儿园的老师不一样，幼儿园的老师主要是鼓励。
在我们家长眼里，她的老师是个很亚洲的老师，有点胖。女儿说别的小朋友会拍拍她的肚子，陪她玩。她还在班上跟我讲小时候的故事，说小时候香蕉很贵很难吃到，所以现在很喜欢吃香蕉，小学的时候还尿裤子等等。感觉日本的师生关系跟我小时候的师生关系有点不一样，但具体有什么不一样我也说不出来。反正作为一个31岁的大叔，我也羡慕这么简单的小学生活。
02 午餐
还记得去年国内某学校食堂卫生问题的新闻，这种事情已经不止一两次了，食品安全是家长们非常关心的大问题，下面就来聊聊日本具体是怎么做的吧。
很多人都很好奇日本的小学吃什么，我稍后会贴出他们的菜单。老师和学生一起吃同样的饭菜，让人很放心。学校聘请了8名营养师和配餐人员，都是来自东京一家专门做校餐的大公司。这8个人负责整个小学几百名学生的午餐，非常专业，非常敬业。
营养师、食品制作人员等8人合影
营养师专门标注了花粉症患者需要注意的过敏原
菜单其实很有讲究，根据学校每个月公布的公开信息，他们这个月的配菜里不会用三大过敏原（鸡蛋、奶制品、小麦粉），而且考虑到疫情，不会用手直接吃的食物，包括面包、水果等，食材都是东京产的蔬菜，做些沙拉的时候会加一点点调料，以对抗七月的酷暑，增加食欲。女儿说，遇到特别喜欢的菜，她会加米饭吃两碗，有时候还想吃第三碗，但时间不够。
本月菜单摘录，鲜利就是菜单
分为四栏：日期、菜单内容、配料和营养价值
从菜单上可以看到，每天没有重复的菜品，同时标注了每餐的肉类和原料，甚至还标注了所用的调味料，方便有各种过敏原的孩子的家长查看。还有营养价值表，标注了每餐的热量和蛋白质。图片节选了这个月15天的菜单。可以看到，除了每天不可动摇的一杯牛奶，主菜也是五花八门，都是日本人常吃的套餐，有鸡肉炒饭、回锅肉盖饭、咖喱饭、照烧鲭鱼、日式土豆炖菜、猪肉盖饭、麻婆盖饭、土豆沙拉、味噌汤等。很抱歉，很多菜品我真的不知道怎么翻译。有些是西餐，基本涵盖了猪肉、鸡肉、各种鱼类、豆类等。
班级餐食分配
再说说“お当番”制度，跟值日生的概念很像。每天中午的发饭都需要小朋友参与，每个小朋友都会轮流发一次饭。他们发饭的当番有两种，一种是自己给每个人发饭，穿着特制的白大褂，带上帽子和口罩，另一种是等到大家都领完饭后，带领大家喊“おいしい給食いただきます”（开始吃好吃的了）。跟日剧里的一模一样。有时候哥哥姐姐们会来到他们的教室，给他们发饭，教他们如何做当番，如何打扫收拾等等。下班后的清洁工作也由小朋友负责组织完成。
日本人在吃饭前，总是拿起筷子，双手合十，然后说“我在吃饭”，吃完饭，总是说“谢谢用餐”，这是他们从小被灌输的。其实这两句日语，并不能简单地翻译成这两句简单的中文，因为日语的意思其实很深奥。在世界上任何一个国家，如果你看到一张亚洲面孔，吃饭前拿起筷子，双手合十，那他一定是日本人。
“我在吃”这个复杂的含义，应该翻译成中文是：对不起我夺走了你（食物）的生命，谢谢你用你的生命延续我的生命。
当时的情景
不过女儿从小学开始吃饭，口味也渐渐跟日本人一样了，回家吃晚饭也会要一些我们平时绝对不会做的菜，比如日式亲子丼、西式シチュー（炖菜）、各式咖喱饭、味噌汤等等。
还有一点，大家本来应该围着桌子一起吃饭，但因为疫情，现在只能面朝前吃自己的饭菜。学校还安排高年级学生在广播里为低年级学生猜谜语，让孩子们吃饭时不那么无聊。全天上课，只有吃饭时才摘口罩。还是有一定的风险。东京目前仍呈复工趋势，学校里还没有人确诊，一旦发现病例，大家就得待在家里，不能去学校。
03 你对轻松教育有什么看法？是否有必要上补习班？
日本小学的作业确实很轻，不仅一年级，高年级也一样。她现在每天2到3张A4纸，简单的日语抄写或者数学题，还有课文阅读，每天15分钟就能完成。
女儿回家练习写字和做简单的数学题。
至于要不要上补习班，我个人的看法是，如果孩子放学后真的空闲，作业很少，那么上补习班也是好的。不是让她好好学习，而是让她找点事情做。我们带她出来，就是让她少做点作业，多享受童年。我和蔡太太也是坚决反对鸡血教育的那种家长，连我们这样的家长都觉得她太闲了。东京和上海简直就是两个极端，一个很轻松，一个很不轻松。
因为一年级学习要求不高，所以我们目前都是自己给她“补课”，基本上每天我们两个人轮流给她上课。我教数学，蔡老师目前教拼音，拼音学完之后就开始教英文。我们一点都不担心她的日语，老师教什么就够了。我们只担心她以后可能不愿意说中文，所以就在家里逼着她说中文。很多来日本的孩子长大后都不愿意说中文，就算能听懂、能说也不会说。上次在东京遇到一位上海妈妈，她的大女儿已经读高一了。不管是用普通话还是上海话跟她说话，还是给她发中文信息，她总是用日语回复。对于孩子来说，日语是普遍的环境和日常用语，中文已经成为第二语言。所以，带孩子来日本的家长真的不用担心孩子的日语问题。 每天沉浸在日语学习中，在学校待上一两年，他们的日语水平肯定和当地人一模一样。你该担心的是中文。毕竟，孩子们有机会学习两种母语，何乐而不为呢？
我一点都不担心数学，一年级开始的时候我就把一年级的数学全部教给她了，现在她觉得数学课太简单了。但我也发现了日本人普遍英语不好的原因，他们的英语课真的太晚了，在东京，他们一般都是小学六年级才开始学英语，初中就成了必修课。如果不是日本家庭送孩子去欧美度过童年的话，学英语可能真的是一件很痛苦的事情，所以孩子从小学开始学英语也是很有用的，不用费劲去教，也不用费劲去报班，只要孩子在家，随时打开电视上的YouTube，找一些孩子喜欢看的英文少儿频道，一直玩就行了。现在想想，我严重怀疑女儿的日语是从YouTube学来的，因为只要她在家，就打开电视看那些日本小朋友玩玩具的视频，一直到现在都是这样。 当我们教她英语的时候，我们也计划使用这个技巧。
这些节目教会了她日语
在东京，如果真想走精英教育，一般从小学三年级就开始上Sapix这样的私立学校，专门辅导小学生进入私立初中（这几年有越来越早的趋势）。很多私立初中是初中和高中连为一体的，所以一旦考上好的私立初中，就可以一直读到日本高考，免去了大家初中毕业就要通过中考的学习压力。很多有名的私立学校不招收高中生，只招收初中生，所以其实如果想走精英教育路线，小学到初中的过渡还是很重要的。Sapix不贵，而且一周只要上两三次课，也不用去上其他补习班，孩子太闲的话，去上也无妨。 补习班每个月都会举行全国联考，类似升级打怪模式，成绩好的话就会被分到好一点的班级。就算你孩子真的学习不好，去了之后就知道你孩子在同龄人中大概的水平，这样没有坏处。这也是我之前文章里提到找学区房要找私立学校多的地区的原因。找学区房怎么能不找私立学校呢？如果和你想法一样的人有千千万万，你住的地方自然就成了好学区房。
萨皮克斯小学分校
任何国家的精英教育竞争都很激烈，但在日本，情况普遍比较宽松，少数人积极性很高。日本的华人家长也不少，非常重视孩子的成绩，毕竟现在生育率严重下降，竞争压力会比国内小（中国每年有1000多万考生参加2600多所大学的高考，日本每年有50多万考生参加800多所大学的高考），人多生少更容易成功。但是，如果你说你只是希望孩子每天玩得开心，读想读的书，拥有美好的童年回忆，然后长大后成为日本公民，回国读清华大学，不用参加高考，那我只能说你真是牛逼。
现在每天早上八点，女儿就急着去上学，说要给牵牛花浇水，看看它今天有没有长高一点。真羡慕她小学一年级的生活。谢谢你看到这里，下周再见。
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