2020年6月18日，又发生了一起令人心碎又百感交集的自杀事件。一名少女自杀。压力大并非成年人的专利。她对未来完全绝望，如此年轻就结束了自己的生命。
也许在她想要自杀的那一刻，内心的压力一定得到了极大的释放。但当这种绝望的“释放”危及生命时，我相信每一个真正爱孩子的父母都不会袖手旁观。然而，最可怕的是，当孩子出现自杀念头时，父母往往难以察觉和相信。所以我想说，在孩子可能出现自杀倾向之初，及时发现迹象并及时阻止，回头看看日常生活中的点点滴滴原因是每个父母必须面对和关注的。
（图：老鹰救援队救援现场）
当孩子心里有解不开的结，当孩子背负不该承受的重担，当孩子感受不到来自父母的爱，爸爸妈妈请尽快发现，给他足够的温暖。父母是孩子世界的一半，当孩子爱父母，又怎么舍得离开这个世界？当雄鹰救援队将孩子的遗体打捞上岸时，在场的所有人都泪流满面，家属也泪流满面。
（图：老鹰救援队救援现场）
也许你可以适当放松一下自己焦虑的状态，多看看孩子的闪光点，不要再拿孩子和别人比较，你会发现，这样生活会轻松很多。
“压力”这个词总是频繁出现在我们生活中，大人有工作压力，孩子有学习压力，然而我们过于关注大人的压力，往往忽略了孩子的压力。我经常遇到一些学生抱怨自己压力太大，但家长却认为他们是无缘无故地找麻烦。甚至有一位学生告诉我，她经常有想跑到马路上被车撞的冲动，但家长却认为她只是在开玩笑。为什么会出现这种情况呢？原因就在于家长忽视给孩子进行“抗压力训练”，所以当孩子遇到困难和挫折时，自己解决不了，只想死。
压力韧性定义：压力韧性是指个体在面对逆境、困难和强大压力时，心理和精神上的适应过程。
现在我们知道了什么是压力韧性，接下来让我们学习如何培养孩子的压力韧性。
发现孩子的性格优势并帮助他们增强自尊
自尊又叫“自我肯定”，是一个人对自己价值的肯定。那么家长该如何帮助孩子提升自尊呢？“发现孩子的性格优点”。发现和发挥性格优点的练习分为3个步骤。
对孩子的性格优势进行分类，并找出前三大性格优势
因为高考的存在，整个中国社会都以成绩来评价孩子。如果一个孩子在学校表现不好，基本上就会被周围的人排斥。但是，作为家长，我们应该意识到成绩不是一切。除了成绩，孩子还会在其他方面有优势，比如创造力、勇气、爱心、感恩等等。
孩子的世界太过简单，所以很容易陷入负面情绪的漩涡。作为家长，我们不应该用自己固定的思维模式来看问题，不应该像上面那位奶奶一样对孩子破口大骂，而应该找出孩子产生负面情绪的根源，然后向孩子表明我们理解她，我们可以一起解决问题。我们要时刻记住，父母是孩子最坚强的后盾，父母的帮助是对孩子最大的支持。
培养乐观精神
抗压要素之一就是“乐观”，这是全球环境中非常重要的一个品质。乐观意味着无论遇到什么情况，都要保持良好的心态，相信不好的事情都会过去，一切都会好起来。
两个口渴的人找到了半杯水。乐观的人说：“啊，我终于找到水了，虽然只有半杯！但千里之行，始于足下。有了好的开始，我一定会找到更多的水。”悲观的人说：“为什么只有半杯？半杯有什么用？一气之下，他把水打翻了。”
不同的人对待同一件事物的态度是不一样的，有的人悲观，有的人乐观，那么我们该如何培养孩子的乐观呢？首先，我们要避免让孩子产生悲观的情绪。有四种因素会导致孩子产生悲观的思维：遗传、模仿父母悲观的言行、老师或教练的负面批评、带来无力感的负面经历。这其中，父母的言行影响最大。孩子从小就和父母在一起，时刻关注着父母的言行。如果父母经常使用悲观的口头禅，孩子就会效仿。如果父母有轻易放弃的态度，孩子也会效仿，从而失去磨练耐心的机会。
因此，要培养孩子积极乐观的心态，家长需要改变自己解读事件的方式，在责骂孩子时注意不要使用悲观的话语。相信透过家长的言行，孩子一定能够积极乐观地看待一切，从而增强孩子的抗压能力。
马云说：“今天是残酷的，明天更残酷，后天是美好的，但大多数人会在明天晚上死去，只有真正的英雄才能看到后天的太阳。”马云口中的真正的英雄，是那些抗压能力强的人，这种能力并不是随着年龄的增长而增加的，有意识的家长应该从小就帮助孩子培养这种能力，帮助孩子拥有更精彩的人生。
孩子不是学习机器，也需要适当的个人空间和放松时间，才能以最佳状态学习，但家长的不理解和无休止的唠叨，只会增加孩子的焦虑，让他崩溃。
作为家长，再怎么着急，也没办法排除不可控因素，只看孩子成绩也没用，孩子的精神状态比成绩更重要，一旦精神状态崩塌，成绩再好也是白搭。
精彩的留学生活会让人流连忘返。给孩子多一点空间，少一点焦虑，给孩子一个精彩的留学生活。
2020年6月18日救援队成员名单：
钱学平、傅本全、戴林志、李家熙、熊军、唐长安、王中华、李家三、傅东峰、苏海军、钟俊、杨云、宋平、刘芳、戴林生、叶平、陈长生
編輯：糖果
审稿人：陈长生
理县公益救援报警接收中心
电话：13807362697
评论列表