网友提问:
高一的时候,我厌倦了学习。 因为学校发生了一些事情,压力很大,所以不太习惯。 我已经在家休息了一个星期了,但还是不想去学校。 我应该怎么办?
关心营:
关于你的问题,我首先表达一下我的理解。
我们广信营处理过很多学习障碍青少年的心理问题,我们非常了解青少年面临的是什么。
你不需要工作,也不需要理性思考未来。
我相信作为一个高中生,你自然能明白这其中的利弊,但人不是逻辑机器,人是感性的。
对于大多数青少年来说,厌学的问题归根结底是感情问题。 【学习】是正确的选择,但不是幸福的选择。
我们冠信营将从组织地位的角度来分析厌学问题。
首先,厌学的人群是儿童、儿童、未成年人。
未成年人的问题在于他们没有独立的能力。 如果成年人对自己的工作不满意,他们可以辞职或解雇老板。
如果学生在学校不开心,他们不能解雇老师,也不能解雇校长,更不能改变学校的规章制度。
如果你是成年人了,在公司工作不开心,选择退出,也就是辞职,是没有问题的。
对于青少年来说,如果不能再读书,就别无选择,只能“辞职”。 他们最多能做的就是换学校。
但换学校就能解决问题吗? 对于其他学校来说,只要以高考为目标,就不会有太大区别。
因此,即使休学,也只能短暂逃离学校环境。 当你最终回到学校时,不乏本应在学校出现的问题,比如同学关系、师生关系、繁重的功课、高考试卷等等。
这些压力并不会随着你离开学校而消失,即使你转校,问题也不会减少。
智力游戏:是的,但是
几乎每个遇到问题的学生都在玩心理游戏。
心理游戏是一个陷阱,让人感到莫名其妙地陷入问题之中,反复得到不好的结局,让人痛苦却无法抽身。
比如大家都讨厌的“有礼貌”的互动模式,就是一种心理游戏。
小明去亲戚家做客。 亲戚让他给小明削一个苹果。 然后小明就说不用了。 但亲戚还是会削苹果,然后小明就会吃苹果。
在这种情况下,亲戚并没有那么热衷于削苹果,但小明即使不想吃苹果,也想吃苹果。
每个人都可以在这个故事中扮演一个角色。
其实亲戚们不用削苹果,小明也可以选择不吃苹果。
回到你的心理游戏,我想你也知道你应该回到学校,但你回到学校后会面临一些问题。
但你又不愿意具体说出问题是什么。 “有些事情加上压力很大,并不适合你。” 自然,你不知道该怎么做才能帮助你。
我想了一会儿。 你的问题让我感到无助,而我所经历的无助也许正是你面对问题时的感受。
也许,你面对问题时的感受,就像我现在面对你的问题时的感受一样——无助。
这让我想起了我曾经辅导过的一个学生的论文。
他的论文需要进行数据调查,但他不知道该怎么做。
我告诉他我可以先看看别人是怎么调查的。
他接着问,是的,老师,您说得对,但是我不知道还有哪些类似的调查。
然后我给这个学生推荐了几篇相关的论文。
他继续问,我看过这些文章,但我不知道如何使用秤……
这时我注意到有些不对劲。
被动行为:没有真正解决问题
这个智力游戏叫做:是的,但是。
看来他的论文确实需要我的建议,但当我给他建议时,他却总是找理由拒绝。 其实他并不真正需要我的建议,因为他心里已经有了答案。
“是的,但是。” 心理游戏,并不是真的希望解决问题,而是希望引起注意,但故事结局很糟糕。
一方面问题没有得到真正解决,另一方面也经历了挫折和失望。
因为如果我问的问题太多,我将无法回答或失去耐心。
所以最初的求索者会在心里说:“没有人能帮助我”,从而体会到一种无助感。
这种“是的,但是”的心理游戏的最终结果不是解决问题,而是体验到一种无助感。 您当前的问题有些相似。 很多人无法回答你的问题,或者从认知的角度回答你的问题(但你不需要。)
当然,无论你如何向别人寻求帮助,你还是要解决自己的问题。 别人无法替你解决你的问题。 而且即使别人能解决,别人也未必有义务帮你解决。 一旦你把解决问题的希望寄托在别人身上,这种行为就会非常被动。
回家后,学校的问题变成了心理问题。 这个时候我们要处理的不是真正的问题,而是我们自己内心的问题。
例如,当一个人遇到一只狗时,他就会害怕这只狗。 这是正常反应; 但如果一个人没有遇到狗,他仍然会担心遇到狗。 如此一来,这种担忧就会无休无止,变得无时无刻。 内心的恶魔无处不在。
即使你没有遇到狗,但到处都有狗。
所以当你回到学校时,你的学业进步和人际关系问题就成为真正的问题。 真正的问题会很痛苦,但这种痛苦是可以解决或接受的。
这里最大的区别是主动和被动。 当你遇到狗后,无论你选择用棍子打狗还是远远地逃跑,都是你可以主动采取的行动; 如果你害怕狗的出现,狗就会出现或不出现。 ,这不是你能控制的,你只能被动庆幸自己不会遇到狗。
如果你能主动去解决问题,你心里就会踏实。 如果听天由命,你的内心就会感到恐慌和不安。
关于孩子厌学的问题,Ben博士给出了以下建议:
十次照顾厌学,别让厌学变成抑郁症。
孩子之所以厌学,是因为他们不关心自己的成绩。
如果我的孩子厌学了怎么办? 家庭管理是关键。
孩子们学习累了要小心,家人要小心营地。
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