心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情绪、和谐的人际关系、良好的人格、坚强的意志和成熟的心理行为。 心理健康与一个人的成就、贡献、才能密切相关。 心理健康是大学生成功的基础。 心理健康可以促进大学生的全面发展。 心理素质是大学生全面发展的基本要求。 也是大学生今后步入社会，在职场上发挥聪明才智，积极投身社会活动，不断为美好未来而奋斗的基本要求。 高水平发展的重要条件。
大学生心理素质存在的各种问题一方面与他们自身的心理发展阶段有关，也与他们所处的社会环境密不可分。 大学生年龄一般在十七十八岁到二十二三岁之间，处于青春中期。 青少年时期是人一生中心理变化最剧烈的时期。 由于心理发育不成熟、情绪不稳定，在面临一系列生理、心理、社会适应问题时，常常会出现心理冲突和矛盾，如理想与现实的冲突、理性与情感的冲突、独立与独立的冲突等。以及依赖和自尊。 自卑与自卑的矛盾、求知与见识不深的矛盾、竞争与求稳的矛盾等等，这些冲突和矛盾如果得不到有效疏导和合理解决，久而久之就会产生各种心理问题。
大多数新生在高中时住在一起。 从小学到中学，他们都有一些从小就在一起的朋友。 班主任上任好几年了，他们天天见面。 熟悉的面孔、相似的语言、相似的风俗习惯，构成了熟悉的生活环境。 当我进入大学时，我周围都是来自不同地区、互不相识、语言不同、风俗习惯不同的人们。 同学之间热闹亲密的气氛从热闹亲密变成了陌生人，难以表达自己的想法。 这对于只有18、19岁的新生来说是非常不习惯的。 因此，一到假期，他们就会想家、想同学，会感到孤独。
学习是学生的主要任务和主导活动。 学生身心的发展也是通过学习来实现的。 大学生的许多心理问题都与学习密切相关。 学习方法、学业成败、考试质量等都会使学生重新认识和评价自己，从而导致许多心理矛盾，如成功感和失败感、骄傲感和自卑感、一种轻松和紧张的感觉。 这些冲突如果不能及时处理，就会损害大学生的心理健康，容易积累成心理问题。
比如，在学习方法上，有的学生沿袭中学的学习方法。 他们主要依靠记忆，听从老师的指挥棒。 他们对“课上记笔记、课后复习笔记、考前背笔记”的状态感到满意。 独立思考和自学能力差，推理和论证能力差。 学习方法不当导致学习效率低下。 考试失败的情况很多，从而导致各种心理问题。
有些大学生心理不稳定，处理爱情中的情感问题的能力较差。 有些学生把失恋视为一件极其严重的人生大事。 一旦爱情失败，他们就很难依靠自己，陷入悲观的漩涡中无法自拔。 其结果是，他们的情绪、自我评价、人际交往、生活模式等都受到不同程度的打击，产生了很多心理问题。
对于贫困大学生来说，自卑感是他们成长的最大障碍。 这种心态源于他们不仅承受着相对贫困的压力，还承受着别人异样的目光。 很多贫困学生都承认自己比其他学生更加脆弱、敏感，别人不经意的几句话就可能给他们留下挥之不去的阴影。 大学生作为一个特殊的社会群体，正处于敏感时期，社会要求高，家长期望高，成功欲望强烈。 但由于他们大多比较脆弱，在面对经济、就业、个人成长忧虑和情感压力时容易出现问题。 情绪不稳定或心理失衡。
就业的双向选择使大学生承受着巨大的就业压力。 这在高年级学生中尤其明显。 许多大学生在毕业前或毕业后没有找到合适的工作，出现心理问题。 尤其是对于贫困大学生来说，由于家庭经济条件等因素，他们对能否找到工作更加敏感。 ，心理问题相对较多。
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