1.蜘蛛网
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概述：这是一款家喻户晓、著名的奇幻与挑战完美融合的户外游戏。 它可以用来创建团队、培养团队精神、学习冲突管理技能、培养领导技能和练习沟通技巧。 虽然这个游戏需要训练专家做一些准备，但这些准备肯定会带来丰厚的回报。
目的： 1.培养团队精神。 2. 改善沟通。 3、体现协同工作在解决问题中的作用。
4. 团结团队。 5.学会克服看似无法克服的问题。
时间：1小时以上
人数：不限。 如果人数较多，则需要将团队成员分成若干组，每组8至12人。
道具（每组）：选择两棵坚固的大树（支撑蜘蛛网）。 尼龙绳或其他类似绳索（用于编织蜘蛛网）。 如图所示的 8 个螺栓，或几段金属丝，甚至几小段绳子（用于将蜘蛛网固定在树上）也可以。 蒙住眼睛，如果有人被蜘蛛咬了，他的眼睛就会被蒙住。 选项：警笛小铃； 大型橡胶蜘蛛网营造气氛。
安全：小心不要让玩家从洞里掉下来。
准备工作：培训专家需要为每个小组搭建一个蜘蛛网。 具体方法如下： 1、用螺栓或绳索在2棵树上做8个固定点（如图1所示），每棵树上4个点。 最低固定点距地面约 20 厘米（8 英寸）。 同一棵树上固定点之间的间距为 70era（2 英尺 4 英寸）。 这样，最高固定点距地面约 2.3m（7 英尺 8 英寸）。 2. 锚点就位后，使用锚点测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳长度。 尼龙绳的长度=（两棵树之间的距离+最高固定点和最低固定点之间的距离）×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打一个结。 打结的方法是从尼龙绳的一端开始，每隔10至15厘米打一个结。 打结的作用是防止内部网线自由滑动（图2）。 3.编织蜘蛛网边框。 具体方法为：从树l开始，将尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上； 使用绳子从下到上穿过树1的其他三个固定点，到达最高的固定点； 将绳子从树 1 上系住，将树 2 的最高固定点拉到树 2 的最高固定点上； 用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低的固定点； 将绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点； 将绳子收紧形成矩形，并将绳子的剩余部分固定到树 1 的最低固定点。 4. 编织蜘蛛网的内部。 从边界的一个角开始，编织一张像蜘蛛网一样的网。 小心地在互联网上创建适当数量的漏洞，这些漏洞要足够大，以便团队成员在游戏过程中可以通过它们。 （具体见主图） 5.（可选）蜘蛛网做好后，可以在网上放置一个橡胶蜘蛛和一个小铃铛。 橡胶蜘蛛可以增强气氛，小铃可以起到警报的作用，通知每个人有人触碰了网络。
步骤 1. 将玩家分成若干组，每组 8 至 12 人。 2. 比赛开场白。 开场顺序如下：你们的队伍被困在一片原始森林里。 离开森林的唯一出路被一张巨大的蜘蛛网挡住了，你必须爬过它（你不能绕过它，也不能越过蜘蛛网或在蜘蛛网下面）。 值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。 不幸的是，蜘蛛很容易被唤醒。 在穿越蜘蛛网的过程中，一旦有人触碰了蜘蛛网，不管情况有多严重，蜘蛛都会立刻被惊醒，冲上去咬人。 结果，过路的人和路过的人都会立即失明。 另外，每个网孔只能使用一次。 即不同的人必须经过不同的网络洞。 3. 当多个小组参与游戏时，让先完成游戏的小组充当班长，观察其他小组的表现。 4、各小组完成游戏后，带领小组成员讨论团队合作、沟通、冲突、领导力等问题。
讨论问题： ·您在游戏过程中遇到了哪些问题？ 你是如何分析问题的？ 每个人的任务是什么？ 你是如何克服困难的？ ·哪些因素促成了游戏的顺利完成？ ·比赛过程中遇到了什么问题？ 没有发生冲突吗？ 你是如何处理冲突的？ · 比赛期间有领导者吗？ 其他人是否被迫接受领导？ 他们对此有何感想？ · 这个游戏揭示了什么原理？
解决方法： 1.游戏过程中可以改变游戏规则，增加游戏难度。 2. 击中网的后果也可能是玩家立即变得沉默。 3.如果你发现某人的统治力太强，以至于完全接管了游戏，而你需要改变这一点，那么你可以让蜘蛛咬他们。 这样，他们就变得失明或失聪。 这种失明或失声可能是暂时的（例如 5 分钟）； 它也可以是永久性的，持续到游戏结束。 这让其他人有机会担任领导职务。 4． 如果游戏可能会被多次使用，那么我们建议您使用 PVC 管制作一个支架来支撑蜘蛛网。 在管道上做一个固定点并拉动网线。 这样每次训练的时候直接拿出来使用就可以了。 5.为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组携带满满一桶水穿过蜘蛛网。 这桶水可谓是解药药剂，用于治疗穿越成功后被蜘蛛咬伤的人。
二：飞越急流
概述：这个游戏会让参与者变得活跃和兴奋。 它侧重于培养团队合作、沟通和规划技能。
目的： 1.培养团队精神和良好的沟通能力。 2. 练习小组解决问题。
时间：30分钟~~1小时
人数：不限。 如果人数较多，则需要将团队成员分成若干组，每组8至12人。
道具（每组）： 1 棵树枝很高的大树（用于系绳子）。 ·一根粗绳子，可以承受至少一个人的重量（以最重的玩家为准）。 ·两条 4 至 6 米长（10 至 20 英尺）的木条。 或者准备两条绳子和4根木桩（用来标记河岸）。 ·一桶水（代表液体炸药）。准备一些水备用
安全：一般情况下，吊绳上不允许打结。 如果玩家坚持这样做或者玩家年龄较小，可以考虑在绳子末端打一个结，距离地面约1米，这样他们就可以用腿夹住绳子。 更容易穿过结。
准备工作： 1、选择一棵又高又壮的树，把准备好的粗绳子绑在上面。 绳子的目的是帮助小组成员“过河”。 绳子要足够长，以保证玩家可以抓住绳子，像秋千一样从“河”的一侧飞到河的另一侧。 （具体见主图） 2、根据天桥的方向确定河流的位置和宽度。 在河岸两侧标记的位置，放置两条木条或用绳子拉出两条线。 如果用绳子划岸，最好先打4根木桩，然后拉绳子。 3、将每组的水桶装满水，直至距离水桶边缘2厘米或3厘米。
步骤1.分组后，进行比赛开场白。 开场白如下： 您正在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。 突然，正在挖掘的山洞的一部分塌陷了。 你们一行人成功逃脱，但仍有许多成员被困在山洞中，艰巨的救援工作落在了你们一行人的肩上。 救援的唯一希望就是炸掉掉落的巨石。 你们的小组冲回营地并取回一桶液体炸药。 现在你需要快速返回事发地点。 不幸的是，鳄鱼出没的急流挡住了你的去路。 你可以用绳子荡过河，但飞行过程中必须有人提着一桶液体炸药，而且不能溅出一滴。 如果炸药不小心溢出，哪怕只是一点点，携带炸药的人就必须回去重新开始。 如果有人在过河时不小心触及河面，就会被鳄鱼吃掉。 一旦出现这种情况。 整个小组必须回到另一边重新开始。 你面临的第一个挑战是绳子挂在河中央，你必须想办法把它拉到岸边。 请注意，任何人都不允许触摸河流。 2、各组游戏结束后，引导队员讨论团队合作、克服困难等话题。
讨论问题：你在游戏过程中遇到了什么问题？ 你是如何分解问题的？ 每个人的任务是什么？ 哪些因素促成了游戏的顺利完成？ 你遇到了什么困难？ 你是如何克服它们的？ 这些困难是什么？ 游戏中是否出现了领导者？ 这个游戏揭示了什么原理？ 我们怎样才能把这个游戏和我们的现实生活联系起来呢？
解决办法：1、设定完成游戏的时间限制，告诉队员洞穴内的氧气只能维持一定的时间，所以必须在规定的时间内完成过河的任务。 2.此类游戏可以在室内使用体育馆内的攀爬绳进行。
3. 三个目标
时间：5~10分钟
人数：不限
道具（每组）： · 1 个大垃圾桶（用于接球）。 ·40 个网球（袋装或盒装）。
概述：这个游戏说明了明确指令在协作工作中的作用。 目的：展示良好的沟通在提高绩效方面的作用。
安全：小心不要被飞来的球击中
步骤1.从每组中选择一名玩家站在你的前面。 2. 让玩家面向某个方向站立并目视前方。 你不能环顾四周，更不能回头看。 然后，把装有 40 个网球的袋子给他。 3、将垃圾桶放置在选手身后，垃圾桶与选手之间的距离约为10米。 注意不要将垃圾桶放在玩家的正后方，而应稍微放在旁边。 4.告诉玩家，他的任务是将球扔进身后的垃圾桶，并且必须扔至少3个球才能成功。 有关如何投球的信息，请参阅主图。 警告球员不要回头看球是否已经进洞或落在哪里。 5. 让其他队员指导球员并告诉他如何调整投掷的力量和方向来进球。 请注意，此处仅允许口头指示。 6. 球员扔出3个球后（这可能会很麻烦），问他“是什么帮助他实现了目标”，并询问其他队员是否也感到有成就感。
7． 带领团队成员讨论如何改善工作中的沟通。
讨论问题：哪些因素帮助您实现了目标？ 哪些因素增加了实现目标的难度？ · 负责的球员是否感觉自己进球了？ · 如何才能更快更好地实现自己的目标？ · 这个游戏揭示的真相是什么？ 如何将这个游戏与我们的实际工作联系起来？
变化：你可以蒙住志愿者的眼睛，防止他背对垃圾桶。 这样，其他队员就必须先指挥志愿者调整方向，直到背部基本面向垃圾桶，然后志愿者才能开始投掷。 这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
4. 夺宝方舟
时间：30-60分钟
人数：不限。 如果人数较多，则需要将团队成员分成若干组，每组由10至16人组成。
概述： 这是一款可以用来创建团队的游戏。 这个游戏需要小组的每个成员都积极参与。
宗旨： 1、让全体会员积极参与，共同迎接挑战。 2.建立小组成员之间的相互信任。 3.让团队成员有自然的身体接触和合作，消除害羞和羞涩。
道具（每组）：·1根长约6米的绳子。 选择两棵相距约5米、直径约150毫米的大树。 选项：用于装饰的大型橡胶蜘蛛。
准备工作：在选定的两棵树之间拉一根绳子，距离地面约1.5米。 小心拉紧绳子。 如果你准备了橡胶蜘蛛，把它挂在绳子中间，可以增强比赛的气氛。 如果该游戏可能会多次使用，那么我们建议将绳子替换为直径约为 15em（6 英寸）的木桩。
步骤一、游戏开场白 开场白如下： 看过电影《夺宝奇兵》的人一定会记得魔法洞里的冒险场景，那里充满了绊网。 一旦有人不小心触及绊线，毒箭就会从四面八方射出。 我们在这里进行类似的冒险。 将一根绑在两棵树之间的绳子想象成魔法洞穴中的绊索。 你们的整个小组必须越过绳子，但不能碰它。 如果有人触碰了绳子，整个队伍都会被毒箭射死。 重申一下，游戏成功的前提是越过绳子。 并且不要碰绳子。 祝你好运！ 2. 比赛中如果有人触碰绳子，则全组必须重新开始。
讨论问题：你从这个游戏中学到了什么？ 您如何看待团队的力量？
呜呜，雷阵 呜呜，雷阵，雷阵
20.信任背投
21 炸药
22 袋鼠赛跑
23 南太平洋
游戏
1 勇于承担责任
规则：学生们以一臂远的距离站成几排（取决于人数）。 当我呼叫一个时，向右转； 当我叫二时，向左转； 当我喊三时，向后转； 当我喊四的时候，向前迈一步； 叫了五点了，也没动。
当有人犯错时，犯错的人应该走出队列，站在大家面前，先行鞠躬，举起右手大声说：“对不起，我错了！”
几轮后问：这个游戏说明了什么问题？ （面对错误时，大多数情况下没有人承认自己犯了错误；少数情况下，有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；在极少数情况下，有些人会站出来承认自己错了。）
2 进化论
活动目的：走动一下，改善课堂气氛，增进同事之间的友谊。
操作流程： 1、人们先蹲下来当鸡蛋，然后互相寻找伙伴玩猜谜游戏。 获胜者进化成鸡； 然后再找个吃鸡伙伴来猜猜游戏。 胜者进化为凤凰，败者进化为上一阶段。
2、如此持续几分钟，直到大部分人进化成凤凰。
相关讨论：这只是一个破冰游戏，旨在轻松有趣，不需要任何学习讨论。
3撕纸
形式：20人左右最合适
时间：15分钟
材料：准备两倍人数的A4纸（废纸也可以）
适用对象：全体学生
活动目的：为了说明在我们的日常沟通过程中，我们经常使用单向沟通。 因此，听众总是有不同的意见。 个人根据自己的理解来实现，通常会有很大的差异。 但是使用双向通信后会发生什么呢？ 差异仍然存在。 虽然有改进，但增加了通信过程的复杂性。 那么什么方法最好呢？ 这个要看实际情况。 最佳的沟通方式取决于不同的场合和环境。
操作程序： 1.给每个学生一张纸
2. 培训师发出单一指令： - 所有人闭上眼睛 - 整个过程中不允许提问 - 将纸对折
- 再对折一次 - 再对折一次 - 撕掉右上角，转180度，把左上角也撕掉
——睁开眼睛，打开纸。 培训师会找到各种答案。
3. 此时，培训师可以请一名学员上来重复上述指示。 唯一不同的是，这次学生可以提问。
相关讨论：完成第一步后，可以问大家为什么结果有这么多不同（可能大家的反应是单向沟通不允许提问，所以有错误）
完成第二步后，我问大家为什么还是有错误（希望说明一下，任何形式和方式的沟通都不是绝对的，取决于沟通双方的相互理解、沟通环境的限制等）是意义转换过程）
4、拍七单
人数：不限
方法：多人参与时，从1数到99。 但当人数达到包含“7”的数字或“7”的倍数时，则不允许计数。 必须拍到该人的后脑勺，下一个人继续数数。 如果有人报错号码或者搭错人，就会被罚款。
令人兴奋的一点是：没有人会犯错误，即使是非常简单的算术。
5 驾驶火车
人数：两人以上，越多越好
方法：开始前，每个人指定一个地方来代表自己。 但位置不能重复。 游戏开始后，假设你是北京人，另一个人是上海人，你要说：“我们开火车吧，北京的火车要开了。” 大家齐声问道：“去哪里？” 你说：“在上海开业”。 上海方面的代表立即回应说：“上海的火车即将出发。” 那么大家就会问：去哪里？ 然后这个人会选择另一个游戏对象并说：“去某某地方。” “打开。” 如果对手犹豫不决，没有反应，他就输了。
兴奋点：可以增进人与人之间的关系，让他或她有机会“开火车”表达感情、抒发感情。
6 胡克船长
方式：参与者依次喊：“老虎队长，队长，是你。” 在喊“你”的同时，你可以指定参与者中的任何一方。 这时指定人要模仿船长喊：呀呼~~（模仿船即将开航时的汽笛声）！ 船长旁边的两个人会做出划船的动作，大喊：嘿嘿嘿~谁反应慢谁就输了！ ！ 新一轮的游戏以失败者重新开始。 游戏很有趣，尤其是可以欣赏别人笨拙的动作，但最好玩得快！
7 胡萝卜蹲
方法：将参与者分成四组或更多组。 双手握住每一堆，围成一个圆圈。 用颜色或数字命名每一堆。 指定一堆萝卜，齐声开始蹲。 同时一定要背单词，然后指定其他的。 胡萝卜堆执行相同的动作，目标应该相同，依此类推，但不能立即指向回来。 举例说明。 有红、白、黄、紫四堆萝卜。 白萝卜先蹲。 蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲后，红萝卜蹲”。 念完后，所有的白萝卜手指齐齐指向红萝卜。 堆。 胡萝卜会立即开始蹲下并咕哝同样的话。 之后，他们可以选择下一个，但不能是白萝卜。
8 两个人有三条腿。 两个人绑着两只脚，一起走。 谁先到谁就赢了。
9.折叠报纸：
方法：将2张4页报纸放在地上，每张报纸上站5人（一组）。 每组派一名代表与对手玩石头剪刀布。 失败的一方必须将脚下的报纸对折。 然后再站在上面（脚不准着地），直到其中一人无法站立为止。
猜猜脸部特征
游戏说明： 1.两个人面对面。 2.随机一人先开始。 指向对方面部特征的任意部位，问对方：“这是哪里？” 3.对方必须在短时间内回答问题。 例如，如果对方指着自己的鼻子问这是哪里，伙伴必须说：这是鼻子。 同时，伴侣的手必须指向鼻子以外的任何其他面部特征。 4、过程中如有任何一方失误，将受到处罚； 3个问题后，双方进行交流。
强风吹过
方法： 1、大家围坐成一圈。 可以标记场地以固定每个人的位置。 主持人没有位置，站在中央。 2、主持人开始说：“风在吹！” 大家问：吹什么？ 主持人说：“吹，还有人穿鞋。” 然后每个穿鞋的人都必须移动并改变位置。 抢一个位置，让一个人没有位置，成为新的主人，然后吹牛。 PS：微风吹反方向
12串名字游戏
玩法：小组成员围坐一圈，提名一名玩家自我介绍自己的单位和名字。 第二位选手轮流介绍，但要说：我是***背后的***。 第三位选手说：我是***后面的***，后面的***，以此类推……最后介绍的队员要重复前面所有队员的姓名和单位。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速团队成员了解
13 交换名称
内容：这个游戏是考验人们的习惯。 平时我的名字是很熟悉的，但如果临时改个名字，就会感觉很陌生。
方法：（1）10人最适合
(2) 参加者围成一圈。
(3) 绕圈时，将自己改为右边人的名字。
（4）通过猜测确定顺序，然后按顺序提问。
（5）当主持人问“张三先生，您今天早上几点起床？”时，真正的张三无法回答，而改名者必须回答：“嗯，今天早上我几点起床？” 7点！”？？
（6）如果该回答时不回答，则不回答者将被淘汰。
(7) 最后剩下的人就是获胜者。
14 寻找变化
方法： 1、找身边的同学成为搭档。 2.背靠背，给你3分钟，对你的身体做3个改变。 3、转身寻找对方的变化。 4.再次背靠背，给你3个改变。 分钟，对你的身体做出10个改变。 5、转身寻找对方的变化。 如果双方发现10个变化，请举手！
15.集体造句
游戏方法：将学生分成若干组。 每组的第一个学生准备一支笔和一张白纸。 游戏开始时要求每组的第一个学生在纸上随意写一个字，然后将笔和纸传递给该组。 把它交给第二个人。 第二个人按要求写出一个单词后，交给第三个学生……直到形成一个句子。
游戏要求：如果行末的句子没有写完，则行末的学生将句子写完整。 写完后，他会举起自己创造的句子。 最后，如果判罚顺利，最先举起判罚的队获胜。
处罚方法：
1.卡通跳跃。
它分为男士款式和女士款式。 相同的是，跳起来时，大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势一样。 不同的是：起跳时，男子左右脚前后分开，双手自然前后移动，同时发出“哟嗬”的声音。口; 女子起跳时，左右小腿要向两侧分开，用双手的食指和中指。 胸部呈“V”字形，嘴里发出“是”的声音。
2屁股写作。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，写字就像用手在空中做手势一样。 扭的时候一定要念出笔画。
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