1、教学基本能力
(一)备课
基本功比赛的内容之一可能就是考查老师的备课笔记。 从笔记来看，有的老师字迹工整，备课规范，体现了老师严谨的教育态度； 有的教师注重教学重点、难点，教学方法多样，新颖，体现了教师对教材的深刻理解和把握； 有的老师用简单的几笔勾勒出视觉技巧和动作，体现了体育教师较强的绘画能力。 这些都体现了体育教师扎实的专业能力。
为检验教学实践能力，备课采取固定时间、固定内容、固定地点的形式。 参赛者需在规定时间内一小时内准备好第二天要上的课，并写出教案。 在任何准备情况下，你都需要完全依靠自己积累的知识。 这种“三定”备课方法不仅要求体育教师熟悉各种教材，还要求各种教材的组织和教学方法的运用。 请注意这一点。 对此，体育教师需要更多地学习教学内容设计和教案编写的相关理论，研究相关实例，养成良好的备课和写教案习惯，巩固备课技能。
(2) 课程评价
在基本功竞赛中，课评也将作为竞赛内容纳入其中，并在活动中占有一定的比例。 比赛中，参赛教师将观看视频课程，然后在一小时内进行现场评估并撰写课程复习稿。 虽然有的选手会做一定的准备，但真正高水平的课程评估不仅需要理论的积累，更需要理论与实践的有效结合； 而那些平时参与较少的玩家，只能空谈一些肤浅的理论。 这并不是脱离现场课堂的有效课程评估。 这就需要教师进行相关的理论学习。 教师必须了解方法和策略，了解实施前所需的准备工作。 只有了解基本方法和注意事项，有准备、有目的地上课，才能事半功倍。 只有听懂了，遵循讲课的程序和要求，才能讲得好。 只有学会使用语言，抓住重点，才能得到好的评价。 其次，平时要多参加这方面的活动。 多看、多说、多评论是提高技能的主要途径。 。
2、运动技能基本功
运动技能部分涵盖田径、体操、球类、武术、广播体操（或艺术体操）5个项目。
其中，田径内容包括跑、跳、投以及辅助练习的演示和讲解； 体操内容包括技巧示范讲解、支撑跳、单双杠、辅助练习等； 球类运动内容包括篮球、排球、足球的示范和辅助练习。 和解释； 武术内容包括套路和基本功的演示和讲解。 在演示过程中，要求教师先写下动作要求并进行讲解，然后才进入动作展示环节。 这样的设置综合考虑了老师对运动技能、语言表达能力和思维能力的掌握。
对于这5项内容，可以发现，除了随机抽取的5个主讲内容外，每位老师还必须准确地完成25个小技术动作，还可能需要在地市进行集体排队演练演示。 。
在这个环节中，一般要求各队以一人指挥、其他人担任教学对象的方式进行演示，每人轮流喊口令进行演示。 这不仅可以充分展示每位参训教师的队形动员能力，而且可以让每位教师积极参与实践、体验，进而让参训教师更好地理解队形动员和组织，提高队形动员水平。能力。 。
3、心理素质基本技能
比赛中，部分教师展示了深厚的体育功底、规范的规定动作、精湛的专项技能、智能化的课件设计和良好的身体素质。 也有一些玩家对成绩公告牌前的表情和失败后的表现感到不满。 面对比赛的结果，赢了就忘却一切，输了就垂头丧气。 这种过于看重名利的心理状态，不利于教师的公信力。 不断发展。
为此，球员和身后球队的领导、老师不仅要在赛前进行技术和体能训练，还要上心理课。 参赛者应淡泊功利，释放不必要的压力，以平常心进入比赛，注重比赛过程的感受和比赛的体验，通过自己的有效反思和总结来提高自己，为最大限度地发挥自己的优势提供指导。未来教学工作的有效性。 性作用。
体育教师的基本功可以用四句话来概括：功夫——比赛才见实绩；
境界——舞台上的“你、我、他”；
技能——点点滴滴的积累磨炼出来；
打磨——保剑锋来自比赛。
总之，体育教师必须在日常生活中一点一滴的积累，不断提高自己的专业发展，这样才能在比赛中脱颖而出，从而促进自身专业水平的快速提高。
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