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你有过什么样的梦想？
梦见考试？ 被追杀？ 从高空坠落？ 飞？ 和你的前任闹翻了？ 令人惊奇的是，有时你知道这是一个梦，但往往感觉很真实，就好像它发生在现实中一样。
如果你搜索《周公解梦》，你会看到以下内容： 梦见与死者交谈，意味着你会名扬天下。 梦见被人追赶，预示着你会交好运。 但这些对梦的非心理学解释不会对你有实质性的帮助。
那么梦想到底是什么？ 我们一生有三分之一的时间都在睡眠中度过。 那些甜蜜的梦或噩梦、快乐的梦或悲伤的梦、预言性的梦或心灵感应的梦在告诉你什么？
弗洛伊德告诉我们：“梦想是愿望的实现。”
我们的心就像一座冰山，只有七分之一的冰山浮在水面上。 意识就像一个漂浮的部分，只能显示你复杂心理的表面。
当你的某些想法或记忆对你的意识来说太痛苦而无法抗拒时，你就会压抑它们，并将它们驱入你的潜意识中。
而这些压抑在你内心深处的潜意识想法，会进入你的意识层面，通过伪装、扭曲等方式与你对话——那就是“梦”。
梦可以带你进入潜意识深处，看清内心深处的世界，了解你内心的压抑、焦虑、匮乏和渴望。
2.当你能解读梦的语言时，你就了解了自己
所有的梦都有其意义。 如果不懂得如何与梦沟通，就只能错过梦所传达的信息。
而当你理解了梦的语言时，你就可以利用你内心的“心理咨询师”来治愈自己并帮助周围的人。
根据弗洛伊德的分析，我们认为梦的来源主要分为以下四种：
1.最近你发生了一件重大事件，这直接反映在梦中。
当你即将在工作中做晋升报告时，你可能会梦见比赛、考试、评分、演讲等。
2、最近你发生了几件有意义的事情，它们在你的梦中形成了一个整体。
最近，你经常受到老板、同事或合作伙伴的表扬，你很高兴。 在你的梦想中，你可能会将这些赞美变成一个整体：在观众的聚光灯下，你走上领奖台，获得一个超大的奖杯。 这个大奖杯象征着您的同事和合作伙伴的认可。
3. 一个或多个有意义的事件，在你的梦中表现为同时发生的无关紧要的印象
有一个单身男孩想找个女朋友。 一次偶然的机会，他认识了以前的高中同学。 他发现多年不见的同学变得非常漂亮了。 男孩以为和他的同学搞好关系就好了，然后他就遇到了这个同学好几次。
梦中，男孩回到了高中生活。 他和这位同学同桌，一起上下学做作业。 表面上看，学习对他来说比追求女孩更重要、更紧迫，但实际上，在他的梦中，他通过学习一些与爱情相比显得微不足道的东西来呈现同学之间的关系。 ，他本质上是想和同学建立恋爱关系。 即通过看似不重要的印象在梦中呈现出一件或多件有意义的事情。
4.对你有意义的经历在梦中表现为另一个最近但不相关的印象。
对于一个20多岁的女孩来说，妈妈总是在外人面前夸奖她，却很少在她面前夸奖她。 后来，这个女孩考上了研究生，她妈妈很高兴，在她面前夸奖她。 于是她梦见自己正在准备考研，正在课堂上学习。 自习时，她顺利地完成了一篇论文，感到很高兴，然后又完成了第二篇论文。
因为这些年来，她的母亲很少夸奖过她，而这种夸奖让她觉得自己非常非常重要。 为什么这种幸福和快乐会出现在梦中呢？ 因为最近考研涉及到写论文。 这个印象虽然和妈妈夸奖她没有直接关系，但却有间接关系：完成论文也给人一种成就感。
这个梦里隐藏着的是，她对母亲的夸奖所获得的成就感感到有些不确定。
3、如何通过解梦进行自我探索或心理治疗
英国剑桥大学胡新训教授的一项调查显示：70%的教授表示他们的研究受到了梦想的启发； 瑞士日内瓦大学弗劳瑙的一项调查：69位数学家，其中51人认为梦可以帮助解决问题； 英国杜克大学专门开设了研究班，帮助参与者学习有效运用梦境。 有的科学家甚至幽默地说：“先生们，让我们带着待解决的问题去睡觉吧！”
弗洛伊德将梦的研究引入到精神分析治疗中，试图通过把握梦来探索案主真实的内心世界，从而解决案主的烦恼。
从心理学的角度来看，“解梦”是通过解读人潜意识在梦中的表征，帮助人们了解自己内心的一种心理咨询方法。
那么，如果你没有心理学专业背景，又对解梦感兴趣，你能学习如何解梦吗？ 答案是肯定的。 心理学的技巧每个人都可以学习，但如果没有专业心理咨询师的指导，仅仅靠自己摸索，即使是心理学家也很难掌握解梦的技巧。
如果你了解一些基本的解梦方法，你就会发现，无论你梦见什么，它都与你的生活和你的内心世界有着巨大的关系。
比如，当你梦见自己身处冰天雪地的世界时，很可能是因为你把脚伸出了被子，你的身体在通过梦告诉你，感觉很冷；
梦见被人追，明明手里有刀，却不敢还手，只是躲在身边。 这种梦准确地反映了你在现实生活中的样子。 也许是因为你受到了某人的压力，你有反抗的能力，但由于种种原因，你必须想办法避免；
梦见已故的亲人站在自家门口敲门。 你很害怕他或她会消失，但又打不开门。 那你可以回想一下你和这位亲戚分开前后发生了什么？ 您是否错过了与亲人的会面？ 或者，你心里有很多遗憾，因为你想见到已故的亲人，却未能见到；
我梦想着不断地爬楼梯，但永远爬不到尽头。 想一想，爬楼梯象征着什么？ 象征着你正在向上，有“进取”的意思。 永远无法到达终点是什么感觉？ 你可能会感到焦虑，或者你可能会感到精疲力竭。 嗯，这意味着在现实生活中，你有一个想要实现的目标，但你不知道什么时候才能实现。
这些情绪被埋藏在潜意识里，化作梦的语言与你对话。
解梦是了解自己情绪并通过梦来治愈自己的绝佳过程。
（本文部分内容来自著名心理咨询师李伦）
10月14日（周一），我们特别邀请了从业超过15年、拥有丰富解梦经验的知名团体心理咨询师李伦，开启“人类梦场”梦想主题1北京“简单心理心室”。 每日小组工作坊将带领大家探索梦境背后的意义，唤醒你内心的“心理咨询师”。
（李伦老师，被业内誉为“中国存在主义心理治疗团体的领军人物”，拥有超过15年的临床咨询和团体领导经验，主持超过3000场团体工作坊，累计超过55000+小时多年游历两岸三地，为团体领导者提供专业培训，发展并领导解梦、大螺旋、家谱、艺术表达团体等）
在这场以“人类梦境”为主题的一日小组工作坊中，李伦老师将带领大家探索：
1.什么是梦想？
2.梦的历史和意义；
3、梦的分类及表现；
4、如何掌握正确解梦的基本方法，了解自己的内心；
5. 如何让梦为我们所用，并将其应用于心理治疗。
体验时间：
上午 9:30-12:30
下午 14:30-18:30
总计7小时的超长体验
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