图片说明：上海大学生团体心理咨询大赛在上海举行。 受访者供图（下同）
在心理健康教育领域，团体心理咨询：一群人坐在一起，通过密集互动，帮助团体成员更好地了解自己、了解他人、改善沟通、增强适应、排除烦恼、提高能力、增强体质和能力。精神健康。
团体咨询是心理咨询的一种形式，在团体的心理环境中为成员提供心理帮助和指导。 它既具有预防和治疗功能，又具有发展和教育功能。 它被称为“魔圈”。 近日，以心理教育为主题的“上海高校团体心理咨询持续培训项目成果展示暨团体心理咨询比赛”在上海举行。 本次比赛由上海市教委德育处指导，上海市学生心理健康教育发展中心主办，上海中医药大学承办，上海大学协办，心理健康教育等近80人参加来自复旦大学、同济大学、华东师范大学等33所高校的师生参加了展示。
宿舍是大学生人际交往的主要场景之一。 上海师范大学心理咨询与发展中心主任吴艳霞针对大学生宿舍中的人际交往问题，采用著名家庭治疗大师萨提亚提出的“萨提亚治疗模式”。 “相识华尔兹”、“人际交往多人舞”等有趣的活动帮助团队成员发现和了解自己的人际交往模式，提高大学生的人际交往能力。 吴艳霞主导的项目《沟通你我，温暖宿舍和家——疫情期间宿舍人际沟通》获得本次比赛一等奖。
帮助当代大学生面对逆境保持乐观的心态，是本次比赛获得三等奖的“突破困难、顽强生存——提高医学生心理韧性”项目的团体辅导目标。 上海中医药大学辅导员张孟强将按摩操、飞盘画画等特色活动融入到项目中，带领队员们快速“热身”，并根据各自特点分组进行团队建设，挖掘潜力、释放压力、关注积极的人际关系。 帮助学生主动适应和提高应对压力和逆境的能力，提高医学生的心理弹性。
“‘华冶菩提、一莲玉梦’正念助眠组”等四个组获得比赛二等奖，“素颜和解，寻找独一无二的你——大学生团体辅导”等六个组获得比赛二等奖。 《应对外表焦虑》荣获比赛三等奖。 奖项方面，比赛还评选出三个优秀团体辅导项目。 清华大学心理学系、北京师范大学临床与咨询心理学院院长范福民教授表示，本次比赛选题立足当前学生需求，服务于心理教育，检验了学生心理教育的成果。两年的培训项目，极大地提高了上海高校的心理素质。 健康教育队伍的能力和水平。
2020年以来，为进一步加强高校心理健康教育队伍建设，培养上海高校团体心理咨询专业人才，上海中医药大学在上海市学生心理健康教育发展中心指导下，两年内共召开了三届会议。 “上海高校团体心理咨询持续培训项目”。 项目选择严格、要求严格。 前期培训共涵盖96小时的课内练习、20小时的课后练习、20小时的演讲准备等，共计136小时的学习时间。 上海中医药大学党委副书记、副校长朱慧荣表示，希望全体同学“苦学专业、学以致用”，为育人育人工作做出应有的贡献。上海大学的道德。
比赛现场，上海市学生心理健康教育发展中心主任李正云教授肯定了上海中医药大学近三年来在培养上海市群体心理咨询队伍方面所发挥的示范和引领作用。 她指出，团体心理咨询对于缓解学生心理压力、增强学生心理韧性和心理赋权发挥着巨大作用。
新民晚报记者 易蓉
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