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作为一名拥有学士和硕士学位的心理学学生,我在学习心理学的过程中阅读了很多书籍。 今天我想给大家推荐一些心理学自学书籍。 我希望它们对对心理学感兴趣的非专业人士有所帮助。 虽然心理学在就业方面乏善可陈,但我相信心理学的很多知识是非常普遍和适用的。 心理学的内容不仅是用来解释的,更是用来应用的,让我们生活得更好。
首先要对心理学的基础学科有一个大概的了解,然后再拓展。 本科心理学专业一般包括普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理统计学、心理测量学、实验心理学、社会心理学、变态心理学、人格心理学、心理咨询与治疗、认知心理学等。 知识心理学、心理学史、健康心理学、学校心理学、生理心理学、管理心理学、消费心理学等。研究生层次主要涵盖积极心理学、应用社会心理学、高级心理统计学、高级心理测量学、心理学研究方法、工程心理学、从上面可以看出,无论是本科生还是研究生,核心科目其实都是一样的,只是学习的深度不同。 有些科目对于非专业人士来说是不需要的,比如研究方法。 这次推荐主要包括一些心理学教材和一些比较好的通俗心理学书籍。
选书的标准大致有四个:国内外比较知名的教材、有参考文献的书籍、豆瓣评分高、阅读后有新的体验和认知。
1.基础介绍(书薄,容易产生兴趣,容易上手)
1.这就是心理学(第10版):看透伪心理学的本质
——科学心理学与大众所认知的心理学有很大不同。 这本书告诉我们心理学不是什么
2. 40项改变心理学的研究
——经典心理学实验研究,读者可以轻松读懂本书中的专业学术文章
3. 50位最伟大的心理学思想家
——本书介绍了心理学史上一些比较重要的心理学家。 虽然其中有一些轶事,但对于基本了解这些数字还是有帮助的。 可以结合第四本书一起阅读。
4.玩得开心!心理学大师来了
——心理学家“八卦”小集锦。 文笔很幽默。 有兴趣的话可以关注池佑凯老师的B站。 还有很多好东西。
2、进阶阅读(大书、厚教材、知识广而深)
5.心理与生活
—— 应该是市面上最值得推荐的一本书了。 内容广泛,专业性强。 读完基础知识后即可阅读。
在清华大学认识作者
6.社会心理学——大卫·迈尔斯
——社会心理学应该是所有心理学课程中最有趣的课程。 说服、从众、态度、偏见、爱等是本课程的研究主题。
7.社会心理学-Aronson
——内容比Myers少,但也是一本好书,也是产品大师于军极力推荐的一本书。
8. 社会性动物
——短小精悍,作者有一些独特的观点,可以作为社会心理学的补充
9. 心理学史
——本书记录了心理学家的爱与恨。 内容系统、详细。 适合已有基础知识的同学作为补充阅读。如果想了解某些心理学家,可以单独阅读具体章节
10.发展心理学
——终生心理发展,从出生到死亡,每个时期的心理模式和发展都可追溯
11.教育心理学
——这本书是关于学习的,可以与认知心理学结合起来,形成对学习科学的理解。
12.认知心理学及其影响
—— 基于人脑认知研究,连接研究与生活
13.人格心理学
——刨根问底,了解什么是真正的性格,哪些测试有效
14.异常心理
——异常就是异常,引入焦虑、抑郁、各种失调等。
15.组织行为
——综合管理,有工作经验并结合管理书籍最好
16.进化心理学:心理学的新科学
——心理学有很多流派。 本书试图整合各个心理学流派并给出统一的解释。
3.心理学研究方法(心理学重要的研究工具,了解一下就可以了,建议研究一下,为考研做准备)
17. 统计
——统计方面有很多优秀的书籍。 除了行为科学统计学,还可以参考商业统计学和经济统计学。准备考研的时候,如果不懂心理统计学,可以先看这两本书
18.实验心理学
——教大家如何做实验,同时了解心理实验是如何做的
19. 心理测量学
——信度、效度如何,如何编写测试来帮助您识别市场上无效的测试?
20.心理学研究方法
——了解心理学的目标和研究方法、报告写作等。
4.一般通俗读物
——以故事的形式,简要描述了常客与咨询师的咨询过程、来访者的情绪变化等,比较薄,易读。
22.心理咨询如何改变人
——一切源于变化
23.心理咨询与治疗
——什么是咨询?它与治疗有何不同? 它可以用作辅导员的案头书
24、助力技术:探索、理解、行动三阶段模型
——帮助别人就是帮助自己,本科咨询课上听到的最重要的一句话
25.团体心理咨询
——与咨询不同,团体可以大规模地进行。 这是一种难得的达到规模效应的方式,可以作为教师设计课堂活动的素材。
(2)工程心理学与用户体验
——这部分适合想从事用户研究和用户体验的同学
26.工程心理学与人类工作
27. 设计心理学
28 个用户体验元素
29 用户体验可视化指南
30.用户体验测量:收集、分析、呈现和设计研究
31.洞察用户体验:方法与实践
(3)其他心理学书籍
32.亲密
——关系、吸引力、爱、冲突
33.心流:最佳体验的心理学
34.我的心可以从中学到:幸福的澎湃流淌
—— 有助于理解积极心理学话题
35.执着:为什么我们爱得如此卑微
——女性自我成长指南
36、原生家庭生存指南:如何摆脱不正常家庭环境的影响
37. 重建自己:如何管理压力和情绪
——一本可用于正念冥想的小册子
38.思考,快与慢
——诺贝尔奖获得者卡尼曼的代表作
39. 成功:我们如何实现目标
40.综合心理学:人类意识进化的全景
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