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这个时期再次崩溃了。 高考结束后，暑假似乎与我们自习生无关，但很多学生反映没有复习的动力。 有时我怀疑自己会不会考试不及格，“我该怎么办？我快疯了。”

自学本科学习之路是漫长的，我们很难一直保持高效的复习状态。 缺乏动力或自我怀疑是正常的，每个人都会遇到这种情况。

不要着急，不要轻易否定自己，出现问题就解决。 我们建议同学们冷静准备考试。 只要找到正确的方法，一切问题都可以解决。 不要让负面情绪绑架你。 现在我就给大家列出一些实用的小技巧，希望能在您迷茫的时候给您带来帮助。

1、制定任务法

例如，每天认真完成早上的作业。 这样细化任务后，你就会有一种紧迫感，就会全身心投入到学习任务中，自然就顾不上自我怀疑、缺乏自信等问题了。动机。

那时，你想到的将是“我该如何高效地完成每天的作业呢？” “精炼成完成日常作业中的一道题？” 而不是“我应该做什么？我错了吗？” 无法通过考试”的问题。

2.正向建议法

每天起床的时候，给自己说一句鼓励的话，告诉自己今天也是最好的一天！ 如果你实在不知道如何开始，就去我们的微信学习群看看吧。 用自信代替自我怀疑是非常有必要的。 每次发现自己陷入负面情绪时，记得及时鼓励自己。

3.目标激励法

把你十月份的分数仔细地写在桌上，以鼓励自己。 想象一下当你拿到本科文凭和学士学位时会是什么样子是多么美好啊！

我们一定要努力，让这个想法不再只是一个想法，通过努力让它成为现实，冲鸭~

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黎明前是最黑暗、最可怕的时刻。 每一个荣耀来临之前，必定有很多的尴尬和不快。 星光不顾旅行者，时间会给勤奋的人带来回报。 每当你想要放弃的时候，对自己说：加油，我能行！

祝同学们考试顺利！

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