天晴阳光：萌芽老师，想请教你两岁的孩子特别难沟通怎么办。比如在家里玩着 iPad，突然没电了，孩子会大哭不已，怎么劝都劝不了，或者说好要关动画片了，也很抗拒，整天都停不下来看动画片，到最后真是没辙了，我可怎么办呢？
天晴阳光你好，其实不管是发现 iPad 突然没电，还是看动画片孩子停不下来，拒绝关动画片，有一个比较常见的原因（但不是唯一的原因），是孩子没有做好心理准备，对这个结果或者事实，没有做好足够的预测和心理准备，所以产生了心理落差和情感低落，这个是很正常的表现。
在这个情景下，我们可以有下面三点的解决办法，供参考：
第一点，用孩子能听懂的话来描述“（动画片）时间到/（iPad）没电了”。
有时候面对孩子不清楚的抽象概念，我们不能觉得父母都了解了，孩子也肯定了解了。以 iPad 为例，当看到孩子面对电池电量耗尽而哭泣，如果我们只是一直强调，“ipad没电啦，看不了了”，孩子肯定很郁闷会持续告诉你，“我不要ipad没电，我不要ipad没电”，因为孩子连「电」是什么都不知道呢，他如何能理解没电这个概念？
所以我们一定要记得用孩子能听懂的话来描述。以我自己来举例的话，ipad没电的时候我一般会和孩子打比方，将电当成是ipad的食物，所以要ipad喝饱、吃饱后才有力气一起玩。孩子看到iPad突然黑屏内心很郁闷，我也会尝试用肢体语言和孩子一起共情，“宝宝你看iPad真的太饿了，我们今天忘记了给他吃的，所以它就饿晕过去了，你看屏幕都黑了，这是ipad的眼睛闭起来了。我们能不能一起帮帮他啊，等他吃饱了，我们再一起玩耍，好不好？”
跟孩子沟通的过程，其实也是引导孩子理解，帮助“饿晕过去”的iPad重新充电，然后等待iPad吃饱，在这个过程中孩子既能和父母一起学习到如何照顾好自己的iPad，也可以舒缓心情，接下来就可以轻松和孩子去玩其他游戏了。
第二点，提前先要让孩子理解抽象的概念。
一些抽象的概念，比如没电、定时间玩动画片这些规则，平时的功夫要做起来，绘本和观察是很好的植入教育的桥梁。同样是让孩子理解iPad没电的情况，比如，我家孩子喜欢的三只小猪里，有一段大灰狼晕倒了，我就会直接演出来，在读绘本的过程中，我抓住有可能展示的机会和孩子渗透，比如我模仿大灰狼饿晕，眼皮一黑倒下去的过程，我也会和孩子们说，“我觉得这个情景和我们的iPad一样呢，当他完全没电的时候，他是不是也会眼前一黑，倒下去了，都黑掉了”。孩子们这时候就会明白和理解这个“没电”这个概念，也懵懵懂懂地了解到充电的概念。
此外，平时还可以引导孩子去注意ipad上显示的电量，每次要收ipad的时候就开始说，“ipad饿了么，我们来看看好不好？”，这些都是可以帮助孩子理解和减低孩子的情绪崩溃阀。
第三点，妈妈要淡定和平静，要记住你是孩子情绪崩溃时候的情感镇静剂。
很多时候，基于原则，我们最终还是会做出禁止的举动，比如 iPad 没电了就是无法再玩，动画片时间到了还是会关机等，面对这样子的结果，孩子难过和伤心是正常的。处理孩子的情绪困境，我们不需要和孩子太认真去纠一个对错，而是要求同存异找到双方都能理解的桥梁。我们发现很多时候，让孩子崩溃的不是这个事实本身，而是妈妈表达的方式，比如一定要分一个是非黑白，“这个就是小狮子吃的不是小狗吃的，你错了”。或者“iPad没电了啊，我也没办法”，这些都会让孩子觉得难以掌控和失去平衡。所以我们也要给自己的思维解绑，换一个角度去看孩子的困扰和伤心。
和孩子沟通，要用孩子能听得懂的方式和语言，不要孩子着急，大人也跟着烦躁。我们可以把整体策略改变一下，比如和孩子一起合计时间，或者让孩子来决定时间的分配，并且给孩子安排好其他的活动，不要让孩子觉得他的生活和时间，除了 iPad、动画片之外，就再也没有其他东西可以有效渡过了。
就算到最后，孩子仍然不依不饶哭闹，那就让他发泄一会儿吧。我们只需要，平静地陪着他，陪他度过这个“他因得不到而难受”的时刻，毕竟，面对挫折，也是孩子成长的一部分。
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